бывает такое, может раньше хорошо нервничала, или в себе держала и накопилось сильно много, организм и перестроился, получился сбой. Я на СаАЗе работала, частенько такое было.

кислородом дышать больше, свежий воздух и прогулки перед сном минут по 20-30,
на ночь чай из мелисы 15-20 капель настойки пиона и пустырника
дней 7-10 такого курса и сон нормализуется.