1 только желательно на абаканский телефон доверия. Мне помогло. Дядечка в погонах, который по телефону был очень борзый - потом в в этих же погонах, у меня дома извинялся как пацан. Потом мне звонили из "доверия" и подробно выясняли искренне ли он извинялся, или я почувствовал фальшь в его слова. Честно говоря даже жалко его стало...