Если вы будете думать о жизненных ситуациях 5мин., ничего страшного не случится
Если вы будете думать о них час, --у вас ухудшится настроение и самочувствие.
Если вы будете держать эти неприятности , у себя в голове несколько суток-подряд
вы потеряете способность к нормальной жизни, потому, что эти мысли обессилят вас и не дадут трезво оценить ситуацию.