Вот сужу по себе...
Начал принимать Табакс...Сразу признаюсь- раза 3-4 бросал с его помощью ...
На второй-четвертый день приема проявляется реальное отвращение к сигаретам...Я после 2-3 затяжек уже не мог дальше курить...Не позднее 5 дня приема уже надо полностью отказаться от сигарет Да, я отказывался! И вполне успешно не курил далее : 1 мес, 3 недели, 2 недели.... Но потом,- лично у меня!- в зависимости от ситуаций! а ситуёвины бывают разные: пьянка, нервы, экстрим и т.д...Так вот, возникают в этот период отвыкания эти ситуации постоянно! И искушения закурить также очень сильны в эти периоды....Если настрой у тебя, сила воли,характер и т.д., позволяют,- то ты успешно противостоишь этим соблазнам... Я вот- в те разы не устоял..."Повелся" на случайную затяжку, сигарету,- в надежде, что это не страшно......
Теперь же я спокойно в "трудные" моменты жизни дымлю е-сиг.. Пока мне это нужно...чисто психологически... Т.к. А.Карр правильно писал, что сигарета НЕ помогает преодолеть ни стресс, ни волнение, ни и т.д. и т.п.....