ЦИТАТА (Bis @ 13 января 2012, 14:23)
бросил уже как 3 месяца. счастлив как бык
первые 3-4 дня самые сложные, в плане что очень трудно не выйти и не покурить - да как так ? до этого было несколько попыток бросить. вот с этой как хорошо получилось. стаж был 4 года примерно. в некоторые моменты чуть не сдерживался. в первое время даже сон приснился как я курю - во сне так стремно было, на утро счастливый проснулся))
а так теперь вставать утром по будильнику легче, самочувствие лучше намного. сонливости вообще нету как раньше. помогло еще то что сейчас время в основном дома провожу.  rolleyes.gif
и еще меня мотивировал профессор быков и алиен кар. особенно после 2 просмотра алиена кара кокрас и бросил.
и самое главное не забудьте главное правило - никакой одной сигареты.
а вот и мотивация biggrin.gif :
vk.com/video...33_160560774
vk.com/video...33_161248798

100!

Мой стаж курения-15 лет, бросал пипец как тяжело...четыре дня на электронке сидел -потом и от нее отказался-мужики на работе вешались-настроение говно....выглядел как наркоша- синии круги под глазами.....короче мне пора было бросать=) Не курю с 25 ноября-я доволен как удав.....Большую помощь оказали кириешки с острым вкусом и лединцы. Всем удачи в бросании...это действительно самая гадкая привычка-один запах чего стоит.....