ЦИТАТА (Михаил-19 @ 4 Мая 2018, 17:53)
Jan, зачем к ним стремиться? Пусть сами в очередь записываются. 
Снимок не мой (нашёл как пример, чего можно добиться при желании).

Снимок не мой (нашёл как пример, чего можно добиться при желании).
Ну да... Пару тройку кг можно скинуть

ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 18:56)


... самый лучший день, чтоб начать!

Может... Расслабился что-то... Да, колено неосторожно подставил, травма была. Надо начать!

ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 19:00)
Jan, а если серьезно, знаю по себе как сложно начинать)). У меня например у кровати весит план тренировок до 11 июня ( в этот день будет Томский марафон, я там побегу 21 км). так вот утром встаю, смотрю, одеваюсь и иду на ... 


