Л-Карнитин тот же эффект и так же только с комплексе с физнагрузками действует. Обычная витаминная добавка.
Знакомые спортсмены для сушки перед соревнованиями применяют еще Кленбутерол. Лекарство от астмы, но с приятным побочным эффектом жиросжигания)))) Условие то же - в комплексе с физнагрузками.