ЗАКРЫТО
рекламаГеннадий Малахов
О ВИТАМИНАХ
Витамины занимают важное место как один из основных факторов нашего здоровья. Они оберегают нас от многих недугов, делая сильными и здоровыми. От нас требуется такое же внимательное отношение к ним. В этом залог нашего здоровья и долголетия.
Мир витаминов разнообразен, и неискушенному человеку в нем легко потеряться. Мы бесконтрольно принимаем большое количество синтетических витаминов, не задумываясь о последствиях. Мы привыкли считать, что витамины- это всегда полезно и чем их больше, тем лучше. Особенно это относится к детям, которым нравится приятный вкус многих синтетических витаминов. Они не видят разницы между вкусными витаминами и конфетами. Это может быть опасно. Гипервитаминоз синтетическими витаминами так же вреден для нашего организма, как и гиповитаминоз. Синтетические витамины даже в небольших дозах часто являются причиной аллергии, желудочно-кишечных заболеваний, мочекаменной болезни и других недугов.
Естественный, природный витамин имеет особую пространственную структуру, естественно связан с другими веществами. Это целый биологический комплекс.
Искусственный кристаллический витамин этого не имеет. Это кристалл, который может стать активным в том случае, если приобретет пространственную структуру естественного витамина и будет связан с другими веществами, входящими в состав природного витамина. Как правило, в лучшем случае лишь небольшая часть искусственного витамина принимает природные структуры натурального. Все остальное лишь «болтается» по организму и как шлак выводится вон через почки.
Искусственные витамины очень дешевы. Естественные получают из растительной массы, перерабатывая до 10 кг. и более первоклассного растительного сырья, чтобы получить всего лишь 1 грамм биологически активного материала. Отсюда, цена на такие витамины очень высока. Естественно и отдача их для здоровья несоизмеримо высока по сравнению с «похожими на витамины» веществами.
Каждый витамин имеет свое «поле деятельности» в нашем организме, то есть свою биологическую ценность. При превышении допустимого уровня концентрации в организме витамин из друга превращается в недруга. Это особенно касается синтетических витаминов- чужеродных для организма веществ. Натуральные витамины, например производимые американской компанией «AMWAY» (фирма «NUTRILITE»), («Амвэй», фирма «Нутрилайт»), даже при передозировке побочными эффектами не обладают.
Перед началом витаминотерапии обязательно выберите достойную фирму, производящую натуральные витамины. Это относится ко всем, кому дорого их здоровье.
При заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта и нервной системы нужно принимать строго определенные витаминные препараты в индивидуальных дозах. Важное значение имеет сочетание различных витаминов. В нашем организме все находится в гармонии, нарушать которую очень опасно. Поэтому витаминотерапия должна проводиться с учетом пола, возраста, общего состояния организма в данный момент, режима питания и работы. Так, в период роста и полового созревания у детей имеется повышенная потребность в витаминах А, D и E. Люди старшего возраста испытывают недостаток в витаминах группы В. Известно, что в зимне-весенний период, когда на нашем столе реже появляются свежие овощи, фрукты и зелень, потребность в натуральных витаминах и биологических добавках возрастает. Летом и осенью витамины, содержащиеся в свежих продуктах, могут полностью обеспечить потребности организма.
Онкологические заболевания- это серьезная проблема, которую решают с помощью особых оздоровительных мероприятий, трав, натуральных витаминов и биологических добавок. До сих пор идут споры по поводу того, целесообразно ли применять витамины при такого рода недугах. Опухолевые клетки, как паразиты, любят все то, что любит организм человека. Поэтому нужно ли подкармливать эти клетки витаминами? Да, надо насытить свой пищевой рацион натуральными витаминами, микроэлементами (особенно йодом), которые будут поддерживать и укреплять иммунитет, повышать его защитные свойства, улучшать качество крови. В конце концов, это поможет организму взять верх над болезнью. И, наоборот, в ослабленном, лишенном витаминов организме опухолевые клетки отнимут то нужное, что еще осталось.
Мой совет таков: покупайте натуральные витамины, биологически активные вещества у ведущих фирм производителей.
Геннадий Малахов
«Оздоровительные советы на каждый день 2001 года»
Санкт-Петербург
Издательство «Невский проспект»
2000
