Курсы по подготовке к естественным родам.



Вы узнаете:
- особенности нормального течения беременности;
- все о естественных родах;
- как восстановить силы после родов;
- как избежать проблем при грудном вскармливании;
- как грамотно ухаживать за младенцами;
- как укрепить отношения с супругом после родов.

Вы научитесь:
- понимать свое тело во время беременности и в родах;
- расслабляться во время беременности.

Вы освоите:
- дыхательные практики необходимые во время беременности;
- дыхательные практики в разные периоды родов;
- правильные позы в разные периоды родов;
- массаж для уменьшения болей в родах;
- голосовые упражнения для эффективного раскрытия шейки матки и снятия болей в родах.

Вы обретете уверенность в себе при подготовке к родам.

Уважаемые папы!
На занятиях Вы научитесь лучше понимать состояние своей беременной жены и оказывать помощь при необходимости.

В программе:
- Обмен опытом;
- Гимнастика для беременных;
- Теория по теме;
- Чаепитие, свободное общение, вопрос-ответ.

При себе иметь:
- Коврик для гимнастических упражнений;
- Удобную одежду;
- Вкусное к чаю.

Ведущая:
Еланова Надежда, доула, акушерка, травница, психолог, консультант по грудному вскармливанию и уходу за младенцами, специалист по послеродовому восстановлению.

Запись по тел.: 8-923-397-58-68
8-913-445-16-96