Приглашаем всех желающих начать работать над своей фигурой на фитнес тренировки. Занятия проходят в СК "Алые паруса", в 19-45, во вторник и четверг. Заряд позитива и приятная усталость вам обеспечены!!! На вопросы отвечу в лич. сообщениях.

высший пилотаж силы воли - не есть в новый год
Я собираюсь устроить забег обещаний первого января, хороший повод растрясти , все что съели за ночь))

Куда там трясти, если посмотреть твои фото в инстаграмме, то ты бежишь, то на соревнованиях, то на тренировке

я вот думаю как бы соскочить с праздничного стола, ведь сила воли у меня очень слабая на еду в прошлом году я ушла в горы, сейчас не получиться. Поэтому будем бегать первого января

Забег обещаний!!!
Это мне реклама нравится на ТНТ - С первого января я иду в спорт зал!!! Ну... собираюсь пойти! Ну... если ты пойдешь. Ну... если дойду...
Так многие пытаются себя настроить. Любители начать новую жизнь с понедельника, с первого числа, с нового года, ....

sportsmenka, тебе можно и не бегать, из-за одного дня то уж не поправишься сильно

Я тоже покушать люблю. Потому готовлюсь заранее , к новому году так точно. Тут если дома не наточишься, то у мамы или в гостях точно! Без шансов вообще!!! По-любому накормят до отвала.

Такие забеги во многих городаж пройдут, спортивное движение я люблю бег. Смысл такой на номере пишем ,что хотите выполнить в 2106 мечты свои и бежим 2016 м. Интересно же, я уже придумала себе цели))

------------- Добавлено 22 Декабря 2015, 17:37 -------------


Аха, это так кажется. )) затянет блин эта расслабленность)) надо держать себя в тонусе))

А где это всё проходит и когда? В Саяногорске тоже что ли бегают?
Я первый раз слышу.

в Саяногорске нет такого клуба, у меня просто товарищи с Красноярска в этом клубе любителей бега, организаторы, ну и я знаю, все их движухи).
Вычитала, что будут проводить традиционно такой забег 1 января, и решила сама тут у нас в городе пробежать, по велодорожке, позвала товарищей, да и вообще кто хочет может приходить ничего официального, так сами устроим себе забег обещаний. Вот как то так . А что еще первого января делать, вот можно весело побегать на фоке))

Понятно!

Девочки! Сегодня последняя тренировка в этом, уходящем году. Последний рывок и отдыхать! Приходим! Не расслабляемся!

придем
хотя мозг придумывает кучу отмазок

Девчонок сильно не мучай. У них праздники впереди...

Мой, поверь, тоже придумывает! Но! Рановато ещё расслабляться. Впереди ещё 2 недели расслабухи. Мне уже заранее страшно. Во сколько тебя вчера выпустили?

------------- Добавлено 29 Декабря 2015, 09:57 -------------


Не буду!!!

мне тоже

в половину одиннадцатого

Я сегодня даже рада, что вчера не смогла остаться подольше. Хотя очень не хотелось уходить. Так бы веселилась до талого и сегодня была бы в нокауте... А сегодня Тай бо! Правда говорят: Всё, что не делается, всё к лучшему.

Bagirrra, я тай бо пропустила

Ну да! Вроде ни наводнения, ни землетрясения не было!