Психологическое АЙКИДО

Sablan из депрессивных

верно подметил, люблю пофилософствовать...
главное, остановиться во время

ну нет, уже понесло...

Виктор Франкл, знаменитый психотерапевт, который изобрел логотерапию. Логотерапия – это лечение смыслом жизни, или такая терапия, где вы приходите к логотерапевту без смысла, а уходите уже со смыслом.

А обнаружил он, что никакого универсального смысла жизни не существует, не существует вообще, а существует нечто такое, что мы можем назвать смыслом жизни, если вам это понравится.

Предположим, некий Вася вдруг понял, что его смысл жизни составляет изучение лягушек. Кто-то открыл, что его смысл жизни верно и преданно следовать заповедям божьим. Кто-то - что это ее дети, которым она посвятит всю себя до конца своих дней. И так далее... При этом каждый может посмотреть на другого, выслушать внимательно теорию про его смысл и посмеяться: ну какой же это смысл? Вот у меня – да, у меня смысл-смыслище! А у тебя, так, смыслик жизни какой-то...

Sablan
Ну вот, это уже похоже на правду. Соглашусь с большей частью.

Если вы ищите свой смысл жизни, то первое, что вам нужно сделать – это понять, где вы выдохнули и никак не можете снова сделать вдох.

Кто-то ухаживает за помидорами на даче, и думает при этом: все это клево, но в чем смысл жизни? Многие после этого начинают думать, что выращивают слишком мало помидор. Это не помогает. Это не работает.
А работает нечто совершенно иное.

Надо отыскать у себя внутреннюю пустоту, вакуум.
Противоположность, вашу обратную сторону, которая мучительно хочет сделать вдох.

Будущее покажет, кто прав и кто ошибается, верно?
Прошлое – источник мудрости и опыта, настоящее – кладовая желаний и деятельности, будущее – вдохновение и целеустремленность.
Прошлое – советует, настоящее – жаждет, и будущее – вдохновляет.

Вы когда-нибудь задумывались об этом?
Неправильные решения проблем порождают новые проблемы. Но и правильные решения тоже являются источником проблем.
И это говорит о том, что правильных решений нет, как и неправильных решений тоже не существует

В детстве я собирала открытки с породами собак. Но пришло такое время, когда рост моей коллекции прекратился полностью. Кажется, я собрала все породы. И в моей жизни наступил критический момент: движение остановилось, дальнейшие поиски не приносили результата, и я почувствовала, что жизнь потеряла смысл и окружающий мир перестал радовать. Я не знала, куда двигаться дальше. Моя коллекция была полна.

Я просто выкинула коллекцию, а было ли простым это решение, или было ли оно сложным, и откуда оно пришло ко мне, это же было в детстве?

В одно мгновение мир переменился. Ненужное снова стало нужным. Каждый новый экземпляр, который днями раньше я отбрасывала, снова стал важным и значимым. Мир снова стал прозрачным и интересным, движение вновь приобрело отчетливый смысл и содержание, цели стали ясными и желанными. Мне было легко, интересно и радостно.

Мир склонен утверждать, что нужно стремиться к большему – больше работать, больше покупать, больше иметь, больше, больше, больше... И чем больше мы стремимся к большему, подчиняясь требованию мира, тем больше ощущение пустоты и бессмысленности этого большего. Нечеловеческие усилия приносят пустяковый эмоциональный результат и мизерное удовлетворение. И это еще в лучшем случае. В не самом лучшем – полное опустошение, ощущение бессмысленности и отчаянное стремление найти какую-то спасительную мысль, прикоснуться к более глубоким пластам личности, погрузиться в саморефлексию и ощущения самого себя.

Но все остается таким, какое оно есть: пустота и смысловой вакуум. Немножко поуправлял, немножко попереживал, немножко соприкоснулся с Богом. Ничего не меняется. Открытки остаются с вами. Вы просто продолжаете думать, что самый большой смысл – это иметь их, хотя, на самом деле, гораздо больший смысл – собирать их.

Sablan, а какой у тебя сейчас коэффициент интеллекта?

А это определяет человек, с которым я сталкиваюсь.
Вот, например, для моих друзей таковой уровень высокий, а недруги думают, что я полная дура. Что тебе больше подходит?

Честно скажу - я незавишу от мнения неинтересных мне людей

Человек наполовину пуст, и это состояние невозможно изменить. Любые его усилия, связанные с самоактуализацией, с изменением ценностей, образа жизни, чего угодно – заполняют эту пустоту за счет образования другой области пустоты. Это похоже на песочные часы.
И счастье заключается в том, что пустота есть самый фантастический и совершенный двигатель, который только возможен. Если вы нырнули под воду, вы будете стремиться вынырнуть, чтобы вдохнуть глоток воздуха. Если вы голодны, вы будете действовать, чтобы обрести пищу.

Но что происходит тогда, когда вы сыты?

Когда вы взорвете свою реальность и начнете, наконец, питать настоящую пустоту, вы почувствуете, как ваша сила, ваша энергия, и ваша уверенность и решительность возрастут многократно.

Питая вашу истинную пустоту, вы сможете приобрести все, что угодно – нужный вам вес, деньги, власть, обладание, здоровье, силу. Со временем, по мере обретения всего этого, ваша былая наполненность превратится в пустоту.

Здоровье – нужно тратить. Полученную энергию – нужно тратить. Заработанные деньги – тратить. Надо расправляться с приобретенным, использовать достижения ради одного-единственного.

Ради контакта и гармонии со своей истинной пустотой. Ради движения вперед.

И тогда вас не будет волновать смысл жизни, а умные философские теории о нем – в особенности. Каждую свою секунду вы будете соприкасаться со своей настоящей пустотой, со своим психологическим вакуумом, который даст вам магическую силу и магнетизм.

Это не я сказала, но что-то в этом есть...

Мысли вслух

Синдром ожидания памятника... Это когда я вышла замуж и была такой супер-хозяйкой, что даже себе нравилась. И надеялась, что и другие это видят.

А время шло и никто меня не хвалил так, как хотелось мне и фундамент под памятник никто не закладывал...

Темп сомнения и подозрительности возрастал, потому как памятника-то нет и не предвидится. В результате, лет через несколько это превратилось в озарение, в «ага-переживание»:
«Ага! Вот оно в чем дело! Меня здесь никто не любит! Меня никто не ценит! Стараешься, стараешься, а слова доброго не дождешься! Злые вы! Уйду я от вас...» И действительно ушла...

И все дело в чем? А дело все в том, что изначально в деяния полезные и хорошие вкладывались неоправданные ожидания и мысли, что – вот-вот, сейчас начнется, вспыхнет свет, соберутся зрители и нашу героиню начнут хвалить, рукоплескать и забрасывать прекрасными букетами роз, петь ей слова благодарности – но всего этого не происходит.

Ожидания эти, конечно, не оправдываются, потому как окружающие склонны вести себя так, как они себя ведут. А мне казалось - это их эгоизм, черная неблагодарность и меркантильность.

Когда еще повзрослела - поняла и вернула все на свои места.

Каждый проходит через такой синдром

А как определить истинную пустоту?

-----
Про памятник могу сейчас сказать только, что врядли кто-то кого-то любит исключительно за достоинства, любят за то, что получают от этого человека.

Отдам это право своим лучшим друзьям и знакомым ...

начинается все либо со страсти и слов, либо с правильных подарков, т.е. "за то, что получают от другого". А это и есть ТО, что человеку не хватает на данный период, ТО где у него была пустота. Но вот он ее заполнил и перестал на это обращать внимание.
Далее, он стремится заполнить другую пустоту, которая была второстепенной, а стала главной. Например, хочется гордиться человеком, который рядом - любить за достоинства!

Повторюсь - Человек наполовину пуст, и это состояние невозможно изменить. Усилия заполняют эту пустоту за счет образования другой пустоты. И это состояние постоянно. И правильное, как вечный двигатель.
Что тобой будет двигать, если ты вдруг получишь все, что пожелаешь?

Сейчас выходные впереди, поэкспериментируй (я пробовала) - запиши самое сокровенное и главное свое желание, затем дай себе время 10-20 мин порадоваться исполнению этого желания, представь в деталях, как ты наслаждаешься (ну, как будто оно сбылось). Затем запиши следующее желание и опять 10-20 мин, затем следующее. Одного дня мне хватило на все мои желания. А что потом делать в жизни, если все, что пожелаешь исполнится?

Как здорово, что нам приходится всего добиваться самостоятельно, как здорово, что мы наполовину пусты и всегда чего-то хотим...

Ну если сравнить с едой, потребность периодически кушать - потребность постоянная, и врядли ее место займет что-нибудь другое

не хотелось бы говорить о примитивном, без чего человек просто не существует - воздух, вода, еда, туалет...
я о другом

Sablan
Человек так устроен что ему всегда мало, достигнув одного всегда будет хотеться большего. Но есть же люди которые довольствуются малым и говорят что им большего не надо. Они врут? Они боятся? Они что-то знают? Им лень?
Почему так?

Bonus
Есть такие люди, они не врут (зачем это им), просто человеку свойственно ошибаться (чем мы постоянно и занимаемся) Мне вообще кажется, что наши ценноси, ценностями то и не являются вообще...

Sablan
Представь, что кто то из твоих подруг позвал тебя взять ведерко с лопаткой и пойти поиграть в песочнице?! Не знаю что ты о ней подумаешь... а если это сделает 3-х летний ребенок? Относительно его это нормальное явление... У каждого из нас свои ценности и интересы... в случаи с ребенком мы можем его понять, а когда все взрослые? Сложно судить об интересах и ценностях человека... Мы ожидаем от других поступков ориентируруясь прежде всего на свой уровень развития или относительно себя а в действительности между тобой и другим может быть пропасть...

Дэн™ Ну ошибаться это простительно. Ведь они думают что правы, это остальные ошибаются. Правда у каждого своя. Главное не сомневаться.
А ценности они меняются со временем и в зависимости от обстоятельств. Мало таких людей которые не меняют своих ценностей.