А какие противопоказания, кроме лени?

ад собой!   
Приходите продолжать начатое!

Не не, у меня проблем с позвоночником больших нет, вправить в смысле чтоб спина не болела   А можно прийти посмотреть, что вы там делаете? 

boris_razr, есть среди недели тренировки. Каждый день в 10:10 утра, с ПНД по ПЯТНИЦУ , включительно. Вечером в ПНД и СРЕДУ в 20:30  и в СУББ вечером в 19 ч асов или в 18 - немного варьируется.

В субботу, т.е 04 февраля , будет тренировка в 19 ч. Два- три человека могу пригласить со скидкой 20%. Отпишитесь только здесь. И без противопоказаний к занятиям.
Думаю, стоять и наблюдать за тем, как другие занимаются - неинтересно. Но если вдруг ПРОСТО Девушке очень хочется, можете минут 10 посмотреть. По-другому - некоторым из занимающихся может быть неприятно, когда за ними со стороны наблюдают.

Оставьте лень и приходите заряжаться!   

Почему народа нет постоянно, даже всякие завлекухи не действуют.

Здоровье требует вложений времени и средств. Без этого никак!

boris_razr, есть среди недели тренировки. Каждый день в 10:10 утра, с ПНД по ПЯТНИЦУ , включительно. Вечером в ПНД и СРЕДУ в 20:30  и в СУББ вечером в 19 ч асов или в 18 - немного варьируется.

В субботу, т.е 04 февраля , будет тренировка в 19 ч.    

... стоять и наблюдать за тем, как другие занимаются - неинтересно. Но если вдруг ПРОСТО Девушке очень хочется, то можете... минут 10... По-другому.   

Не не, у меня проблем с позвоночником больших нет, вправить в смысле чтоб спина не болела   А можно прийти посмотреть, что вы там делаете?    Ну для начала   Сколько там человек приходит на одно занятие?

А так почитал тему, задумался-может самому попробовать по утрам походить.

Походить?! А не лучше побегать? С утра пробежка 5 км, а вечером на тренировку

ПРОСТО Девушка здравствуйте,извините что встреваю,но,если болит спина,то для начала всяких нагрузок не мешало бы съездить в Абакан на томографию,а потом уже смело действовать в отношение физических нагрузок,согласно своей интуиции и рекомендаций врача невролога(совет основанный на реальных ощущениях ) !

Знаешь, с радостью бы пробежал хоть 10. Только могу метров 50, дальше только пешком. А что утром-просто удобнее.

Бездельники в основном дома сидят, пьют пиво, "весело" проводят время, обсуждают одни и те же вопросы, которые уже 100 раз пережЕвали.
У каждого свой бизнес. Есть сто и тысяча дорог, которые ведут в пивные, тропа туда не зарастёт! Пока народ сам себе мозг промывает алкоголем, да ужаривает куревом.
Ко мне тропа - через сознание и волю.
В своё здоровье, хочешь - не хочешь, приходится вкладывать.
Кто не хочет вкладывать в здоровье, вкладывает в пивные, кабаки и т.п. Чтоб владелец кабака мог купить машину и уехать на природу )) И делать там, что хочет.

В 19 ч тренировка сегодня со скидкой 20%. Если кто идёт, напишите, плиз здесь.

Антон77, про волшебный пендель абсолютно прав! ))
Пришла женщина , вес около 100 кг. Давно пора было задуматься. А тут хоть год петуха, вроде как клюнул, наверное её. Делали кое-как, но ей довольно тяжело было. И пишет мне : надо меня заставлять, подстёгивать !
Скидывайте ваши номера, желающие заниматься, есть группа в Viber , там есть немного общения.

А так, сегодня в 19 ч треня, скидка 20% для 2-х 3-х человек новичков отсюда. Отпишитесь, если идёте. Сюда и в лс.

БАНЗАЙ! Все на тренинг!