| Автор: Sava19 - 29 Сентября 2014, 21:02 |
тоже такая же проблема, думаю только массаж поможет Делали- не помогает  |
| Автор: Smart2012 - 29 Сентября 2014, 19:16 |
| Сидячий режим работы. "Заработал" шейный остеохондроз. Делитесь, пожалуйста, эффективными проверенными способами борьбы с этим неприятным недугом. Спасибо! |
| Автор: Ольчонок - 29 Сентября 2014, 20:03 |
| тоже такая же проблема, думаю только массаж поможет |
| Автор: Sava19 - 29 Сентября 2014, 21:02 |
тоже такая же проблема, думаю только массаж поможет Делали- не помогает |
| Автор: igla - 29 Сентября 2014, 21:04 |
мне врач выписывал таблетки и физио, помогло  |
| Автор: Matai Shang - 30 Сентября 2014, 07:17 |
| Если прихватит, то полтаблетки Мелоксикама или компресс из Димексида, а так массаж раз в полгода. |
| Автор: lenna - 30 Сентября 2014, 07:58 |
| массаж + специальная гимнастика для шеи |
| Автор: Машуня - 30 Сентября 2014, 08:22 |
| Тоже такая проблема, уже много лет пользуюсь специальной растиркой, случайно натолкнулась в газете ЗОЖ, реально помогает. Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью. 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина (растолочь в порошок). Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Я мажусь, если прижмет, даже не дожидаясь когда настоится растирка, потом надо больное место замотать теплым шарфом. Часто так лечим у сына ноги, руки, когда мышцы болят, также помогает при судорогах в мышцах. |
| Автор: Yurianna - 30 Сентября 2014, 08:27 |
| Зарядка "ОКО возрождения". В саму книгу поверила не очень, но эффект от упражнений феноменальный. Занимает от 3-х до 15 мин утром.Через год себя не узнаете. http://www.litmir.n...bd/?b=120552 Упражнения легкие. Я только 5 из 6-ти упражнений делаю. Последнее, ак на пенсию пойду в лет так 70.  |
| Автор: soni - 30 Сентября 2014, 09:05 |
берешь карандаш в зубы и пишешь им в воздухе минут пять каждый день хоть любовное послание хоть пожелание врагу.  |
| Автор: Smart2012 - 30 Сентября 2014, 11:39 |
мне врач выписывал таблетки и физио, помогло А точнее. Что за таблетки и что за физио? ------------- Добавлено 30 Сентября 2014, 11:45 ------------- мне врач выписывал таблетки и физио, помогло А точнее. Что за таблетки и что за физио? |
| Автор: igla - 30 Сентября 2014, 11:51 |
| Smart2012, физио на амплипульс, а таблетки рекламировать не буду, так как думаю что это все индивидуально и должен выписывать врач. Может быть вам они и не помогут и вам нужны будут уколы. Мне лечение прописывал невропатолог Шмыгов, хороший дядька. |
