Автор: Titan-GYM.ru - 27 Октября 2010, 13:02 |
Спортклуб "Titan-GYM" приглашает ВСЕХ, кто давно мечтал сходить в спортклуб и стать красивее, стройнее, сильнее, больше, кто-то похудеть, кто-то поправиться. Почувствовать тонус в своих мышцах. 31 октября 2010 г. двери клуба открыты всем желающим с 15 часов до 21:30. ВСЕ занятия бесплатны! Приходите, оживите свои мышцы! Более подробная информация на сайте Спортлуба Titan GYM |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Октября 2010, 13:59 |
Ну, что? Есть желающие? Или пиво легче поднимать, а сигарета совсем невесомая?.. |
Автор: Machia_Shapa - 27 Октября 2010, 14:07 |
как задолбали эти восточные танцы!!! эти занятия это ппц! фиготень полная! |
Автор: Качинский - 27 Октября 2010, 14:10 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 12:59) Уважаемый ви таки забили, про секас, он тоже относится к порокам. ![]() |
Автор: DOGMA - 27 Октября 2010, 14:13 |
ЦИТАТА как задолбали эти восточные танцы!!! Это когда девушка трясет пузом в такт какой-нить хач-музыке? ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Октября 2010, 14:21 |
Ну, началось... Восточным дэнсом вас никто не просит заниматься. Про пороки можно писать сколь угодно. Если здесь собрались умные, крепкие, красивые, стройные, энергичные, сексуальные, остаётся порадоваться за вас. На самом деле, интересно, сколь же человек оторвут свою ж. от мягкого кресла и придут. Бесплатно... Делать надо, люди, а не строчить... Если, кончено, ВАМ это надо. |
Автор: Machia_Shapa - 27 Октября 2010, 14:21 |
ЦИТАТА (DOGMA @ 27.10.2010г. - 14:13) да да да))) еще пояса с монетками в 10 и в 50 копеек (и кайма из 5-копеек) - напялят и вертят попами такие все себя любят. А тренер там подзадоривает разные зады крутиться энергичнее). и все начинают себя вдруг любить безумно - какие мы красивые да как мы офигенно пляшем) ![]() ![]() |
Автор: Machia_Shapa - 27 Октября 2010, 14:23 |
Титан. залы у вас сдаются в аренду? для занятий? залы где животинные танцы проходят например? |
Автор: Качинский - 27 Октября 2010, 14:26 |
Titan-GYM.ru, на самом деле очень удивило твоё предложение именно бесплатностью, в наше время редко что делается не за деньги, но вряд ли ты тут наберёшь народ, да и время качален давно уже прошло, ща всем фитнес подавай. В любом случае удачи тебе. |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Октября 2010, 14:37 |
Странно, "время качелен"... Я сам занимаюсь железом для хорошего тонуса. Мышцы свои все могу почувствовать и напрячь. Чувствовать себя бодрым - это приятно. "Качки" - да, уже звучит по-старому. Но построить себе тело, исправить какие-то недостатки, может не каждый. Потому что сидеть и семечки грызть куда легче. Но учтите, что пустой трёп ни к чему не приводит, кроме траты энергии. Ваши СЛОВА должны быть полезны кому-нибудь, тогда они ИМЕЮТ ЦЕННОСТЬ. А Фитнесс у нас тоже есть. Расписание на сайте. |
Автор: Machia_Shapa - 27 Октября 2010, 14:41 |
Титан) ну ёпрст) |
Автор: ygurt - 27 Октября 2010, 15:56 |
не, еслиб было время даж я б в зал не пошел бы ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Октября 2010, 17:22 |
Ё-моё! Неужели 20 человек зашли на наш сайт? Аффигеть! И потратили чуть больше минуты ![]() ![]() Ну, что, кто идёт в спортклуб 31-го? |
Автор: Neznakomec - 27 Октября 2010, 17:33 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 15:21) Ну, началось... Восточным дэнсом вас никто не просит заниматься. Про пороки можно писать сколь угодно. Если здесь собрались умные, крепкие, красивые, стройные, энергичные, сексуальные, остаётся порадоваться за вас. На самом деле, интересно, сколь же человек оторвут свою ж. от мягкого кресла и придут. Бесплатно... Делать надо, люди, а не строчить... Если, кончено, ВАМ это надо. Спортом заниматься просить бессмысленно и бесполезно!!! Пригласить- это думаю стоит! ![]() Те кто это любит и кому это надо, уже давно в спортзале! Сколько человек оторвут ж. ? За одного скажу точно! Я! Вот прям сейчас. Но только железки не по мне,извини уж, другие приоритеты. А пороки! Это жизнь. На ряду с посещением спортзала, люблю пиво, построчить на форуме, и прочие времяубивательные вещи! ![]() P.S В ФОКе постоянно наблюдаю массу людей всех возрастов. Значит надо это, тем кому надо! |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Октября 2010, 17:44 |
Neznakomec, молодец! Хоть ты! Но, время лучше не убивать. Время сильнее нас! А заниматься нужно всем, просто не осознавать этого - легче. Только потом поясница в 25 лет болит, остеохондроз в 30, сердечко в 40. |
Автор: Max - 27 Октября 2010, 19:34 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 17:22) Эммм....Уважаемый! А что только 31-го? Ну кому как ни Вам известно, что за 1 день ни "тело себе построить", ни здоровье поправить невозможно.... Не надо, строить борца за здоровье общества - проще надо: приходите, мол (жердяи...)))),(так и так) вот прайс, скидки и т.д шевелите "батонами". Если цены доступные - я например, не против стариной тряхнуть, сала стопить.... |
Автор: Neznakomec - 27 Октября 2010, 21:32 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 18:44) Я не убиваю время. Мне нравиться спорт! И ни коем образом не упрекаю тех, у кого другие интересы в жизни. Главное что бы они были! ![]() |
Автор: sayan ru - 28 Октября 2010, 00:32 |
ЦИТАТА А что только 31-го? Там "День открытых дверей".Наверно в этот день без расписания,а в остальные - по графику. Титан утром проснётси и отпишетсю. ![]() |
Автор: Clockwork - 28 Октября 2010, 01:39 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 15:37) "Качки" - да, уже звучит по-старому. Но построить себе тело, исправить какие-то недостатки, может не каждый. а потом надорваться, подняв авоську с батоном от нетипичной нагрузки)) что блин да манера жизни учить, тем более в рекламных целях? Кстати спорт вреден для здоровья, если бы он был полезен, то на турнике по пять евреев бы висело)) |
Автор: sayan ru - 28 Октября 2010, 01:56 |
ЦИТАТА то на турнике по пять евреев бы висело)) Они теперь истина в последней инстанции? ![]() ![]() |
Автор: Clockwork - 28 Октября 2010, 02:02 |
ЦИТАТА (sayan ru @ 28.10.2010г. - 02:56) а если бы я написал "фанарные столбы" вместо турников, ты бы понял шутку? |
Автор: Clockwork - 28 Октября 2010, 02:18 |
Titan-GYM.ru, вопрос вроде как по теме. При каких предельно низких температурах воздуха можно продолжать бегать вне помещения, не рискуя нанести вред организму? А то зима скоро, а блин бегать то надо же! |
Автор: Machia_Shapa - 28 Октября 2010, 07:34 |
Titan-GYM.ru ответь пожалуйста на мой вопрос. |
Автор: Качинский - 28 Октября 2010, 07:46 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 16:44) За всех только говорить не надо! Лично я сильнее времени ![]() А по поводу полезности качания я очень сомневаюсь, сейчас конечно много новых техник и слов (построить своё тело и всё такое) придумали для заманивания лохов. В далёкие 90е когда заканчивал школу у нас многие пытались качаться, да и я пробовал, но что-то меня остановило, лень наверное ![]() ![]() |
Автор: ygurt - 28 Октября 2010, 07:57 |
здоровый дух может быть тока в здоровом теле, но без фанатизма ![]() Clockwork, ээ, помоему при минус 22 зарядка проводится в помещении |
Автор: Качинский - 28 Октября 2010, 09:19 |
ЦИТАТА (ygurt @ 28.10.2010г. - 06:57) Правильнее было бы написать. здоровый дух, должен быть в здоровом теле. Но в жизни чаще наоборот. Я бы даже сказал среди здоровых тел, здоровый дух скорее исключение чем правило и наоборот, среди инвалидов и неизлечимо больных сильных духом людей гораздо больше. |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 12:02 |
Max, Я из себя борца не строю. Просто если есть хоть чуточку желания, идёшь в спортзал, мотивируешь себя (ведь не зря топал) и смотришь цены. Сразу скажу, цена на тренажеры ниже чем в ФОКе |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 12:16 |
ЦИТАТА (sayan ru @ 28.10.2010г. - 00:32) В этот день 31 октября - двери открыты всем желающим БЕСПЛАТНО (даром, free). Вы пришли, поглядели, позанимались и решили для себя, нужно ли вам держать тело в тонусе... Почитали на сайте, если что... ![]() |
Автор: Machia_Shapa - 28 Октября 2010, 12:19 |
плиииииин ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 12:28 |
ЦИТАТА (Clockwork @ 28.10.2010г. - 01:39) а потом надорваться, подняв авоську с батоном от нетипичной нагрузки)) что блин да манера жизни учить, тем более в рекламных целях? Тут, в принципе не реклама, а информация. Спортзал для ВАС. - Жизнь сама научит Но, пива больше, поэтому его нужно уничтожать. И куда более агрессивная реклама ПИВА этому способствует. Тем более, уничтожается оно легче. ![]() Ведь вдруг уйдёт потребитель от пива??? |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 12:33 |
ЦИТАТА (Machia_Shapa @ 27.10.2010г. - 14:23) В залах стоит оборудование, железо, тренажеры. Приходите и занимаетесь. О какой аренде, не пойму. |
Автор: Machia_Shapa - 28 Октября 2010, 12:57 |
![]() ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 28.10.2010г. - 12:33) у вас танцы живота на железе танцуют? |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 14:08 |
Конечно, до нас как до Джомолунгмы. По логике - на железе восточные танцы не пляшут. ОТДЕЛЬНЫЙ зал. Ковровое покрытие. |
Автор: Machia_Shapa - 28 Октября 2010, 14:09 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 28.10.2010г. - 14:08) Конечно, до нас как до Джомолунгмы. По логике - на железе восточные танцы не пляшут. ОТДЕЛЬНЫЙ зал. Ковровое покрытие. вот. его в аренду нельзя брать? на примерно 1-2 часа 2 раза в нед.? |
Автор: ygurt - 28 Октября 2010, 14:13 |
воо, еще вспомнил: больным спорт вреден, здоровым нафиг ненужен ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 17:26 |
Machia_Shapa, Вам, наверно трудно посмотреть на сайте номер телефона (для чего-то его написали) и переговорить. Ну, пошевелитесь ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 17:29 |
ЦИТАТА (ygurt @ 28.10.2010г. - 14:13) И к кому себя причисляете? ![]() |
Автор: Max - 28 Октября 2010, 17:54 |
Почему-то у Вас всё сложно....."Приходите, да посмотрите", "...цены ниже, чем в ФОКе...", "Позвоните, да спросите...", ...почему бы прямо не ответить на прямые вопросы.... Ну в душе я не .....знаю какие расценки в фоке.... Странно, как то бизнес ведёте...Таким макаром клиентов не привлечь....ИМХО... |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Октября 2010, 18:05 |
Сложно тем, кому сложно ... На сайте Titan-GYM.ruTitan-GYM.ru написано и расписание и может какие советы увидите. И о какой-то аренде наверно, всё-таки разговаривают не ч/з форум. И даже не по телефону. По-большому счёту, это не бизнес, это больше хобби. И стиль жизни. А раз "не .....знаю-те", может Вам и не нужно. |
Автор: Max - 28 Октября 2010, 19:05 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 28.10.2010г. - 18:05) Сложно тем, кому сложно ... На сайте Titan-GYM.ruTitan-GYM.ru написано и расписание и может какие советы увидите. И о какой-то аренде наверно, всё-таки разговаривают не ч/з форум. И даже не по телефону. По-большому счёту, это не бизнес, это больше хобби. И стиль жизни. А раз "не .....знаю-те", может Вам и не нужно. Вобщем понятно..... спасибо за ссылку.... весьма информативный сайт.... Желание - чес гря (какое-никакое было....) после общения с Вами пропало.... Ох, не хотел бы я с Вами по делу столкнуться...Ой ни дай Бог.... Удачи! |
Автор: Clockwork - 28 Октября 2010, 19:36 |
Да ладно вы) норм мужик рекламу дает, ток на контакт не больно охота идет) |
Автор: Titan-GYM.ru - 29 Октября 2010, 02:17 |
Вообще, по-моему, реклама сплошь и рядом именно и делает, что зазывает прийти в тот или иной магазин. Будь это по ТВ или Радио, в газете. Нигде там не читают весь ассортимент магазина, весь список услуг. Просто, обычно, многие приходят и что-то выбирают. Можно посчитать, что я и не прав... Кому надо, может тот и придёт. 31-го в клуб. Бесплатно. Со сменной обувью. |
Автор: Titan-GYM.ru - 29 Октября 2010, 13:21 |
Ну, что? Пятница... Пора и за пивом?? Тема сдулась? Интересно, сколь же прочитавших придут в спортзал... |
Автор: ygurt - 29 Октября 2010, 13:44 |
щас времени нет, скоро появится но я в историческое фектование пойду, там тож с железом работать :Р а на встречинах необезательно пить, главный пАдонаГ сайта непьющий ![]() |
Автор: Bluz - 29 Октября 2010, 14:19 |
Titan-GYM.ru, мне например не нравится величина моего живота. а остальное нравится. для меня есть какие либо упражнения. только не надо ссылки показывать и в зал приглашать. и если я начну ходить на занятия, или как там, результата сколько ждать. мне не хотелось бы убивать время и деньги просто так. |
Автор: igla - 29 Октября 2010, 15:55 |
ЦИТАТА для меня есть какие либо упражнения. taxi-bluz, пресс покачай ![]() |
Автор: ygurt - 29 Октября 2010, 16:18 |
taxi-bluz, смени сначало образ жизни, а то пирожки антеевские, зайди к студентам в столовую и посмотри порции, еш таких же размеров в одно и то же время, если несделаеш подобного, мож хоть вогоны толку небудет, в общем ди и полисахара меньше кушай, и потом уже спортом |
Автор: Titan-GYM.ru - 29 Октября 2010, 17:11 |
taxi-bluz! Это прежде всего на пресс упражнения и бег поможет. Обязательно посмотреть калорийность продуктов, сколько в сутки съедаешь. Кстати на сайте Titan-GYM есть небольшая таблица калорийности Неохота времени тратить на поддержание формы?? Тратить время... Это вопрос личный. Так можно весьма привыкнуть к машине. Некоторые замечают довольно быстро - пересел на машину и на 5-й этаж подняться уже одышка. |
Автор: Умница79 - 29 Октября 2010, 20:48 |
ЦИТАТА (taxi-bluz @ 29.10.2010г. - 14:19) Titan-GYM.ru, мне например не нравится величина моего живота. а остальное нравится. для меня есть какие либо упражнения. только не надо ссылки показывать и в зал приглашать. и если я начну ходить на занятия, или как там, результата сколько ждать. мне не хотелось бы убивать время и деньги просто так. Ну про пирожки ты знаешь.... ![]() Первым делом пиво не пить. Т. к. в пиве содержится растительный гормон, который провоцирует у мужчин ожирение по женскому типу. работа у тебя сидячая. Надо двигаться больше. На стоянку(гараж), назад - пешочком, домой не на лифте, опять же пешочком, ну и пресс покачать само собой. а! еще плавание - сила! Titan-GYM.ru, у вас для детей кроме танцев живота что есть? |
Автор: Titan-GYM.ru - 29 Октября 2010, 22:14 |
Детям рукопашный бой, берут буквально с первого класса. Тренируют Юрий Иванович и другие. К железу вроде самостоятельно в спротзал с 14 лет. Йога детям наверно не нравится. У нас нет в группе детей. |
Автор: Умница79 - 29 Октября 2010, 22:36 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 29.10.2010г. - 22:14) Детям рукопашный бой, берут буквально с первого класса. Тренируют Юрий Иванович и другие. К железу вроде самостоятельно в спротзал с 14 лет. Йога детям наверно не нравится. У нас нет в группе детей. Вот как раз рукопашный бой меня и интересует. Расписание есть у вас на сайте? |
Автор: Titan-GYM.ru - 30 Октября 2010, 00:33 |
1233313, да, весёлый мы народ, уже жавно бы на сайт Спортклуба зашли бы и глянули. 31-го вход БЕСПЛАТЕН всем. Приходить со сменной обувью и тренировочной одеждой ![]() |
Автор: Умница79 - 30 Октября 2010, 01:50 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 30.10.2010г. - 00:33) 1233313, да, весёлый мы народ, уже жавно бы на сайт Спортклуба зашли бы и глянули. 31-го вход БЕСПЛАТЕН всем. Приходить со сменной обувью и тренировочной одеждой ![]() Зашла цитирую РАСПИСАНИЕ на 31 октября 2010 Рукопашный бой с 17:00 до 19:00 Это детская группа или взрослая, мне непонятно время такое только 31.10.2010 или постоянно? по каким дням тренировки? Поверьте, у меня просто нет времени "лазить" по вашему сайту в поисках нужной мне информации. Мне гораздо удобнее спросить об этом здесь, у Вас. И меня лично не интересует бесплатное занятие. Насчет своего ребенка я хочу поговорить лично с тренером. Думаю 31-го ему будет явно не до меня. А дни тренировок нужно знать еще и затем, чтобы скорректировать расписание ребенка. Лучше напишите по какому номеру телефона можно пообщаться с тренером. С Вами больше желания общаться нет. |
Автор: Titan-GYM.ru - 30 Октября 2010, 15:33 |
1233313, расписание корректируется, в данный момент - с 16:00 – 18:00 рукопашный Понедельник, среда. Придите и возмите и телефон, и номер, и чёрный пояс... И расписание Вам уточнят... |
Автор: Умница79 - 30 Октября 2010, 19:41 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 30.10.2010г. - 15:33) 1233313, расписание корректируется, в данный момент - с 16:00 – 18:00 рукопашный Понедельник, среда. Придите и возмите и телефон, и номер, и чёрный пояс... И расписание Вам уточнят... Спасибо за ответ. На будущее: если вы будете так со всеми своими клиентами общаться, у вас этих самых клиентов не прибавится. Черный пояс возьму - не волнуйтесь. Но желания вести к вам ребенка почему то больше нет. Пусть лучше на плавание ходит и плюс в ФОК на карате. Удачи в бизнесе! |
Автор: Max - 30 Октября 2010, 22:07 |
![]() |
Автор: Bluz - 31 Октября 2010, 16:04 |
1233313, спасибочки за новый совет ![]() ![]() |
Автор: Neznakomec - 31 Октября 2010, 16:15 |
ЦИТАТА (1233313 @ 29.10.2010г. - 21:48) еще плавание - сила! Только негде у нас! Алые паруса не в счет ![]() |
Автор: Bluz - 31 Октября 2010, 16:17 |
ЦИТАТА Только негде у нас! Алые паруса не в счет а че там не так? ![]() |
Автор: Neznakomec - 31 Октября 2010, 16:24 |
ЦИТАТА (taxi-bluz @ 31.10.2010г. - 17:17) Да маленький он! ![]() Если народ есть, поплавать не удастся. |
Автор: Pr3sident - 31 Октября 2010, 19:09 |
В Чирики в бассейн катайтесь. Там отлично! Хотя нет не катайтесь ![]() ![]() |
Автор: Умница79 - 31 Октября 2010, 20:47 |
ЦИТАТА (taxi-bluz @ 31.10.2010г. - 16:04) вот тут тебе сильно не повезло. Можешь до моего 7-го ходить, мне не жалко. В понедельник, среду и пятницу мусорка приходит в 19.15. С удовольствием дам тебе пакеты выбросить. Мне помощь, тебе польза ![]() ЦИТАТА (Neznakomec @ 31.10.2010г. - 16:15) Черемушки. Кстати, прочитала тут рекламу. В Абакане в бассейн абонемент на 8 посещений - 1600 ![]() Мы в Черемушках в детский с детьми по 30 рублей ходим. ЦИТАТА (Pr3sident @ 31.10.2010г. - 19:09) Не будет ![]() |
Автор: Bluz - 31 Октября 2010, 23:17 |
1233313, ЦИТАТА С удовольствием дам тебе пакеты выбросить. а можно я из пакетов вытряхивать буду а пакеты себе оставлять ![]() ![]() |
Автор: Умница79 - 1 Ноября 2010, 00:33 |
ЦИТАТА (taxi-bluz @ 31.10.2010г. - 23:17) Да ради такой помощи я тебе новых пакетов пачку куплю. Тебе на сколько литров надо? |
Автор: Neznakomec - 1 Ноября 2010, 12:34 |
ЦИТАТА (Pr3sident @ 31.10.2010г. - 20:09) Поздно Pr3sident, Я уже решил! ![]() Так что подвинься! ![]() |
Автор: Bluz - 1 Ноября 2010, 12:58 |
УРА!!! ВСЕ В ЧИРИКИ!!! новая встреча в бассейне ![]() |
Автор: Neznakomec - 1 Ноября 2010, 14:59 |
ЦИТАТА (Pr3sident @ 31.10.2010г. - 20:09) Информацией поделитесь пожалуйста! Ну там, расположение, расписание работы, условия посещения, цена абонемента, длинна, глубина, и.т.д |
Автор: AAZ - 1 Ноября 2010, 15:07 |
ЦИТАТА (Neznakomec @ 01.11.2010г. - 15:59) Информацией поделитесь пожалуйста! Ну там, расположение, расписание работы, условия посещения, цена абонемента, длинна, глубина, и.т.д cheremushki1...ections.html внизу страницы |
Автор: ЯЗВА - 1 Ноября 2010, 15:50 |
ЦИТАТА УРА!!! ВСЕ В ЧИРИКИ!!! новая встреча в бассейне Ужретесь там да потонете, во смеху то будет ![]() |
Автор: Neznakomec - 1 Ноября 2010, 16:25 |
ЦИТАТА (ЯЗВА @ 01.11.2010г. - 16:50) Ну так это о чем то говорит!!!! ![]() ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 2 Ноября 2010, 02:10 |
Тема плавно переплыла из бассейна на тренинг по выносу мусора. ![]() День "открытых дверей" проходит для того, чтобы была возможность людям прийти и посмотреть БЕСПЛАТНО, хоть целый день на тренировки всех направлений, которые у нас есть. Спросить у выбранного тренера о чём-то. Пришли те, кто уже посещал и тоже обрадовались. Вроде мелочь, а приятно! Своих подопечных мы ценим. Многие приходят и говорят, что всё уже знают, мне даже хочется, чтобы поделились опытом ![]() Кому-то сайт клуба Titan-GYM кажется неинформативным. Я скажу: да, там мало пока статей - 12. Но мои лично. Писать не совсем легко, так, чтобы было доходчиво. Но, если заниматься в тренажерном зале, то, всё-таки, лучше с тренером. Если кто может поделиться своим опытом здорового образа жизни, тренировок, то приглашаю. Опубликуем на сайте. Теперь мы ждём просто с 15 часов до 22:00 каждый день. |
Автор: Titan-GYM.ru - 2 Ноября 2010, 23:37 |
taxi-bluz, сегодня выложил статью про качание пресса. Если есть желание, то пожалуйста ссылка: Пресс кубиками. Правда, с тренером лучше именно в спортзале. Но, если нет времени, то хотя бы прочесть! ![]() |
Автор: Bluz - 2 Ноября 2010, 23:54 |
Titan-GYM.ru, ЦИТАТА taxi-bluz, сегодня выложил статью про качание пресса. Если есть желание, то пожалуйста ссылка: Пресс кубиками. Правда, с тренером лучше именно в спортзале. почитал. в принципе ничего нового. обычные упражнения из детства. еще бы заставить себя как нибудь ![]() ![]() |
Автор: Bluz - 2 Ноября 2010, 23:56 |
попробую обязательно. скоро. может даже в зале. может даже в вашем. |
Автор: Titan-GYM.ru - 3 Ноября 2010, 13:06 |
taxi-bluz, Да, уже хорошо! Первый шаг сделан. Главное себя замотивировать! На главной страничке сайта Titan-GYM толстячок, вот не обязательно быть на него похожим. ![]() И про упражнения из детства. В школах мы как раз неправильно и качали пресс, на сайте это подчёркнуто. Травмоопасное упражнение. Качайте правильно, чтобы не навредить. |
Автор: Bluz - 3 Ноября 2010, 13:36 |
ЦИТАТА Качайте правильно, чтобы не навредить. спасибо за заботу |
Автор: Adronic™ - 3 Ноября 2010, 21:12 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 17:22) Ё-моё! Неужели 20 человек зашли на наш сайт? Аффигеть! И потратили чуть больше минуты ![]() ![]() Ну, что, кто идёт в спортклуб 31-го? А знаешь почему я зашел на сайт и вышел через минут,у? ![]() ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 26 Ноября 2010, 23:24 |
Люди! Вы готовы заниматься спортом? Наверняка уже слышали предложение ВВП : "40% населения страны будут регулярно заниматься спортом". По этому поводу начертано здесь. Читаем, если хотим |
Автор: Neznakomec - 26 Ноября 2010, 23:29 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 26.11.2010г. - 23:24) И что? Все ринуться в спортзал! ![]() Да пошлют их регулярно! ![]() |
Автор: Злобный - 26 Ноября 2010, 23:32 |
ЦИТАТА Люди! Вы готовы заниматься спортом? Готовы?!!!!!! Пандус есть? Доступ к туалету есть? Или вам нужны только здоровые? Убогие тоже хотят железо по тягать.... |
Автор: Titan-GYM.ru - 26 Ноября 2010, 23:40 |
Главное - отчитаться перед ДМ и ВВП ![]() И бабла замылить. И Саян-е газеты тоже можно прочесть про спорт. Предводитель писал, по-моему на прошлой неделе. Как у нас всё хорошо, просто так... хорошо. Спорт развивается. Люди занимаются. Цифры, цифры... Где цифры там и другие цифры - на купюрах. |
Автор: Себастиан_торговец - 26 Ноября 2010, 23:45 |
Titan-GYM.ru, Круто отмазался от пандуса.... |
Автор: Neznakomec - 26 Ноября 2010, 23:45 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 26.11.2010г. - 23:40) Главное - отчитаться перед ДМ и ВВП ![]() И бабла замылить. я. Цифры, цифры... Где цифры там и другие цифры - на купюрах. А в спортзале одни и те же! ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 26 Ноября 2010, 23:59 |
Себастиан_торговец, не понял смысл вашего высказывания. Neznakomec, А в спортзале одни и те же! В смысле не прибавляются желающие? Прибавляются ![]() |
Автор: Себастиан_торговец - 27 Ноября 2010, 00:03 |
Titan-GYM.ru, ЦИТАТА Готовы?!!!!!! Пандус есть? Доступ к туалету есть? Или вам нужны только здоровые? Убогие тоже хотят железо по тягать.... Вот такой вам был вопрос задан... |
Автор: Neznakomec - 27 Ноября 2010, 00:07 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 26.11.2010г. - 23:59) Я рад! |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Ноября 2010, 00:26 |
Себастиан_торговец, Злобный, не заметил сразу -перелистнул. Я не зову в наш спортклуб, я написал про РАЗВИТИЕ СПОРТА в России действительное (по-моему) и желаемое (по ВВП). Выделяются миллиарды рублей гос (что значит - наших с вами). И про то, как всё-таки в Раше можно поднять массовый спорт. К нам ходят заниматься два инвалида (молодцы!) Про Пандус они не спросили что-то. Забыли, наверно. Доступ к туалету есть (написать, что free?) |
Автор: Neznakomec - 27 Ноября 2010, 00:45 |
ЦИТАТА (Adronic @ 03.11.2010г. - 21:12) А знаешь почему я зашел на сайт и вышел через минут,у? ![]() ![]() Titan-GYM.ru, Так где Blyatь Клуб то? Или я тупой? ![]() ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Ноября 2010, 01:10 |
Не нервничайте! Такой маленький город, и спортклубов всего-то. Адрес: школа-лицей № 7, вход со стороны теплицы (школьная теплица находится справа от школы, если встать лицом ко входу школы) |
Автор: Neznakomec - 27 Ноября 2010, 01:21 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.11.2010г. - 01:10) Не нервничайте! Такой маленький город, и спортклубов всего-то. Адрес: школа-лицей № 7, вход со стороны теплицы (школьная теплица находится справа от школы, если встать лицом ко входу школы) Теперь ясно! Благодарю. Наведаюсь. ![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Ноября 2010, 02:05 |
Пожалуйста! Работаем с 15 часов до 22 ч. Ежедневно. Почти без праздников. Если что-то ещё узнать, можно позвонить директору т 913 543 4025 Но, лучше увидеть, чем услышать. Да, и клуб расположен в подвале, поэтому связь сотовая частенько отсутствует. Расписание лучше там же посмотреть, поменялось и выложить пока не могу. Напомню про цену. Тренажёры - 35 руб разовое посещение. Остальное, опять же лучше прийти. |
Автор: Гость1985 - 15 Декабря 2010, 22:16 |
А как тренера то звать? |
Автор: Светлая - 16 Декабря 2010, 00:27 |
велотренажер и беговую дорожку для девочек, сколько слышала причин почему именно к вам не хотят идти .. отсутствие подобных тренажеров |
Автор: Titan-GYM.ru - 25 Декабря 2010, 02:24 |
Да, всё-таки интересно мне, СВЕТЛАЯ, в каких спортклубах есть велотренажеры и беговые дорожки? А девочки к нам ходят, кто на тренажерах занимается, кто рукопашным, кто на йогу... |
Автор: Titan-GYM.ru - 23 Января 2011, 19:11 |
Если есть желающие (женщины) попробовать комплекс упражнений на укрепление и растяжку позвоночника, суставов, укрепление мышц спины, живота, то СЕГОДНЯ и ЗАВТРА в спортзале TItan-GYM - 7 школа, в 20:15 быть там. Платите только за вход (40р), без оплаты тренеру. Комплекс помогает избавиться от болей в спине, головных болей. Упражнения помогают вывести из организма лишние шлаки и соли из организма. 7 школа, напротив автостоянки по Ярыгина, вход со стороны теплицы. Сейчас не отвечу, ушел в клуб |
Автор: Светлая - 23 Января 2011, 19:19 |
Titan-GYM.ru, извините не видела ваш ответ точнее уход от ответа , вы просто стрелки перевели йога у вас супер , и лучше тренера в городе нет, это не обсуждается даже я вам говорю про то, что я слышала, когда зазывала к вам других не .....у них маленький зал и был бы хотя бы вело тренажер так что вот. а мне итак нормально, вот еще бы возможность была регулярно ходить |
Автор: Умница79 - 23 Января 2011, 22:15 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 23.01.2011г. - 19:11) Если есть желающие (женщины) попробовать комплекс упражнений на укрепление и растяжку позвоночника, суставов, укрепление мышц спины, живота, то СЕГОДНЯ и ЗАВТРА в спортзале TItan-GYM - 7 школа, в 20:15 быть там. Платите только за вход (40р), без оплаты тренеру. Комплекс помогает избавиться от болей в спине, головных болей. Упражнения помогают вывести из организма лишние шлаки и соли из организма. 7 школа, напротив автостоянки по Ярыгина, вход со стороны теплицы. Сейчас не отвечу, ушел в клуб А тренер имеет медицинское образование? |
Автор: ManOwaR - 23 Января 2011, 22:53 |
Сколько у вас разовое посещение стоит? |
Автор: Titan-GYM.ru - 23 Января 2011, 23:01 |
Умница79! Если Вам необходимо медобразование, то надо идти в поликлинику или больницу... Не имея никакого медобразования, Вы можете сами себя излечить от многих заболеваний. Организм так устроен. Только очень многим не хочется лечиться, они хотят чтобы их вылечили... |
Автор: Светлая - 23 Января 2011, 23:05 |
Умница, если это Ирина, то поверь, она очень хороший специалист , я прям болею что не могу на йогу ходить |
Автор: Titan-GYM.ru - 23 Января 2011, 23:05 |
Гипербореец! В спортклуб (самостоятельно заниматься) на тренажеры разовое стоит 40 руб. Абонемент на 12 посещений - 400р. До 18 лет стОит - 20 руб, абон - 200р. Работаем с 15:00 до 22:00. Иногда (по редчайшим праздникам) не работаем. |
Автор: Светлая - 23 Января 2011, 23:06 |
Titan-GYM.ru, абсолютно не правильный подход к ответам на вопросы вы таким образом только отталкиваете людей! |
Автор: ManOwaR - 23 Января 2011, 23:09 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 24.01.2011г. - 00:05) Гипербореец! В спортклуб (самостоятельно заниматься) на тренажеры разовое стоит 40 руб. Абонемент на 12 посещений - 400р. До 18 лет стОит - 20 руб, абон - 200р. Работаем с 15:00 до 22:00. Иногда (по редчайшим праздникам) не работаем. А если с тренером заниматься? |
Автор: Titan-GYM.ru - 24 Января 2011, 02:17 |
Гипербореец! Это, как минимум, 50 р за одно занятие. |
Автор: Titan-GYM.ru - 24 Января 2011, 02:22 |
ЦИТАТА Titan-GYM.ru, абсолютно не правильный подход к ответам на вопросы вы таким образом только отталкиваете людей! Светлая! Меня конкретно спрашивает человек: сколько стОит посетить тренажерный зал. Я ему точно отвечаю. Вроде не отталкиваю... ![]() |
Автор: KUZYA - 24 Января 2011, 05:40 |
Titan-GYM.ru, а есть абонимент на тренера? |
Автор: Умница79 - 24 Января 2011, 10:26 |
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 23.01.2011г. - 23:01) Умница79! Если Вам необходимо медобразование, то надо идти в поликлинику или больницу... Не имея никакого медобразования, Вы можете сами себя излечить от многих заболеваний. Организм так устроен. Только очень многим не хочется лечиться, они хотят чтобы их вылечили... Я вам сказала, что лечиться к вам пойду? Я спросила, имеет ли тренер медицинское образование. Так как позвоночник - это серьезно. А к врачу я и без ваших советов хожу, каждые полгода, и мой врач мне посоветовал заняться лечебной физкультурой, но не где попало, а у человека, который понимает что такое проблемы позвоночника. Не первый раз вам говорю - с такими понтами, вы с вой бизнес загубите. Желаю удачи! |
Автор: Светлая - 24 Января 2011, 10:48 |
Вот вот Titan-GYM.ru, я вас об этом и предупреждала вам задали вопрос, а вы решили показать какой вы умный) вот и получили) Умница, а Ира хорошая , она на самом деле стоит того , чтобы к ней ходить может вместе на йогу? |
Автор: Умница79 - 24 Января 2011, 11:41 |
ЦИТАТА (Светлая @ 24.01.2011г. - 10:48) Вот вот Titan-GYM.ru, я вас об этом и предупреждала вам задали вопрос, а вы решили показать какой вы умный) вот и получили) Умница, а Ира хорошая , она на самом деле стоит того , чтобы к ней ходить может вместе на йогу? Ага, Кать, мне (да и тебе тоже) времени бы где найти. Мне не йога нужна, а лечебная физкультура, под наблюдением специалиста. Говорят в ФОКе дядька есть, все доехать до него не могу. |
Автор: Светлая - 24 Января 2011, 18:19 |
Тань, я знаю где мой позвоночник всю жизнь, а после 6 мес. занятий у Ирины пролетала беременность и забыла где он находится, по этому и рекомендую ее |
Автор: Умница79 - 24 Января 2011, 20:23 |
ЦИТАТА (Светлая @ 24.01.2011г. - 18:19) Тань, я знаю где мой позвоночник всю жизнь, а после 6 мес. занятий у Ирины пролетала беременность и забыла где он находится, по этому и рекомендую ее Кать, охотно тебе верю. Но к таким товарищам(Titan-GYM.ru, ) идти совсем не хочется. |
Автор: timothy - 24 Января 2011, 23:39 |
Titan-GYM зал для бодибилдеров, они сами себе врачи и диетологи – это своя философия. Titan-GYM делаешь прогнозы на Олю 2011? Катлета или Хит? |
Автор: Titan-GYM.ru - 25 Января 2011, 01:55 |
timothy! Про Олю 2011, сами знаете. Там бизнес (акулий), такие деньжищи замешаны!!! Значит... Это кому-то надо. Поделят как надо. Потом отчёты сказочные сделают. Вот и большущий отрезок автотрассы от Москвы в сторону Сочи хотят к этому времени сделать платным. Если с 50-ти км за сутки почти лям делают... |
Автор: Titan-GYM.ru - 25 Января 2011, 02:19 |
KUZYA, Абонемент, - на кого есть, на кого - нет. Надо там на месте уточнять. С 15:00 до 22:00 каждый день работаем. Сайт есть, там телефон директора, он подскажет... |
Автор: Titan-GYM.ru - 25 Января 2011, 02:47 |
timothy! Вы и сами знаете, про Олю 2011. Там бизнес акулий. Там деньжищи огромные, поделят как надо без нас. И скажут, что так и было задумано. Людей заставят "болеть", выжмут из этого свою пользу. Одно только нововведение - платная трасса (отрезок какой-то) из Москвы в сторону Сочи сколь бабла принесёт кому-то. Если сейчас 50 км в сутки дают доход около "лимона" |
Автор: timothy - 25 Января 2011, 17:07 |
Titan-GYM.ru! Поделят между лучшими - это бизнес |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Января 2011, 00:46 |
Календарь теряет листья, уж скоро 23 февраля, а затем и главный день весны. Кто желает просто дома подкачать пресс, можно прочесть статью Качнуть пресс, вдруг будет полезна... |
Автор: dee - 27 Января 2011, 03:54 |
Прочитал полностью тему, все такие умные блин прям некуда деться... а на деле никто из вас пятую точку так походу и не оторвал, и не убрал левую руку от лица ![]() ![]() ![]() З.Ы. А про вопрос Злобного.... если есть такое желание то могу помогать тебе добираться, и спускаться в зал, ну и непосредственно в самом зале, ведь это дело хорошее не зазорное, я думаю и никто бы не отказал в помощи... |
Автор: dee - 27 Января 2011, 04:09 |
[attachimg=209164] [img]http://www.obsheedelo.com/sites/default/files/images/1%20(3)_2.jpg[/img]![]() |
Автор: Titan-GYM.ru - 27 Января 2011, 16:47 |
dee, спасибо Вам за поддержку! |
Автор: dee - 27 Января 2011, 19:51 |
Да не за что! Просто от прочитанного накипело... Наверное еще здесь нужно будет разместить информацию про соревнования! |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Января 2011, 00:15 |
Да, точно. 20 февраля 2011 в спортклубе Titan GYM будут проводиться соревнования по жиму лёжа. Более точную инфу выложу позже. Так же на сайте Titan GYM |
Автор: dee - 28 Января 2011, 21:10 |
Во приходите все (кто писал там что то, докажите на деле свои слова) ![]() ![]() |
Автор: Dimmas - 28 Января 2011, 22:20 |
Скажите где находится зал, а то что то не нашёл контакты на сайте. Хочу начать заниматься, сравниваю ценник, и место занятий. |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Января 2011, 23:14 |
Спортклуб находится по адресу: 8-й мкрн, школа-лицей №7, вход со стороны теплицы. Или со стороны ул. Ярыгина, напротив автостоянки. Ещё подробнее: если вы стоите лицом к крыльцу школы, то надо обойти справа, далее теплица, напротив вход в подвал. Над входом вывеска. Картика как вот тут: Titan GYM - рисунок Ценник. В тренажерный зал: 40 руб разовое занятие, 400 абонемент на 12 занятий. Работаем с 15 ч до 22... |
Автор: dee - 28 Января 2011, 23:18 |
Список отмазок что бы не пойти на тренировку Что-то я ослаб Съел слишком много на завтрак Голова болит Дождь Собака заболела Что-то не могу сейчас Нет настроения От меня потом воняет У меня аллергия Я толстый / я худой Слишком жарко Что-то со мной не так Суставы ноют Голова болит Я расстроен Я слишком сильно себя заставляю Я бы очень хотел, но не могу, просто не могу По телевизору моя любимая передача Понедельник (вторник, среда) — трудный день Не хочу Хочу заняться чем-нибудь другим После Нового года На следующей неделе Наверное, это была ошибка Надо уроки делать Что-то меня разнесло Меня пучит Сегодня занятой день Мой тренер меня ненавидит Мама не пустит Синяки появляются Слишком темно Слишком холодно Волдыри болят Это опасно Ммм… Жалко, нет велосипеда Я не выспался Живот болит Наверное, у меня плохие гены Не хочу, буду уставший Мне нужен тренер получше Не хочу на этом зацикливаться Желудок болит У меня не та конституция Не хочу потеть У меня есть более важные дела Не хочу тебя задерживать А надо ли мне это? Как только получу повышение по работе Наверное, в этот раз не пойду Да еще и ноги болят |
Автор: Titan-GYM.ru - 28 Января 2011, 23:41 |
Да, dee прикольно. Мне кажется больше всего людям некогда. Хотя на пустые разговоры времени не жалко. Сидят обсуждают, то что уже пару дней назад обсуждали, пару недель назад обсуждали. На ТВ времени не жалко. Статистика примерно такова. За жизнь человек проводит у экрана ТВ более 10 лет. Просто убивают впустую. Хотя сколь доброго могли бы сделать и полезного. Да и денег на здоровье жалко. Ведь 40 р - это ж бут пива. Людям кажется, что они здоровы, поэтому им не надо ходить туда. |
Автор: Умница79 - 28 Января 2011, 23:52 |
dee, ты забыл в отмазках упомянуть про то, что дети малые не дают позаниматься пойти, потому что им внимание мамы надо |
Автор: dee - 29 Января 2011, 01:46 |
Умница79, Тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет отмазки!!! вот примерно так я могу ответит тебе ![]() |
Автор: Neznakomec - 29 Января 2011, 02:00 |
ЦИТАТА (dee @ 29.01.2011г. - 01:46) Умница79, Тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет отмазки!!! вот примерно так я могу ответит тебе ![]() Не ребят! Уважаю ваш спорт, но вы слишком навязчивы! И в теме применяете удары ниже пояса! ![]() ИМХО |
Автор: dee - 29 Января 2011, 02:57 |
Neznakomec, нет я не навязываю никому ничего, да и то что я написал это не ниже пояса, это вроде как устоявшаяся истина... Я за то чтобы люди меньше сами себя уничтожали... |
Автор: Titan-GYM.ru - 29 Января 2011, 03:27 |
Самое бесценное у человека - ЗДОРОВЬЕ! Оно дано с рождением. Бесценное буквально воспринимается: дано ДАРОМ. А что дано даром, то можно и не ценить. Пока что-то не болит, конкретно не схватило, никто ничего не делает. А зачем? Если что, есть аптека. Таблетка и в норме. Это ничего, что навремя. Их ведь десяток, как минимум. |
Автор: ygurt - 29 Января 2011, 08:30 |
у меня дома гиря , и я ей умею пльзоватся, также живу на краю города и бегаю в степь ,и у меня реально нет времени заниматся тренажерами, если я даж неуспеваю туда куда хотел бы ходить ![]() |
Автор: Dimmas - 29 Января 2011, 08:56 |
Titan-GYM.ru, Спасибо большое. dee, осталось всем дать почитать рассказ "Кирпичи" |
Автор: Pr3sident - 29 Января 2011, 09:52 |
Отличнейшая книженция! ![]() |
Автор: Умница79 - 29 Января 2011, 10:02 |
ЦИТАТА (dee @ 29.01.2011г. - 01:46) Умница79, Тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет отмазки!!! вот примерно так я могу ответит тебе ![]() У тебя детей наверняка нет. Я всю жизнь спортом занимаюсь, знаю много "качков", знаю их образ жизни, и вижу в кого они превратились после появления семьи с детьми. У тебя еще юнешеский максимализм во все стороны прет. Хотела бы посмотреть на тебя лет так через 10-15. Очень интересно. |
Автор: Titan-GYM.ru - 29 Января 2011, 12:25 |
ygurt, это уже вполне нормально! Главное, - ты занимаешься! Если тебе дома вполне подходит, то достаточно. Вот летом, тоже можно просто на школьном стадионе на турнике и брусьях, зачем тогда зал? А кто-то будет в это время на стадионе приятно проводить время с пивком или чем покрепче. Если не хватает нагрузки на стадионе, или у тебя конкретный комплекс со штангами и тренажерами, то ты и летом в спортклубе. |
Автор: dee - 29 Января 2011, 14:31 |
Умница79, Нет у меня детей... Каким спортом?? Я не "КАЧОК", а про то что с ними стало это опять таки человеческий фактор... было бы желание, а я вот знаю много как ты выразилась "качков" у которых семьи, дети, работа... и они все так же поддерживают себя в форме и тренируются... Это все зависит от желания... ЦИТАТА У тебя еще юнешеский максимализм во все стороны прет тут с тобой не согласен...ЦИТАТА Хотела бы посмотреть на тебя лет так через 10-15. Очень интересно. если не забуду про это обязательно выложу фото лет через 10-15 ![]() |
Автор: dee - 29 Января 2011, 14:38 |
Умница79, а вообще Не хочу никому ничего доказывать. Все, что мне было нужно- я уже доказал. Самому себе. И этого достаточно... Пусть каждый остается со своей правдой, у тебя она своя у меня она своя, так что на этом думаю можно закончить ![]() |
Автор: Светлая - 8 Февраля 2011, 21:41 |
dee, про детей тебя можно было и не спрашивать)))))))0 так ответить Умнице мог человек- у которого их нет вот когда появятся, тогда поговорим на тему отмазок и время всегда найдется ) |
Автор: Умница79 - 9 Февраля 2011, 09:00 |
Светлая, у мужиков всегда есть время на себя, даже если у них есть дети. |
Автор: Светлая - 29 Марта 2012, 16:40 |
пришла я во вторник с КУЗЕЙ на иогу и жестко обломилась , причем мы так ничего вразумительного и не услышали. будет, не будет вообще , или временно дайте хоть телефон ИРИНЫ . которая вела |
Автор: Neznakomec - 8 Июня 2013, 17:23 |
Titan-GYM.ru, велотренажеры действующие? Оплата как если погонять? |
Автор: Titan-GYM.ru - 9 Июня 2013, 16:31 |
Neznakomec, как сказал товарищЪ боссс, 100 ру час на велотренажере. Если свободно. Сейчас-то вроде народу мало должно быть |