Нормы ГТО для всех желающих! > Спорт

Автор: sportsmenka - 28 Января 2017, 09:35

С 2017 года Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" приглашает выполнить нормы ГТО всех желающих жителей МО г. Саяногорск
В основные предприятия города были направлены информационные письма. Школьники же выполняют нормы ГТО уже с 2016 года.
Все нормативы разбиты на 11 возрастных ступеней начиная с 6 лет и до 70 лет и старше.
С нормативами можно ознакомиться на сайте www.gto.ru
Шаги для выполнения норм ГТО:
1) Регистрация участника на сайте www.gto.ru получение ИД-номера, этот номер у вас постоянный, через свой личный кабинет вы можете отслеживать ваши результаты.
2) Получение медицинского допуска (если это коллективная заявка от предприятия (школы), то на ней может ставить допуск врач на предприятии(в школе) по результатам мед.осмотра, если же индивидуально, то справка от терапевта)
3) Подать заявку в городской центр тестирования ГТО следующими способами: лично, по адресу ул.Школьная, 4 (здание спортивной школы - бывшая шк.№4), по электронной почте gto-sayanogorsk@mail.ru
либо по телефону 8 905 997 9719. (в заявке указать ФИО полностью, ИД-номер, дата рождения, телефон для свази с вами)
4) Прийти и выполнить нормы

5) Получить свой знак отличия

Нормы ГТО можно выполнить в любое удобное время (выходные дни тоже) в течение всего 2017 года. (лыжи, плавание, стрельба по предварительной договоренности с местами проведения), беговые испытания на стадионе "Строитель" сразу как наступит тепло и растает каток, силовые испытания в спортзале спортивной школы, либо на спорт.объектах вашего предприятия, туристкий поход можно организовать через тур.клуб "Борус", инструкторы проведут для вас поход с обучением туристким навыкам. (группы от 5-7 человек и более). Для удобства судьи могут приехать в Черемушки и Майна.

Во вложении нормативы для каждой возрастной ступени.

Для информации: в 2016 году приняли участие в выполнении норм ГТО 688 детей в возрасте от 6 до 18 лет, учащиеся школ (Саяногорск, Майна, Черемушки). ИЗ них 48 детей получили золотой знак отличия, 80 детей - серебряный знак отличия и 64 человека - бронзовый знак отличия! Это лучшие показатели по республике Хакасия среди всех муниципалитетов.

Кому интересно, пишите, звоните, спрашивайте

Автор: zavloman - 28 Января 2017, 13:48

Юлька, сама то нормы сдала?)

Автор: Антон77 - 28 Января 2017, 14:18

ЦИТАТА (zavloman @ 28 Января 2017, 13:48)

Юлька, сама то нормы сдала?)

100 пудов из-за нее их пересмотрят

Автор: zavloman - 28 Января 2017, 14:31

Короче я первый шаг сделала, на сайте зарегистрировалась, нормы распечатала, осталось дело за малым-все сдать

Юль, а лыжи на лыжне России в зачет не могут пойти?

Автор: sportsmenka - 28 Января 2017, 17:21

ЦИТАТА (Антон77 @ 28 Января 2017, 14:18)

100 пудов из-за нее их пересмотрят

Жжешь) Между прочим у меня проблемы с отжиманием))

------------- Добавлено 28 Января 2017, 17:21 -------------

ЦИТАТА (zavloman @ 28 Января 2017, 13:48)

Юлька, сама то нормы сдала?)

скоро начну, к апрелю сдам точно! Давай присоединяйся

Автор: Avtolubitel - 4 Февраля 2017, 21:10

[attachimg=146326]

Автор: zavloman - 4 Февраля 2017, 21:41

Avtolubitel, чувак 100% на сетке висит

Автор: sportsmenka - 20 Февраля 2017, 14:51

23 февраля на лыжном празднике в долине Бабик все желающие могут выполнить нормы ГТО по беговым лыжам. Регистрация с 11 часов на площадке у старта (на улице). На регистрации нужно сообщить ФИО дату рождения и ИД- номер участника (заранее пройти регистрацию участника на сайте www.gto.ru).

------------- Добавлено 20 Февраля 2017, 14:57 -------------

17 февраля в г. Сорск проходил первый зимний фестиваль ГТО среди всех категорий граждан. Команда МО г. Саяногорск заняла 2 место среди 13 муниципалитетов республики!! Из 9 участиков, 6 человек попали в призеры по личным зачетам в своих возрастных ступенях! Поздравляем команду!

Для справки: Первое место заняла команда г Абакана, третье место заняла команда таштыпского района.
Все участники соревновались в:
Плавание 50 или 25 метров
Лыжные гонки 1,2,3,5 км (в зависимости от возраста)
Стрельба из электронного оружия
Подтягивание или рывок гири 16 кг
Отжимание от пола
Прыжок в длину с места
Гибкость
Поднимание туловища с положения лежа на спине (пресс за минуту)

Автор: zavloman - 20 Февраля 2017, 17:08

sportsmenka, Юль, справку медицинскую надо для выполнения норм?

Автор: sportsmenka - 20 Февраля 2017, 18:24

ЦИТАТА (zavloman @ 20 Февраля 2017, 17:08)

sportsmenka, Юль, справку медицинскую надо для выполнения норм?

вообще надо. Но на бабике будет праздник спортивный, будете расписываться как на лыжне России, и за одно результат пойдет в зачет гто. А на последующие испытания нужно справку принести

Автор: deosxf - 20 Февраля 2017, 19:43

Я конечно за спорт, но мне до сих пор не понятно, а зачем нам уже взрослым ГТО? Уже все кто хотел занимаются определенными видами спорта, кто выбрал литрболл, то там и так все понятно. Или это так для особо желающих доказать что-то себе?

Автор: ramp - 20 Февраля 2017, 20:39

ЦИТАТА (deosxf @ 20 Февраля 2017, 19:43)

Я конечно за спорт, но мне до сих пор не понятно, а зачем нам уже взрослым ГТО? Уже все кто хотел занимаются определенными видами спорта, кто выбрал литрболл, то там и так все понятно. Или это так для особо желающих доказать что-то себе?

deosxf, ты куда гнешь, под кого копаешь? Чел только крылья расправил, а ты со своим ЗАЧЕМ. Щас без ГТО на работу никуда не возьмут. На права не сдашь. Говорят и пенсию без ГТО скоро не получишь. Эта бумага поважнее паспорта скоро будет

Автор: sportsmenka - 21 Февраля 2017, 09:07

ЦИТАТА (ramp @ 20 Февраля 2017, 20:39)

deosxf, ты куда гнешь, под кого копаешь? Чел только крылья расправил, а ты со своим ЗАЧЕМ. Щас без ГТО на работу никуда не возьмут. На права не сдашь. Говорят и пенсию без ГТО скоро не получишь. Эта бумага поважнее паспорта скоро будет

хаха, а что все возможно, вдруг за золотой знак прибавка к пенсии будет))

------------- Добавлено 21 Февраля 2017, 09:16 -------------

ЦИТАТА (deosxf @ 20 Февраля 2017, 19:43)

Я конечно за спорт, но мне до сих пор не понятно, а зачем нам уже взрослым ГТО? Уже все кто хотел занимаются определенными видами спорта, кто выбрал литрболл, то там и так все понятно. Или это так для особо желающих доказать что-то себе?

У каждого свои цели, кто то занимается спортом чтоб кому то что то доказать, только не понятно кому и что. А кто то для себя, чтоб быть физически здоровым, вести активный образ жизни, кто то хочет улучшать свои физические способности, у кого то есть жажда соревнований. Я не могу сказать за других, мне лично интересно проверить свои силы и возможности, смогу ли я получить золотой знак, смогу проплыть за определенное время, пробежать на лыжах и т.д. И да, буду рада, если получу золотой знак, почему бы и нет? будет что внукам показать с многочисленной коллекцией медалей

Опять же показываю пример подрастающему поколению. Да и все идет к тому, что все же работодатели будут поощрять работников со знаками отличия, пусть не финансово, но лишние пара-тройка дней отдыха всегда в радость)
Хочу сказать у нас достаточно много взрослых, желающих выполнить нормы ГТО. ГТО дело сугубо добровольное. Никого насильно не тащу.

------------- Добавлено 21 Февраля 2017, 09:30 -------------

deosxf, это примерно тоже самое , когда у меня спрашивают: Юля, зачем ты участвуешь в соревнованиях? ты что за это еще деньги платишь??

и сама добираешься до старта за свои деньги? И потом радуешься что получила медаль финишера и конфетку??

Юля ты больная? Ну да есть маленько

но без всего этого я свою жизнь уже не представляю)).
Поэтому я не могу четко дать определение для чего нужно ГТО! у каждого свое мнение на это). Ребенок у меня свой серебряный знак носит на школьной форме, все зиму на золотой знак сдавала вместе с одноклассниками, очень радуются, когда выполняют норматив на золото, т.к. в прошлом году не могли такой же норматив выполнить на золото.
Так же и взрослые, я уверена, что не многие взрослые смогут выполнить нормативы на золото, хотя многие думают, что это легко, на деле же оказывается 50 м проплыть это сложно, 5 км на лыжах это вообще ужас, подтянуться - опс а ведь не могу...и т.д. выходит физ.форма то на уровне первого класса...а в старости все болит ничего не помогает...
У нас на фестиваль ГТО ездил дяденька 68 лет Дмитриев Виталий Петрович, я рада, что у нас еще есть такие пенсионеры, он проплыл 25 метров за 28 секунд! Пробежал на лыжах 3 км за 22 минуты, а трасса была с общим набором высот более 100 м, т.е. это даже не черемушки, это в разы покруче горки и спуски! Наклонился ниже уровня ног на 16 см!! я сама только на 13 см смогла. Вот это я понимаю пенсионер, думаю буду такой же)) И знаете как он был рад, что поехал, ему интересны нормы ГТО

Автор: deosxf - 21 Февраля 2017, 10:04

ЦИТАТА (sportsmenka @ 21 Февраля 2017, 09:07)

хаха, а что все возможно, вдруг за золотой знак прибавка к пенсии будет))

ЦИТАТА (sportsmenka @ 21 Февраля 2017, 09:16)

ЦИТАТА (sportsmenka @ 21 Февраля 2017, 09:07)

У каждого свои цели, кто то занимается спортом чтоб кому то что то доказать, только не понятно кому и что. А кто то для себя, чтоб быть физически здоровым, вести активный образ жизни, кто то хочет улучшать свои физические способности, у кого то есть жажда соревнований. Я не могу сказать за других, мне лично интересно проверить свои силы и возможности, смогу ли я получить золотой знак, смогу проплыть за определенное время, пробежать на лыжах и т.д. И да, буду рада, если получу золотой знак, почему бы и нет? будет что внукам показать с многочисленной коллекцией медалей

Опять же показываю пример подрастающему поколению. Да и все идет к тому, что все же работодатели будут поощрять работников со знаками отличия, пусть не финансово, но лишние пара-тройка дней отдыха всегда в радость)
Хочу сказать у нас достаточно много взрослых, желающих выполнить нормы ГТО. ГТО дело сугубо добровольное. Никого насильно не тащу.

Ну все уговорили! О будущей пенсии подумать надо! Пошел регистрироваться!

Автор: ramp - 21 Февраля 2017, 14:07

ЦИТАТА (sportsmenka @ 21 Февраля 2017, 09:07)

У каждого свои цели...

Раньше были цели, теперь только мишени

Автор: sportsmenka - 21 Февраля 2017, 14:10

ЦИТАТА (deosxf @ 21 Февраля 2017, 10:04)

Ну все уговорили! О будущей пенсии подумать надо! Пошел регистрироваться!

в нашей стране можно всякое ожидать)))

Автор: deosxf - 21 Февраля 2017, 15:36

ЦИТАТА (sportsmenka @ 21 Февраля 2017, 14:10)

в нашей стране можно всякое ожидать)))

Юля Лыжню в зачет на 23 как теперь занести себе?!

Автор: sportsmenka - 22 Февраля 2017, 10:47

ЦИТАТА (deosxf @ 21 Февраля 2017, 15:36)

Юля Лыжню в зачет на 23 как теперь занести себе?!

не поняла, куда себе?

Автор: deosxf - 22 Февраля 2017, 21:54

ЦИТАТА (sportsmenka @ 22 Февраля 2017, 10:47)

не поняла, куда себе?

Я зарегался на ГТО, завтра пробегу лыжню, и как дальше с результатом и кто мой результат будет фиксировать?!

Автор: sportsmenka - 23 Февраля 2017, 16:41

ЦИТАТА (deosxf @ 22 Февраля 2017, 21:54)

Я зарегался на ГТО, завтра пробегу лыжню, и как дальше с результатом и кто мой результат будет фиксировать?!

Бегали? На а регистрации мне номер говорили? Если да, то я все результаты загружу в базу, они проявятся у вас в личном кабинете. И далее можете выполнять дргуие нормативы. Если вы лично, (не через организацию коллективно) то лучше мне сообщить номер телефона, чтоб я могла сообщить, когда будут следующие приемы норм

Автор: ramp - 24 Февраля 2017, 00:01

ЦИТАТА (sportsmenka @ 21 Февраля 2017, 14:10)

в нашей стране можно всякое ожидать)))

предупрежден - вооружен

Автор: sportsmenka - 24 Февраля 2017, 09:33

ЦИТАТА (ramp @ 24 Февраля 2017, 00:01)

предупрежден - вооружен

Волк, хорошеешь с каждым днем)) Приходи ГТО сдавать)