| 25 Августа 2017 |
| 20:27 Похудел |
похудел  джинсы болтаться начали и дырки в ремне закончились, пришлось обновлять гардероб  сколько ни старался схуднуть до "energy diet" нихера не помогало... На первой фотке я в 2015 году и сегодня (в черной футболке) на второй в ноябре 2016 и сегодня (в зелёной футболке) спецом одел ту же одежду и встал в те же позы  [attachimg=197524] [attachimg=197525] |
| Комментарии [80] |
| Комментарии |
| Автор: Машуня - 25 Августа 2017, 21:36 |
| Ого ты какой худющий! А как же теперь вкусная, но не всегда здоровая еда? |
| Автор: ПРОСТО Девушка - 25 Августа 2017, 22:30 |
Похудел и погрустнел  Не?? |
| Автор: Tibn - 25 Августа 2017, 23:19 |
| Анализы сдай, в первую очередь на сахар. В твоём возрасте резкое похудение как-то не того... |
| Автор: ygurt - 25 Августа 2017, 23:27 |
а я наконецто набрал  |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 01:49 |
| Со вкусной и нездоровой едой, как и со всем остальным все в порядке |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 01:57 |
ЦИТАТА погрустнел Не с дочкой целый день водился, устал просто |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 02:03 |
ЦИТАТА Анализы сдай, в первую очередь на сахар. В твоём возрасте резкое похудение как-то не того... это целенаправленное похудение с помощью "energy diet" со здоровьем порядок  хуже не стало, точно... |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 02:05 |
| ygurt, тоже "energy diet"? |
| Автор: ygurt - 26 Августа 2017, 08:14 |
| херушки, рис греча макарошки с котлеткой, натуральное ну турник и гиря |
| Автор: Шkoda - 26 Августа 2017, 09:09 |
| Клево, еще бы ванну с солью и несколько капель лавандового масла или ромашки и будете чувствовать себя вообще замечательно. |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 14:41 |
ЦИТАТА херушки, рис греча макарошки с котлеткой, натуральное ну турник и гиря а я чет даже не замарачиваюсь по поводу чего ем как был всеядный, так и остался... На завтрак и на ужин вкусный коктельчик добавился молочный, в составе белки, жиры, клетчатка, короче все то, что мы и так едим, кому надо похудеть, худеют, кому надо набрать вес, набирают жена после всяких праздников с перееданием шашлыков и других вкусняшек поначалу на весах чуть не жила боялась что вес вверх поползет, не пополз я чет совсем за весом не следил, не знаю сколько весил до того как начал пить эти коктели жена точно знает, что ещё в июне весила 71кг, а сегодня 60кг я же заметил по одежде только пришлось покупать новые джинсы сука, затратное это дело похудение вчера ради прикола нашел полугодишные фотки и сам прикуел  на протяжении нескольких лет ни объемы ни вес не менялись, а тут за пару месяцев всего без напряга для организма и свободы личности по любому найдутся щас умники всякие, но для тех кто заинтересуется в личку ссыль дам |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 14:43 |
| Шkoda, мне, в принципе, и так неплохо |
| Автор: ПРОСТО Девушка - 26 Августа 2017, 15:10 |
Bluz, и че теперь всю жизнь на завтрак и ужин коктейль?? Или в купе с чемнить  Ну там куском колбасы |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 15:39 |
| ПРОСТО Девушка, да как захочешь просто в коктеле уже есть все необходимые для питания организма вещюги, после него реально насыщаешься и больше есть не хочется, я в принципе его пью и все, особенно ночью, когда с работы прихожу, без заморочек развел его в стакане молока и забыл про холодильник... А завтракаю им даже не каждый день, чем жена кормит, то и ем |
| Автор: Bluz - 26 Августа 2017, 15:41 |
| Я себя в еде не ограничиваю организм сам это делает |
| Автор: Налия - 26 Августа 2017, 20:09 |
| Теперь главное это удержать вес! |
| Автор: Bluz - 27 Августа 2017, 00:14 |
| Налия, это после голодных диет трудно удержать вес в норме, я же не голодал если честно даже не заметил как похудел, в шоке был после сравнения фоток, честно мне казалось я какой был таким и остался |
| Автор: Гайк@ - 27 Августа 2017, 08:56 |
| херасе он стот 2 тыщи баночка, а хватает на неделю... |
| Автор: Bluz - 27 Августа 2017, 10:59 |
ЦИТАТА херасе он стот 2 тыщи баночка, а хватает на неделю... Это примерно 150 руб за один завтрак или ужин, дешевле чем в столовой например и эффект совсем другой |
| Автор: kraft - 27 Августа 2017, 15:25 |
ЦИТАТА похудел и дырки закончились ну че сказать? Молоток! Потух, правда, чуток, мож бабу сменить? Она зажигать должнаЦИТАТА просто в коктеле уже есть все необходимые для питания организма вещюги, после него реально насыщаешься и больше есть не хочется, я в принципе его пью и все, особенно ночью Не в насыщении щастье. На синтетику не напирай, все врут, что написано. Рыба, рябчик, яблоки, облепиха с медом - натурпродукт другое дело |
| Автор: Гайк@ - 27 Августа 2017, 17:39 |
ЦИТАТА так все герболайфовцы говорят))))) слово в слово))) |
| Автор: Bluz - 27 Августа 2017, 18:36 |
| kraft, чё это я потух? зажигать правда как раньше завязал, но ещё ягодицы полные ягод |
| Автор: Bluz - 27 Августа 2017, 19:15 |
| Гайк@, с Гербалайфом не знаком даже не знаю что там про него говорят, жена решила восстановить дородовую фигуру,а в связи с тем, что кормит ещё грудью всякая химия и голодные диеты противопоказаны... Знакомая ей рассказала про данный продукт, попробовала, после результатов заинтересовалась остальной продукцией этой фирмы, сейчас от бытхима до косметики покупает только там... Дурой, падкой на рекламу, ее назвать язык не повернется а результаты видно по фоткам которые я выложил... Я так то ни кого ни к чему не призываю, просто я смирился уже с тем что моя фигура Апполона где то глубоко во мне осталась, и как и многие люди моего возраста плюнул на внешнюю красоту и развивал внутреннюю и в то что за пару месяцев сбросить лишний десяток килограмм без всевозможных изнурительных диет и фитнес тренировок не верил. А попробовал по дороге с Абакана, когда желудок срочно потребовал жрать, а времени на остановки особо не было, жена предложила выпить коктельчик, через несколько минут от голода не осталось и следа, и вкус приятный как молочные коктейли из бара "снежинка" из далёкого детства так потихоньку и пристрастился, когда стал чувствовать себя некомфортно в старой одежде дошло, что я схуднул, подумал может кому пригодится мой опыт, может кто то горит желанием похудеть, а времени этим заниматься нет... Со всей ответственностью заявляю, никаких проблем со здоровьем и настроением от употребления не ощущаю, распорядок дня не изменился, короче кто желает может попробовать, кто не желает может не пробовать, ничего не рекламирую и никого не агитирую... Информацией поделюсь без проблем |
| Автор: Гайк@ - 27 Августа 2017, 21:16 |
| плохо что не знаком, энерджи это и есть гербалайф, только название сменили чтоб люди не шарахались, щас уже вышли на улицы города с листовками, видимо дела совсем плохи))) вам хорошего самочувствия)))) |
| Автор: Dephazz - 27 Августа 2017, 23:03 |
| Bluz, эх Веталь, Веталь а ведь твоя фигура была очень близка к идеальной форме.... |
| Автор: Bluz - 28 Августа 2017, 00:03 |
| Гайк@, Вы слегка ошибаетесь они даже по составу разные, специально погуглил З.Ы. мне, как потребителю, глубоко фиолетово как идут дела у компании в которой я покупаю тот или иной продукт если он мне подходит по цене и качеству... этот подошёл, и если его из за каких либо проблем будут продавать дешевле, буду только рад |
| Автор: Bluz - 28 Августа 2017, 00:05 |
| Dephazz, Леха, ну не потянул я на шар сил не хватило |
| Автор: Dephazz - 28 Августа 2017, 07:58 |
| Bluz, ЦИТАТА Леха, ну не потянул я на шар сил не хватило Слабак!  |
| Автор: natinn - 28 Августа 2017, 09:23 |
| я на гербалайфе уже 2 года, полет отличный! самочувствие отличное! Блюз, а ты сбросив кг. постарел... фоточка моя последняя )))) [attachimg=197526] |
| Автор: Bluz - 28 Августа 2017, 11:07 |
natinn, ну я никогда не отличался фотогеничностью небритость усталость освещение плохое есть фотки пятилетней давности где я выгляжу старше чем сейчас, не, кроме веса и объёма ничего не изменилось а ты, красотка  |
| Автор: Bluz - 28 Августа 2017, 11:10 |
Dephazz,  |
| Автор: Качинский - 28 Августа 2017, 11:38 |
ЦИТАТА небритость усталость освещение плохое сделай фотку побрившись, взбодрившись и с офигенным освещением, а то реально очково такие коктейли пить глядя на фото |
| Автор: Bluz - 28 Августа 2017, 11:45 |
| Качинский, ладно, сделаю, тебе то нахера коктели? |
| Автор: Качинский - 29 Августа 2017, 00:55 |
| Да что-то перестал в некоторые штаны влезать))) |
| Автор: Bluz - 29 Августа 2017, 01:44 |
ЦИТАТА Да что-то перестал в некоторые штаны влезать))) Подумай хорошо потом ведь некоторые придется выбросить, надевать ты их больше не захочешь |
| Автор: Bluz - 29 Августа 2017, 15:10 |
| Качинский, так не очково? [attachimg=197527] |
| Автор: Bluz - 29 Августа 2017, 15:11 |
| Как я могу быть потухшим когда такое чудо рядом растет? |
| Автор: natinn - 31 Августа 2017, 12:32 |
| Не скромный вопрос, Тебе сколько лет? |
| Автор: Bluz - 31 Августа 2017, 13:28 |
| Пока сорок три |
| Автор: natinn - 31 Августа 2017, 13:30 |
| толстей обратно на последней фотке я подумала дедушка лет 70 стоит . Ты меня конечно извини....  |
| Автор: Bluz - 31 Августа 2017, 17:50 |
| так уж и 70? |
| Автор: kraft - 31 Августа 2017, 18:23 |
ЦИТАТА я подумала дедушка лет 70 стоит 70 не 70, но 35, не меньше! |
| Автор: kraft - 31 Августа 2017, 18:26 |
ЦИТАТА фоточка моя последняя )))) [attachimg=208591] расцвела |
| Автор: Светлая - 2 Сентября 2017, 12:00 |
| Виталя, молодец |
| Автор: Bluz - 2 Сентября 2017, 12:07 |
| Светлая, Кать, да я нечаянно |
| Автор: natinn - 4 Сентября 2017, 16:53 |
ЦИТАТА расцвела Раньше то конечно, замухрышка была |
| Автор: Bluz - 5 Сентября 2017, 22:19 |
natinn, специально чтоб тебе понравиться решил отеки убрать, купил продукт "ДрейнЭффект" скоро буду красивше тебя  |
| Автор: Линда - 9 Сентября 2017, 19:42 |
| Молодец, Виталя. Очень здорово, что нагрузка на позвоночник и на органы снизилась. Продолжай становиться лучше |
| Автор: Шkoda - 9 Сентября 2017, 20:04 |
| Bluz, Вот не полинитесь, и сделайте ванны для очищения кожи и все будет ок, с отношением как выгляжу и возраст. Это не уколы ставить, это безболезненно и приятно. Просто первое что страдает и стареет при похудении это кожа, через поры все лишнее уходит, жир имеется ввиду. |
| Автор: Водолёнок - 20 Сентября 2017, 11:42 |
| Молодец! И с дочкой поздравляю! Прелесть! |
| Автор: Bluz - 20 Сентября 2017, 23:19 |
| Спасибо, Лен |
| Автор: Северянин - 21 Сентября 2017, 09:18 |
| Bluz, Похудел сам - помоги товарищу... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Фото с дочуркой |
| Автор: Bluz - 22 Сентября 2017, 00:30 |
| Северянин, все зависит от желания товарища |
| Автор: Bluz - 14 Ноября 2018, 14:19 |
| Ну че? Кто нить пробовал? Результаты есть? Просто интересно |
| Автор: Качинский - 16 Ноября 2018, 01:50 |
ЦИТАТА Ну че? Кто нить пробовал? Результаты есть? Просто интересно Если честно, братан, то я очканул, лучше уж буду в штаны не влезать, чем как дед выглядеть PS^ На фото, я этим летом, в шортах если че, в штаны не влажу, ничё не жру, кроме продуктов, немного опухший после бани с пивом, которая была предыдущим вечером))) PS^ Ты же тоже 1974 года выпуска, и тоже ноябрьский. [attachimg=197687] |
| Автор: Bluz - 16 Ноября 2018, 10:54 |
| ты думаешь это коктейли на внешний вид влияют ? Ну если только на объём так то редко кто в 45 на 30 выглядит. Если есть фотки с наших встреч посмотри, я в принципе никогда фотогеничностью не отличался спросил про результаты, потому что встречал нескольких форумчан в офисе, когда заказы забирал, там же не только для похудания продукты, мыльно-рыльные отличные, чай-кофе, быт.хим вообще на высоте, никакого сравнения со всякими аосами и фейри... Вроде как продукция получила премию 100 лучших товаров России, инфу не проверял, но мне жена не будет врать |
| Автор: Bluz - 16 Ноября 2018, 10:58 |
Качинский, кстати, с днюхой же тебя не поздравил, мля  закрутился на работе, даже бывшую поздравил на день позже, в числах запутался у вас же в один день, тока щас вспомнил, но лучше поздно, так что поздравуха тебе  |
| Автор: Челидония - 16 Ноября 2018, 20:36 |
| Тоже похудела на 10 кг. Ем что хочу и когда хочу)) Просто взяла за правило: как ребенка в сад отведу - домой пешком, за ребенком тоже пешком. А садик у нас находится в 3,5 км от дома (видела как тут на форуме народ страдал за садик в соседнем микрорайоне ) Так что 7 км прогулки в день ))) |
| Автор: Bluz - 17 Ноября 2018, 07:24 |
Челидония, привет Лидуська-красотуська  у тебяж и так вроде проблем с лишним весом не было |
| Автор: Северянин - 17 Ноября 2018, 10:55 |
| А я килограммов 10 сбросил. Первый этап был тяжёлый. Но помогли биодобавки. Ну ты в курсе Виталь... А потом взял за правило не есть после 18-00, сладкого, жирного, хлеба поменьше. Сейчас худею медленнее, но зато уверенно... И да, физзарядка и ходьба! |
| Автор: Bluz - 17 Ноября 2018, 11:56 |
| Северянин, с лета не пью коктейли, вес остановился на 88 кг - 500 гр ем что хочу и когда хочу хоть в час ночи, хоть в пять утра правда обедать на работе отвык, чай с булочкой, больше ни че не лезет физ зарядкой как не занимался так и не могу себя заставить, все передвижения по городу на машине единственно заметил, наедаться стал меньшими порциями, экономия однако |
| Автор: Bluz - 17 Ноября 2018, 11:57 |
| Серёга, за какой срок 10ку сбросил? |
| Автор: Северянин - 17 Ноября 2018, 13:01 |
| Bluz, С середины апреля. Первый месяц где то на 5 кг, потом по килограмму в месяц... Одно время начал было опять поправляться, но вовремя скорректировал режим питания. Но ещё работать и работать надо... |
| Автор: Bluz - 17 Ноября 2018, 21:12 |
| Качинский, Давай письками меняться моё свежее фото, прям только что, ещё проявитель с фиксажем не обсохли Ни чуть не старше тебя [attachimg=197688] |
| Автор: Качинский - 23 Ноября 2018, 11:12 |
| Bluz, ну наффик, не буду я с тобой письками меняться |
| Автор: Bluz - 24 Ноября 2018, 01:52 |
| Качинский, сначала не понял, шо за бред ты несешь, потом дошло так то тоже дорожу своей |
| Автор: Gunner - 24 Ноября 2018, 17:22 |
| Сменил работу -10кг |
| Автор: Bluz - 24 Ноября 2018, 23:59 |
| Gunner, Стал больше ходить? Или меньше есть? |
| Автор: Gunner - 25 Ноября 2018, 06:46 |
| больше ходить меньше пива |
| Автор: Северянин - 7 Марта 2019, 08:32 |
| Промежуточные итоги... С мая прошлого года сбросил 21 кг. На удивление ем всё что хочу. Мясо, рыбу, мороженое, мёд, шоколад люблю горький... Просто порции уменьшил, и после 18-00 вечера только вода, кефир, или какой ни будь фрукт. Ну и конечно гимнастика и ежедневные прогулки... |
| Автор: Bluz - 8 Марта 2019, 12:13 |
| Северянин, молодец, продолжай в том же духе |
| Автор: Северянин - 8 Марта 2019, 13:01 |
| Bluz, Вот тоже проблема появилась с гардеробом... Ну это решаемо. |
| Автор: Северянин - 17 Апреля 2019, 07:21 |
| Минус 29 кг... Но мёд никогда не предам! |
| Автор: ПРОСТО Девушка - 2 Мая 2019, 22:05 |
| Северянин, ни фига се Круто Увижу щас тебя где-нить и не узнаю |
| Автор: Северянин - 5 Июня 2019, 05:23 |
| Минус 42 кг. Чувствую себя прекрасно. Будто помолодел лет на 10. Лишь бы пенсию не отняли. |
| Автор: Bluz - 5 Июня 2019, 19:12 |
| Северянин, РЕЗУЛЬТАТ!!! года два назад поверил бы что так может быть? |
| Автор: Северянин - 5 Июня 2019, 21:27 |
| Bluz, Надо ещё кг 6-8 сбросить, потом плавно остановиться и поддерживать вес... Но вроде нарушение обмена веществ(обычно страдают при ожирении) я победил. Вообще то я понял одно. Похудение дело сугубо индивидуальное. Что помогло мне, может другим не помочь.  |
| Автор: Bluz - 8 Июня 2019, 11:31 |
ЦИТАТА Похудение дело сугубо индивидуальное. Что помогло мне, может другим не помочь. Согласен |
| Автор: Северянин - 19 Октября 2019, 07:12 |
| С разрешения автора дневника продолжу про себя... Итого имеем минус 65 кг за 15 месяцев. Последние два месяца вес стабильно держится в диапазоне 85-86 кг... Гимнастика, силовые упражнения, диета сделали своё дело. Канули в лету все болячки которые были при избыточной массе тела.  |
| Автор: Bluz - 19 Октября 2019, 09:18 |
| Северянин, Видел какого то мужика незнакомого в твоей машине, чет даже не подумал, что это ты давно не виделись |
