погрузится и принять..

Ещё бы знать что принимать Я не знаю почему на меня эта тоска накатывает, просто просыпаюсь с грустью и все, тоскливо без причины. Просто так не от грустных мыслей, просто на душе кошки скребут ну или тревожное состояние. Такое ощущение бывает когда волнуешься за что-то, только в этом случае знаешь почему так и можно обдумать и принять. А у меня такое бывает просто так(((. Обычно держится несколько дней и проходит. Если совсем надоедает хондрить, ем чего-нить - тортик шоколад бананы и клубнику чаще всего помогает

Витаминок не хватает или чтонить типа йода, никакой мистики.

Бывает. Накати.

Дэн™, спасибо, попробкю

У меня частенько такое состояние бывает, еше вдобавок сны снятся, что мама не горюй И не недельку-две, а месяцами Потом проходит Вот уже месяца два такая хрень не посещала В основном по весне- осени обострение Торты ни фига не помогут

ПРОСТО Девушка, Сочувствую . Месяцами охренеть это же взвыть можно, там хочешь не хочешь, а уже через месяц ловишь себя на суицидальных мыслях (не знаю как у Вас), как-то затягивала несколько раз, что длилось долго - нет, больше не хочу . Ну, сны да это что-то с чем-то я на них обычно не обращаю внимания, так как они же жить не мешают (скорее пища для творчества), правда странно что в этом состоянии они снятся всегда, хотя график сна сбит и ненормирован становиться - то рубишься на ходу, то бессонница мучает. Я очень сладкое люблю, может поэтому помогает, что радует, а вот без сладкого печалька посещает точно (благо мне худеть не надо, скорее наоборот пополнеть(((((( бы). У меня такое бывает раз в квартал, раз в полгода, а то и меньше. Сколько длиться самое длинное было 7-8 месяцев давно уже, больше так на долго не затягиваю. В среднем от 3-14 дней, я не люблю грустить

Шkoda, Попробуй вот это. Реально помогает от стресса куча полезных витаминов. Обычно пью весной. Вот уже на протяжении 10 лет...

apteka.ru/ca...dfe9bba34a1/

Есть в обычных таблетках. Но мне больше растворимый нравится( таблетки шипучие).

Боялась такого состояния, думала выйду в декретный отпуск и привет депрессия. Ан нет))) оказывается стало на много больше времени на учебу, велосипед с чулана достала,жизнь заиграла новыми красками. Мы сами себе в голове порой строим сложности. Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях!!!

Спасибо, вам всем люди как здорово что есть СИ и есть все Вы

Грусть может стать очень обогащающим переживанием. Вы должны поработать над ней. Легко убежать от грусти – и все отношения обычно являются бегством; вы просто продолжаете избегать ее. Но она всегда там, внутри… как подводное течение. Даже во время отношений грусть всплывает много раз. Тогда один как правило перекладывает ответственность на другого, но на самом деле это не так. Это ваше одиночество, ваша собственная грусть. Вы не разобрались с ней еще, поэтому она будет появляться снова и снова.

Вы можете скрыться от нее на работе. Можете убежать в какую-то занятость, в отношения и общество, в то или это, в путешествия, но она не уйдет, потому что это часть вашего существа.

[SPOILER] Каждый человек рождается одиноким, он в мире, но один; родители дают ему рождение, но он сам. И каждый человек умирает сам, опять, выходит из этого мира в одиночестве. И между этими двумя состояниями одиночества мы продолжаем обманывать и дурачить себя. Хорошо бы набраться смелости и войти в это одиночество. Несмотря на то, как тяжело и сложно это бы не выглядело вначале, это окупиться сполна. Когда вы разберетесь с ней, когда вы начнете ей наслаждаться, когда вы почувствуете, что это не грусть, а тишина, когда вы поймете, что бежать некуда, вы расслабитесь.

Ничего нельзя сделать с этим, тогда почему бы не насладиться этим? Почему бы не пойти в это глубже и попробовать ее, увидеть ее, что это такое? Зачем бояться понапрасну? Если это имеет место быть здесь, а это факт, экзистенциональный факт, а не случайный, тогда почему бы не привыкнуть к этому? Почему бы не пойти в это и не увидеть, что это?

Когда бы вы не почувствовали грусть, сядьте в молчании и позвольте грусти прийти; не пытайтесь убежать от нее. Войдите как можно глубже в состояние грусти. Не избегайте ее – именно об этом нужно помнить. Плачьте, рыдайте.. почувствуйте ее сполна. Плачьте до смерти… упадите на землю… скрутитесь, и позвольте ей самой прийти. Не принуждайте ее прийти; она придет, потому что никто не может оставаться в одном и том же настроении.

Когда она придет, вы испытаете облегчение, абсолютно облегчение, как если бы исчезла гравитация, и вы можете летать, не чувствуя веса. В этот момент вы входите в себя. Сперва приходит грусть. Срабатывает старая привычка не позволять ее, найти способы или средства, чтобы направить свое внимание в другую сторону – пойти в ресторан, в бассейн, встретиться с друзьями, почитать книгу или сходить в кино, поиграть на гитаре, — что-то делать, чтобы занять себя чем-то и направить свое внимание в ту сторону.

Это нужно запомнить – когда вы чувствуете грусть, не упустите эту возможность. Закройте дверь, сядьте и почувствуйте как можно сильнее эту грусть, как будто весь мир стал адом. Идите в нее глубоко… утоните в ней. Позвольте каждой грустной мысли проникнуть в вас, каждой грустной эмоции проявиться. Плачьте, рыдайте и выговоритесь – говорите громко, беспокоиться не о чем.

Итак, вначале проживите грусть несколько дней, и в какой-то момент движущая сила грусти уйдет, вы почувствуете себя очень спокойным, умиротворенным, так вы ощущаете себя после шторма. В этот момент сядьте в молчании и насладитесь тишиной, которая приходит сама собой. Вы не вызывали ее; вы вызывали грусть. Когда грусть уходит, за ней следует тишина.

Послушайте эту тишину. Закройте глаза. Почувствуйте ее… саму ее суть… аромат. И если вы чувствуете счастье, пойте, танцуйте.
Ошо[/spoiler]

Светлая

Просвет, Другими словами "Довелите себя до ручки - нойте, рыдайте пропадите-ка для мира на пару тройку месяцев в собственных соплях. Нет уж, проходили - больше не хочу. Грусть может стать очень обогащающим переживанием - не спорю, отличное время для творчества )))). Ну, лучше когда оно коротенькое, или обосновано. Я люблю грусть когда она приходит по каким-то причинам, когда душа находится в состоянии осени, когда ее навевает воспоминания, события, природа, музыка, когда мозг принимает неизбежное, как обычный поток времени или ушедшие годы, это постепенно переносится в состояние легкости и умеления Она не тяжелая, это приятная грусть. Но когда ты как дибил просыпаешься просто в кромешной тоске, когда на душе постоянно скребет и ноет, когда ты моешь посуду и слезы начинают течь как у аллергика, просто так, это раздражает, обессиливает, и вряд ли это имеет какие психические аспекты и состояние души, всего быстрее действительно нехватка витаминов или гормональные сезонные сбои Никакой мистики и сокрального смысла в этом нет.

Шkoda, у меня иное видение. Но я все понял. Не буду лезть...

Шkoda, перезагрузись

оперативка, наверно, зависла

PetroNel', Вирус наверняка