До скольки лет можно вырасти? > Titan-GYM.ru

12 Апреля 2014

19:05 До скольки лет можно вырасти?

Примерно с августа 2013 по конец марта 2014 вырос сантиметра на 2, занимаясь по специальной технике.
На межпозвонковые диски постоянно оказывается давление и питание этих самых дисков после 25-ти лет сильно уменьшается. Теряется гибкость и эластичность, рост уменьшается. Могут защемляться диски и тогда появляется МПГ (грыжа).

Однако можно и вырасти.

Комментарии [7]

Комментарии

Автор: Titan-GYM.ru - 14 Апреля 2014, 16:37

Да, многие растут вширь, набирая ненужный вес. Оглянитесь вокруг. Стройные девочки 20-ти лет к 50-ти годам набирают по 20-30 кг лишнего веса. К этому куча заболеваний.

Автор: PetroNel' - 15 Апреля 2014, 00:34

бег и вис на турнике?
не, я не хочу ввысь, я хочу вширь, только немного

Автор: KUZYA - 15 Апреля 2014, 10:00

А я подросла на 3 см

Автор: Titan-GYM.ru - 15 Апреля 2014, 14:17

PetroNel', Без бега, да и на турнике был в августе (пока тепло) и в марте вышел в конце. Удалось один день выйти, чуть размяться. И растягивать не именно для роста, а чтоб не сдавливались межпозвонковые диски.

Автор: Titan-GYM.ru - 15 Апреля 2014, 14:20

KUZYA, я думаю, ещё есть "запас"

Автор: PetroNel' - 16 Апреля 2014, 00:30

ЦИТАТА

И растягивать не именно для роста, а чтоб не сдавливались межпозвонковые диски.

Titan-GYM.ru, поделись как растягиваешь?

ну, если не жалко и если это не твоя секретная запатентованная методика

Автор: Шkoda - 22 Апреля 2014, 23:44

ЦИТАТА

бег и вис на турнике?
не, я не хочу ввысь, я хочу вширь, только немного

Эх, и я тоже хочу - жратва после 6 не помогает