| 12 Апреля 2014 |
| 19:05 До скольки лет можно вырасти? |
| Примерно с августа 2013 по конец марта 2014 вырос сантиметра на 2, занимаясь по специальной технике. На межпозвонковые диски постоянно оказывается давление и питание этих самых дисков после 25-ти лет сильно уменьшается. Теряется гибкость и эластичность, рост уменьшается. Могут защемляться диски и тогда появляется МПГ (грыжа). Однако можно и вырасти.  |
| Комментарии [7] |
| Комментарии |
| Автор: Titan-GYM.ru - 14 Апреля 2014, 16:37 |
| Да, многие растут вширь, набирая ненужный вес. Оглянитесь вокруг. Стройные девочки 20-ти лет к 50-ти годам набирают по 20-30 кг лишнего веса. К этому куча заболеваний. |
| Автор: PetroNel' - 15 Апреля 2014, 00:34 |
| бег и вис на турнике? не, я не хочу ввысь, я хочу вширь, только немного  |
| Автор: KUZYA - 15 Апреля 2014, 10:00 |
А я подросла на 3 см  |
| Автор: Titan-GYM.ru - 15 Апреля 2014, 14:17 |
| PetroNel', Без бега, да и на турнике был в августе (пока тепло) и в марте вышел в конце. Удалось один день выйти, чуть размяться. И растягивать не именно для роста, а чтоб не сдавливались межпозвонковые диски. |
| Автор: Titan-GYM.ru - 15 Апреля 2014, 14:20 |
| KUZYA, я думаю, ещё есть "запас" |
| Автор: PetroNel' - 16 Апреля 2014, 00:30 |
ЦИТАТА И растягивать не именно для роста, а чтоб не сдавливались межпозвонковые диски. Titan-GYM.ru, поделись как растягиваешь? ну, если не жалко и если это не твоя секретная запатентованная методика  |
| Автор: Шkoda - 22 Апреля 2014, 23:44 |
ЦИТАТА бег и вис на турнике? не, я не хочу ввысь, я хочу вширь, только немного Эх, и я тоже хочу - жратва после 6 не помогает  |
