
Позвоночник человека - главная часть осевого скелета - состоит из 33 - 34 позвонков, 23 межпозвоночных дисков, мышц и связок, удерживающих позвонки и позволяющих осуществлять движения позвоночного столба.
Анатомически позвоночник делят на шейный, грудной и поясничный отделы, крестцовую и копчиковую кости. В этой связи выделяют остеохондроз шейного, грудного и пояснично - крестцового отделов.
Остеохондроз, о котором
подробнее здесь можно прочитать — это заболевание, характеризующееся комплексом нарушений дистрофического характера, поражающих межпозвоночные диски и хрящи позвоночника. Происходит нарушение баланса между способностью позвоночного столба переносить нагрузку и самой нагрузкой. Как следствие, позвонки сдавливают прилежащие мышечные и нервные ткани, разрастаясь по краям, формируя так называемые остеофиты. Они-то и издают знакомый многим хруст при движении.
При шейном остеохондрозе возникают:
- головные боли, усиливающиеся при движении и не исчезающие после анальгетиков;
- головокружения при резких поворотах головы;
- болевой синдром в области рук, плеч и грудной клетки;
- ухудшение слуха и зрения, «звон» в ушах.
Для симптомов поясничного остеохондроза характерны:
- постоянная ноющая или острая поясничная боль;
- боли, усиливающиеся при движении или физической нагрузке;
- боль, отдающая в крестец, ноги, органы малого таза;
- нарушение чувствительности ног;
- боль при наклонах, поворотах.
У грудного остеохондроза симптомы таковы:
- боль в области груди и между лопатками, при наклонах, поднятии руки;
- усиление боли по ночам, при поворотах, при переохлаждении, большой физической нагрузке;
- возрастание болезненных ощущений при глубоком вдохе и выдохе;
- приступ боли между рёбрами при ходьбе.
Лечение остеохондроза
В периоды значительного ослабления или исчезновения симптомов заболевания показано консервативное лечение больного:
- рефлексо -, физио -, мануальная терапия;
- лечебная физкультура;
- умеренная физическая активность;
- тракции (вытяжения).
Важным в лечении данного заболевания является соблюдение диеты, включающей: молочные продукты, постное мясо, свежие овощи и фрукты, орехи, шпинат. Необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в сутки и избегать солёного, копчёного, сахара.