[ Печать ]Хочу Похудеть! > Трёп > Форум
https://sayanogorsk.info/board/topics/99421-hochu-pohudet/
Umka
Umka
24 Января 2016, 02:00
Всем привет smile.gif Мой вес подошел к катострофической цифре, потому набралась решимости начать худеть.Подобных тем на сайте не нашла, создаю свою.В общем буду снижать вес по системе - 60. Через каждые 3 дня фото моих результатов. Буду рада словам поддержки , да и критика тоже не повредит blush2.gif Если кто захочет составить компанию , это будет замечательно smile.gif Мой рост 164 см, вес 83,7 .
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 02:04
Umka, biggrin.gif хочу секса паожем дуг другу biggrin.gif так напрягатся будем что пахудеем :lol:false
Umka
Umka
24 Января 2016, 02:07
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 02:04)
biggrin.gif  хочу секса  паожем дуг другу  biggrin.gif  так напрягатся будем что пахудеем  laugh.gif

Антон, могу помочь с изучением русского языка, не больше biggrin.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 02:08
laugh.gif laugh.gif laugh.gif все ясно худеть ты не хочеш laugh.gif ещ тогда ананасы и вопросов нет smile.gif
S
Slavka
24 Января 2016, 02:10
а фото того как было будет?)))
Umka
Umka
24 Января 2016, 02:11
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 02:08)
laugh.gif  laugh.gif  laugh.gif  все ясно худеть ты не хочеш laugh.gif ещ    тогда ананасы и вопросов нет  smile.gif

Похудеть хочу, с помощью какой системы написала в первом сообщении . Будьте внимательны.

------------- Добавлено 24 Января 2016, 02:13 -------------

ЦИТАТА (Slavka @ 24 Января 2016, 02:10)
а фото того как было будет?)))

Конечно будет, завтра.
S
Slavka
24 Января 2016, 02:14
ЦИТАТА (Umka @ 24 Января 2016, 02:11)
Похудеть хочу, с помощью какой системы написала в первом сообщении . Будьте внимательны.


ЦИТАТА (Umka @ 24 Января 2016, 02:13)
Конечно будет, завтра.

заценим)))))
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 02:14
164 -- идеальный вес 64 ну + 10 кг 74 крайняк. у меня рост 170 идеальнй вес 70 кг ну там ребра торчат это не надо у меня 86 кг лишних 16 кг ну много а у тебя лишних 8 ну ты толстая чуть чуть нече пойдет wink.gif
Umka
Umka
24 Января 2016, 02:18
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 02:14)
164  -- идеальный вес  64  ну + 10 кг   74  крайняк.   у меня рост 170 идеальнй вес 70 кг ну там ребра торчат это не надо у меня  86 кг    лишних 16 кг  ну много   а у тебя  лишних  8 ну ты толстая чуть чуть нече пойдет  wink.gif

Мой идеальный вес 54 кг, я была в этом весе, пока не распустила себя конкретно.Ни о каких "чуть-чуть" речи не идет. Сбрасывать нужно минимум 20 кг, не меньше.
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 02:27
laugh.gif
Umka
Umka
24 Января 2016, 02:28
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 02:27)
laugh.gif

facepalm.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 02:38
Umka, суши в красноярске че тут такова laugh.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 05:42
Интересная тема, посмотрим smile.gif
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 08:56
ЦИТАТА (Umka @ 24 Января 2016, 02:00)
Всем привет smile.gif Мой вес подошел к катострофической цифре, потому набралась решимости начать худеть.Подобных тем на сайте не нашла, создаю свою.В общем буду снижать вес по системе - 60. Через каждые 3 дня фото моих результатов. Буду рада словам поддержки , да и критика тоже не повредит blush2.gif Если кто захочет составить компанию , это будет замечательно smile.gif Мой рост 164 см, вес 83,7 .

-60, не самый лучший вариант, сильно заморочено. Все просто убрать сладости и побольше белка) и бегать бегать :rolleyes
Утром плотный завтрак обязательно, только не тортами biggrin.gif . Вечером минимум ужина и все)

Антон laugh.gif laugh.gif как всегда жжешь)) по твоему предложению тоже можно похудеть и плюс пресс и попу качнуть laugh.gif
natinn
natinn
24 Января 2016, 09:04
Утром завтрак, в обед белок и обязательно салат желательно из капусты, ужин до 18 часов в 2 раза меньше чем в обед. И пить воды не менее 3 литров в день.
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 09:15
ЦИТАТА (natinn @ 24 Января 2016, 09:04)
Утром завтрак, в обед белок и обязательно салат желательно из капусты, ужин до 18 часов в 2 раза меньше чем в обед. И пить воды не менее 3 литров в день.

Угу плюсуюсь. + стальная сила воли biggrin.gif
Я три кг не могу убрать, тк мимо зефира или печенья пройти не могу. ))
Шkoda
Шkoda
24 Января 2016, 09:17
Блин, а как пополнеть??? Жрачка в 2 ночи у меня уже по расписанию. Девушка, как вы питались, что с 54 кг набрали вес - не примите за издевку, но поделитесь sad.gif Подруге моей герболайф помог - как бы его не ругали - она всю жизнь сколько ее помню пыталась похудеть еще со школы, диеты и тд. Потом как то туда пришла и за 5-6 месяцев с 90 до 64 кг постепенно - все в приятном шоке
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 09:22
ЦИТАТА (Шkoda @ 24 Января 2016, 09:17)
Блин, а как пополнеть??? Жрачка в 2 ночи у меня уже по расписанию. Девушка, как вы питались, что с 54 кг набрали  вес - не примите за издевку, но поделитесь sad.gif  Подруге моей герболайф помог - как бы его не ругали - она всю жизнь сколько ее помню пыталась похудеть еще со школы, диеты и тд. Потом как то туда пришла и за 5-6 месяцев с 90 до 64 кг  постепенно - все в приятном шоке

А после герболайфа не набрала? Обычно после диет с легкостью набирают.
А вы наверно везучий чел с хорошим обменом веществ. А вообще худое тело можно качнуть и будет вообще супер)
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 09:25
ЦИТАТА (Шkoda @ 24 Января 2016, 09:17)
Блин, а как пополнеть??? Жрачка в 2 ночи у меня уже по расписанию. Девушка, как вы питались, что с 54 кг набрали  вес - не примите за издевку, но поделитесь sad.gif  Подруге моей герболайф помог - как бы его не ругали - она всю жизнь сколько ее помню пыталась похудеть еще со школы, диеты и тд. Потом как то туда пришла и за 5-6 месяцев с 90 до 64 кг  постепенно - все в приятном шоке

Родите второго ребёнка и с 54 будете весить 70, я после первого похудела вообще до 40 размера, и вес вообще не набирался, после второго наоборот поправилась до 48р, вот худею теперь biggrin.gif
Bagirrra
Bagirrra
24 Января 2016, 09:30
Я бы к желанию похудеть ещё физ.нагрузку добавила. Процесс пойдет намного быстрее! thumbsup.gif
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 09:36
ЦИТАТА (Bagirrra @ 24 Января 2016, 09:30)
Я бы к желанию похудеть ещё физ.нагрузку добавила. Процесс пойдет намного быстрее!  thumbsup.gif

Это однозначно).
В
Водолёнок
24 Января 2016, 09:43
Umka, я присоединяюсь к словам поддержки! У Вас все получится))))
Шkoda
Шkoda
24 Января 2016, 09:44
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 09:25)
Родите второго ребёнка и с 54 будете весить 70, я после первого похудела вообще до 40 размера, и вес вообще не набирался, после второго наоборот поправилась до 48р, вот худею теперь biggrin.gif

такая же фигня, думала о варианте о втором чаде, но пока финансово второй не по карману blush2.gif

------------- Добавлено 24 Января 2016, 09:51 -------------

ЦИТАТА (sportsmenka @ 24 Января 2016, 09:22)
А после герболайфа не набрала? Обычно после диет с легкостью набирают.
А вы наверно везучий чел с хорошим обменом веществ. А вообще худое тело можно качнуть и будет вообще супер)

Да, нет - вообще просто это к дисциплине приучает, отвыкаешь есть по многу как она говорит, ну и не ест теперь хлеб, картошку, после праздников занимается физрой - давольна результатом, сильно долго этого хотела, говорит, что теперь никогда не допустит чтобы снова располнеть wink.gif
Себастиан_торговец
Себастиан_торговец
24 Января 2016, 10:10
facepalm.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 10:28
ЦИТАТА (Себастиан_торговец @ 24 Января 2016, 10:10)
facepalm.gif

Опять мужики тут со своими закатывающимися глазками mad.gif Им то конечно по фигу, прибавил пяток-другой кг,ну и что такого? biggrin.gif

------------- Добавлено 24 Января 2016, 10:29 -------------

ЦИТАТА (Шkoda @ 24 Января 2016, 09:44)
такая же фигня, думала о варианте о втором чаде, но пока финансово второй не по карману blush2.gif


ЦИТАТА (Шkoda @ 24 Января 2016, 09:51)
Да, нет - вообще просто это к дисциплине приучает, отвыкаешь есть по многу как она говорит, ну и не ест теперь хлеб, картошку, после праздников занимается физрой - давольна результатом, сильно долго этого хотела, говорит, что теперь никогда не допустит чтобы снова располнеть wink.gif

Шkoda, ты второго хотела родить чтоб пополнеть laugh.gif

------------- Добавлено 24 Января 2016, 10:29 -------------

Evkar, ты тут чо высматриваешь, жертву себе ищещь? laugh.gif
D
Dimmas
24 Января 2016, 10:33
Себастиан_торговец, ты тоже думаешь, что мы ни фотки, ни продолжения, ни ТС больше не увидим? troll.gif
zavloman
zavloman
24 Января 2016, 10:40
ПРОСТО Девушка, нифига, вариант со 2 ребёнком на меня не подействовало 170 51 кг, как набрать вес? sad.gif хотябы кг 3-4...
Про похудеть..5 раз в день кушать, с утра углеводы (каша), днём белок +рис, гречка или овощи, воду пить, быстрые углеводы исключить.
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 10:45
ЦИТАТА (Dimmas @ 24 Января 2016, 10:33)
Себастиан_торговец, ты тоже думаешь, что мы ни фотки, ни продолжения, ни ТС больше не увидим?  troll.gif

))) Дима....за темой следишь laugh.gif
D
Dimmas
24 Января 2016, 10:57
Конечно. Обещали фоток голых тёток, а тут вброс похоже dry.gif
Себастиан_торговец
Себастиан_торговец
24 Января 2016, 11:09
Надо любить себя таким, какой ты есть, а не гнаться за модой.
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 11:29
ЦИТАТА (Себастиан_торговец @ 24 Января 2016, 11:09)
Надо любить себя таким, какой ты есть, а не гнаться за модой.

Если любить себя таким, какой есть, и есть все подряд и в любое время, знаешь каких размеров можно достичь,ого-го laugh.gif
AFINA
AFINA
24 Января 2016, 11:29
Я просто не ем после 6 часов вечера. Правда и килограммы не уходят т.к. нодо зарядку подключать а лень.Хлеб дрожжевой давно не ем вот думаю вообще от мучного отказаться. Конфет вообще в доме нет.
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 11:31
ЦИТАТА (AFINA @ 24 Января 2016, 11:29)
Я просто не ем после 6 часов вечера. Правда и килограммы не уходят т.к. нодо зарядку подключать а лень.Хлеб дрожжевой давно не ем  вот думаю вообще от мучного отказаться.                                             Конфет вообще в доме нет.

И что после 6 не ешь, а вес на одном месте держится?
Себастиан_торговец
Себастиан_торговец
24 Января 2016, 11:32
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 11:29)
Если любить себя таким, какой есть, и есть все подряд и в любое время, знаешь каких размеров можно достичь,ого-го laugh.gif

Ну а зачем жрать все подряд в любое время? Вы в крайности-то не кидайтесь. Любить себя, не значит кормить свою тушку тортиками в 2 часа ночи!
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 11:50
Расскажу свою историю похудения, и ни одного, много прошла.

Была у кандидата мед.наук, диетолога на семинаре, летом прошлого года.
Так вот, он сказал исключить углевод и крахмалистые все продукты. Такие как картофель, кабачки. баклажаны, даже рис.
(Рис в трех водах варить надо, как китайцы делали и делают, чтобы он без крахмала был - самый тяжёлый углевод, после него только грибы)
Лучше съесть кусок колбасы с сахаром, чем с картошкой. Вкусовые качества все на языке, желудок же распознает сам продукт по молекулам, по веществам. И ему не важно с чем вы колбасу будете есть.
Причина в том, что у сахара индекс углеводности, какой-то, 60, а у картофеля 90. И сахар в крови поднимается до 8 едениц даже не у диабетиков. Это основная причина веса и диабета в стране. И при большом количестве углеводов в крови человек постепенно начинает гнить.

Второе, хорошо помогает раздельное питание. В желудке ничего не перемешивается, а переваривается слоями.
Почему рекомендуют есть сначала легкий овощной салат, потом гарнир, потом рыбу, или мясо. Потому что салат переваривается 20 минут. А мясо 4 часа. И ферменты в желудке вырабатываются на ту пищу, которая попадает первой и в порядке очередности, всё остальное гниет. Съдите первым кусок мяса, пока оно переварится, салат сгниёт в кислоте. Книга профессора Умывакина Вам в помощь.

В третьих, сколько раз питаться в день - вопрос спорный. Худела сама несколько раз и удачно, после таких диет неплохо набирается потом. Худела с диетологом, эффекта намного больше было. Даже у диетологов программы есть, где питаться надо два раза в день, а то и раз. Это всё зависит от организма, от его анализа крови и гормонов. Одному 200 грамм капусты съеденной может равнятся ведру булочек для другого. Они рассчитывают, чем ваш организм должен питаться каждый день. сегодня можно есть морковку, а завтра только свекла и рыба. Так что, медики рекомендуют книгу диетологию для тех, кто сам пытается себя испортить, без их помощи smile.gif

Как сказал данный врач, люди изучают 6 лет в медицинском универе о питании, потом ещё лет 5 проходят разные обучения. И то делают ошибки. Все остальные самоучки диетологи-психологи (в абакане такие есть), сетевики коктейлей и т.д. - это мошенники. Которые объявили себя знатоками.

Кстати, все протеиновые коктейли и подобное питание - это тоже, в основном, хим.состав, БАД обкновенный с составом всех химических витаминов, со вкусом какой-нибудь дряни. Конечно похудеть можно на Гербалайфе, Энержи, Амвее, и худеют, только пусть они эту банку отвезут в сан-эпидем лабораторию. Посмотрите фильм, как их вообще делают, на просторах инета был где-то. Накупите в аптеке дешевых бадов и витаминов, смешайте всё это. Вот вам и коктейль. Придумайте историю и марку, договоритесь с аптеками и медиками, и запустите свою сеть. Всё остальное рекламный ход, грамотный маркетинг.

В Абакане диетолог есть, Сергей, фамилию не помню, ул. Вяткина, 39 на третьем этаже сидит. Берет недорого. Ведет в течение года. Основное направление на правильное питание. Где можно есть всё, только понимать когда. Худеют хорошо и не поправляются потом, даже после родов. Кстати, к нему обращаются и с набором веса, кому интересно.
Я тогда хорошо похудела, придерживаясь его методики, на 20 кг. Только мне пришлось уехать и до конца не прошла курс.

А вообще каждому свое. Кто склонен к полноте, понимаю хорошо, очень трудно. Но самому сидеть на диете, только всё испортить.
Лучше под присмотром. Мне хорошо помогло вегетарианство 35 кг и здоровье отменное 2 года было.
Только слезла с него, начала питаться как все, вес набрала и заболела опять. Бегаю много со своей работой, особенно по новостройкам на показы без лифтов, этажи 20-25, пешочком. Но вот пришлось к диетологу опять пойти. Курс на полтора года расписали, всё тоже раздельное питание с ежемесячной сдачей анализов. Только продукты по дням расписала, что и когда есть.

Не портите себя диетами, многие через это проходят и без последствий получается только у единиц. А последствия потом укрепляют вес. Сама прошла через такое количество диет, многие эффективные, только не удерживают вес. Но лучше ко врачу. И вопрос или ответ не в самой диете. Главное всё это сделать образом жизни на всегда. Мы все похожи и все разные, одни едят хлеб, пельмени и торты килограммами, другие от морковки со свеклой, оказывается, поправиться могут.

А так, раз человек захотел и поставил цель, то это уже огромные ++++. Удачи. Будем следить за процессом. wink.gif
AFINA
AFINA
24 Января 2016, 11:53
Просто девушка я только 3 недели не ем после 6ч -тоже прочитала про диету минус 60.Но если все выполнять как там написано то наверно и вес будет падать. Хотя я думаю у меня проблема в том что я мало двигаюсь-хотя и на дорожке беговой хожу -правда мало минут по 20. Тут еще погода под----ла но главное начать! russi.gif russi.gif russi.gif
Father
Father
24 Января 2016, 11:56
popcorn.gif Прикольная темка!
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 11:59
ЦИТАТА (AFINA @ 24 Января 2016, 11:53)
Просто девушка  я только 3 недели не ем после 6ч -тоже прочитала про диету минус 60.Но если все выполнять как там написано то наверно и вес будет падать.                                                                               Хотя я думаю у меня проблема в том что я мало двигаюсь-хотя и на дорожке беговой хожу -правда мало минут по 20.                                                                                                                                                    Тут еще погода под----ла но главное начать! russi.gif  russi.gif  russi.gif

Ну я пока только после 6 не ем и все. А что за -60?
Д
Дэн™
24 Января 2016, 12:00
Реально работающие методы похудения! Эффект невероятно продолжительный!

Приступить к похудению! >>>
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:01
Я сюда приехала розовой, здоровою,
Но кто-то обозвал меня "толстою коровою".
Очень оскорбилась я, очень я обиделась
Настолько я обиделась, что я ни с кем не виделась.

Все американочки тощие, как воблочки.
Все американочки лёгкие, как облачко.
"Чем они костлявее,- говорят, - тем они нормальнее".
"Чем они прозрачнее,- говорят,- тем больше сексуальнее".

Накупила книжек я да всё про похудание,
Обо всём забыла я, забросила свидания.
Не такая дура я, чтобы жить котлетою
Увлеклась фигурою, увлеклась диетою.

Стали ноги тонкие, стали щёки впалые,
Стали груди жидкие, а глаза усталые.
Жизнь пошла диетная, жизнь пошла голодная
Стало не до секса мне, стала я холодная.

Ой ты, моя маменька, ой ты, моя Родина,
Стали называть меня "страшная уродина".
Ни о том я думала, ни о том мечтала я,
Чтоб выглядеть костлявою, чтоб выглядеть усталою.

А лицо покрылося глубокими морщинами -
Стала презираема знакомыми мужчинами.
И о всём случившемся очень пожалела я.
Стала я дистрофиком, очень заболела я.

А я ж была упитана, я была нормальная,
А теперь, как скильда я, совсем не сексуальная.
Ой вы, книги мерзкие о диетпитании,
Ой, что же вы наделали с девушкою Танею.

Девочки хорошие, розовые, пухлые,
Ничему не верьте вы, все советы тухлые.
Оставайтесь полными - никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте.
Оставайтесь полными - никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте.
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:07
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:01)
Я сюда приехала розовой, здоровою,
Но кто-то обозвал меня "толстою коровою".
Очень оскорбилась я, очень я обиделась
Настолько я обиделась, что я ни с кем не виделась.

Все американочки тощие, как воблочки.
Все американочки лёгкие, как облачко.
"Чем они костлявее,- говорят, - тем они нормальнее".
"Чем они прозрачнее,- говорят,- тем больше сексуальнее".

Накупила книжек я да всё про похудание,
Обо всём забыла я, забросила свидания.
Не такая дура я, чтобы жить котлетою
Увлеклась фигурою, увлеклась диетою.

Стали ноги тонкие, стали щёки впалые,
Стали груди жидкие, а глаза усталые.
Жизнь пошла диетная, жизнь пошла голодная
Стало не до секса мне, стала я холодная.

Ой ты, моя маменька, ой ты, моя Родина,
Стали называть меня "страшная уродина".
Ни о том я думала, ни о том мечтала я,
Чтоб выглядеть костлявою, чтоб выглядеть усталою.

А лицо покрылося глубокими морщинами -
Стала презираема знакомыми мужчинами.
И о всём случившемся очень пожалела я.
Стала я дистрофиком, очень заболела я.

А я ж была упитана, я была нормальная,
А теперь, как скильда я, совсем не сексуальная.
Ой вы, книги мерзкие о диетпитании,
Ой, что же вы наделали с девушкою Танею.

Девочки хорошие, розовые, пухлые,
Ничему не верьте вы, все советы тухлые.
Оставайтесь полными - никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте.
Оставайтесь полными - никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте.

laugh.gif

------------- Добавлено 24 Января 2016, 12:08 -------------

ЦИТАТА (Дэн™ @ 24 Января 2016, 12:00)
Реально работающие методы похудения! Эффект невероятно продолжительный!

Приступить к похудению! >>>

Дэн™ не помогает твой метод laugh.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 12:09
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:01)

thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:14
С возрастом стал любить девушек в теле, не жирух необъятных, а аппетитных таких. С ними и в постели зашибись и в жизни можно вместе ченибудь вкусного заточить laugh.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:15
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:14)
С возрастом стал любить девушек в теле, не жирух необъятных, а аппетитных таких. С ними и в постели зашибись и в жизни можно вместе ченибудь вкусного заточить  laugh.gif

И пива с рыбой попить laugh.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 12:18
sprtsmenka Антон laugh.gif laugh.gif как всегда жжешь)) по твоему предложению тоже можно похудеть и плюс пресс и попу качнуть laugh.gif[/quote]

а что можно если грамотно и с умом laugh.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:20
[quote=Антон30,1453612729,msg-890146]sprtsmenka Антон laugh.gif laugh.gif как всегда жжешь)) по твоему предложению тоже можно похудеть и плюс пресс и попу качнуть laugh.gif[/quote]

а что можно если грамотно и с умом laugh.gif[/quote]
Да там ум не нужен и грамотность особо laugh.gif
Umka
Umka
24 Января 2016, 12:22
ЦИТАТА (Dimmas @ 24 Января 2016, 10:33)
Себастиан_торговец, ты тоже думаешь, что мы ни фотки, ни продолжения, ни ТС больше не увидим?  troll.gif

Почему не увидите? Так быстро сдаваться я не намерена.
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 12:22
biggrin.gif у меня знакомая на 10 кг за месяц похудела с краснодара laugh.gif и покачались она
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:23
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 12:22)
biggrin.gif  у меня  знакомая    на 10 кг за месяц похудела с краснодара   laugh.gif и покачались  она

Каким методом? troll.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 12:23
rolleyes.gif
Umka
Umka
24 Января 2016, 12:25
ЦИТАТА (Шkoda @ 24 Января 2016, 09:17)
Блин, а как пополнеть??? Жрачка в 2 ночи у меня уже по расписанию. Девушка, как вы питались, что с 54 кг набрали  вес - не примите за издевку, но поделитесь sad.gif  Подруге моей герболайф помог - как бы его не ругали - она всю жизнь сколько ее помню пыталась похудеть еще со школы, диеты и тд. Потом как то туда пришла и за 5-6 месяцев с 90 до 64 кг  постепенно - все в приятном шоке

Тут скорей дело не в питании, а в малоподвижном образе жизни. Плюс могу не есть целый день, а перед сном как наемся blush2.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:26
ЦИТАТА
Да там ум не нужен и грамотность особо :lol
Ну не скажи:
ЦИТАТА
SOS!!!!! Несчастный случай во время секса! SOS!!!!
Все произошло когда девушка мне минет делала. Она захлебнулась! (просьба не ерничать!). Виноват я в этом.Я-то думал, что она мычит и стонет от удовольствия - потому и не отпускал ее - а отпустил когда она уже фиолетовая стала...Дело завели! Адвокат зверь!!!Запросил бабла при том, что гарантирует 3(!!!!) года колонии поселения!!! Это как ???Здесь есть толковые юристы или может проскакивала тема такая????ЧЕГО ДЕЛАТЬ????

Тыц

ЦИТАТА
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 12:29
laugh.gif автодоктор, ну тут надо работать а не сосать biggrin.gif
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 12:31
блин, девченки, че вы эти килограммы считаете laugh.gif вам че летать штоле? по мне так не особо важно сколько весит девушка, главное чтоб не безобразно выглядела, а ну ка все запилите сюда фотки своих фигур в обычной повседневной одежде (можно и в купальниках, troll.gif и даже без), а мужики скажут своё мнение кому стоит худеть, а кому не обязательно wink.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:31
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:26)
Ну не скажи:

Тыц

ЦИТАТА

blink.gif Офигеть blink.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:32
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 12:29)
laugh.gif автодоктор,   ну  тут надо работать а не сосать  biggrin.gif

Два в одном, секс и диетическое питание.
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:32
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 12:31)
блин, девченки, че вы эти килограммы считаете  laugh.gif  вам че летать штоле? по мне так не особо важно сколько весит девушка, главное чтоб не безобразно выглядела, а ну ка все запилите сюда фотки своих фигур в обычной повседневной одежде (можно и в купальниках,  troll.gif  и даже без), а мужики скажут своё мнение кому стоит худеть, а кому не обязательно  wink.gif

Ну я б скинула, только незнаю как без головы скинуть, одно тело laugh.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:34
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 12:32)
Ну я б скинула, только незнаю как без головы скинуть, одно тело laugh.gif

Только не волнуйся, медленно надень пакет на голову и фотайся. Мы ждем, не расходимся. laugh.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:35
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:34)
Только не волнуйся, медленно надень пакет на голову и фотайся. Мы ждем, не расходимся.  laugh.gif

Не пакет опасно,вдруг задохнусь еще laugh.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:36
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 12:35)
Не пакет опасно,вдруг задохнусь еще laugh.gif

Аккуратно проткни три дырочки в пакете.
PetroNel'
PetroNel'
24 Января 2016, 12:37
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 12:32)
Ну я б скинула, только незнаю как без головы скинуть, одно тело laugh.gif

жжош biggrin.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:37
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:36)
Аккуратно проткни три дырочки в пакете.

laugh.gif Да я пошутила laugh.gif Меня муж потом убьет после таких фотоссесий troll.gif

------------- Добавлено 24 Января 2016, 12:38 -------------

ЦИТАТА (PetroNel' @ 24 Января 2016, 12:37)
жжош biggrin.gif

PetroNel', прикалываюсь конечно, что еще делать biggrin.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 12:38
ПРОСТО Девушка, smile.gif мы не кому не скажем
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:39
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 12:38)
ПРОСТО Девушка,  smile.gif  мы не кому не скажем

Здесь есть люди,которые за мной следят, потом ему передадут biggrin.gif Так что не вариант laugh.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:40
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 12:37)
laugh.gif Да я пошутила laugh.gif Меня муж потом убьет после таких фотоссесий troll.gif

Возми не знакомый пакет у соседей, сгорбись, фотайся в незнакомой мужу обстановке - если все равно спалит, не сознавайся стой на своем, ЭТО НЕ Я!
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 12:40
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:36)
Аккуратно проткни три дырочки в пакете.

Жгёшь!!! wink.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:41
Yurianna, Ты тоже не отлынивай, пакеты нынче не дифицит! laugh.gif
Umka
Umka
24 Января 2016, 12:42
ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:40)
Возми не знакомый пакет у соседей, сгорбись, фотайся в незнакомой мужу обстановке - если все равно спалит, не сознавайся стой на своем, ЭТО НЕ Я!

thumbup.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 12:43
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 12:31)
блин, девченки, че вы эти килограммы считаете  laugh.gif  вам че летать штоле? по мне так не особо важно сколько весит девушка, главное чтоб не безобразно выглядела, а ну ка все запилите сюда фотки своих фигур в обычной повседневной одежде (можно и в купальниках,  troll.gif  и даже без), а мужики скажут своё мнение кому стоит худеть, а кому не обязательно  wink.gif

да они и так в соцсетях есть, чего прятаться то wink.gif
а чего тебя в однокашниках нет?

------------- Добавлено 24 Января 2016, 12:45 -------------

ЦИТАТА (автодоктор @ 24 Января 2016, 12:41)
Yurianna, Ты тоже не отлынивай, пакеты нынче не дифицит!  laugh.gif

да мне то что отлынивать, меня пол страны знает biggrin.gif wink.gif
вот мой сайт с контактами и соцсетями http://24kupidom.ru...?page_id=654 ,
хоть засмотрись, всё открыто blush2.gif

худеть страшно с одной стороны, размер груди с 4-ки на 2-ку падает blush2.gif laugh.gif
автодоктор
автодоктор
24 Января 2016, 12:46
ЦИТАТА (Umka @ 24 Января 2016, 12:42)
thumbup.gif

Кстати, завтра уже наступило. Где фото? Надо консилиумом оценить масштаб проблемы. Вдруг там не все так страшно и еще можно заточить пару пирожков.
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 12:52
ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 12:43)
да они и так в соцсетях есть, чего прятаться то wink.gif
а чего тебя в однокашниках нет?


ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 12:45)
да мне то что отлынивать, меня пол страны знает biggrin.gif  wink.gif
вот мой сайт с контактами и соцсетями http://24kupidom.ru...?page_id=654 ,
хоть засмотрись,  всё открыто blush2.gif

худеть страшно с одной стороны, размер груди с 4-ки на 2-ку падает blush2.gif  laugh.gif

Насчет груди то да, ну а чо ниче не поделаешь, красота страшная сила troll.gif И худоба тоже troll.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 12:56
ЦИТАТА (ПРОСТО Девушка @ 24 Января 2016, 12:52)
Насчет груди то да, ну а чо ниче не поделаешь, красота страшная сила troll.gif  И худоба тоже troll.gif

Вот вот, а так оставить бы 4-ку, а талию на 20-5 см поменьше biggrin.gif и тогда норм.
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:02
ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 12:56)
Вот вот, а так оставить бы 4-ку, а талию на 20-5 см поменьше biggrin.gif  и тогда норм.

не титьками едиными сыт мужик laugh.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 13:04
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 13:02)
не титьками едиными сыт мужик  laugh.gif

ну вот, ты меня прям расстроил, все мои стереотипы сломал о мужчинах biggrin.gif
Father
Father
24 Января 2016, 13:05
ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 12:56)
Вот вот, а так оставить бы 4-ку, а талию на 20-5 см поменьше biggrin.gif  и тогда норм.

На 25 см уменьшить талию ??? blink.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 13:05
biggrin.gif Umka, НАстя а я тебя знаю ты же на заводе работала уехала в Красноярск ого smile.gif ну да ты толстая все говорят
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:06
ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 13:04)
ну вот, ты меня прям расстроил, все мои стереотипы сломал о мужчинах biggrin.gif

дык, надо было у меня сначала спросить laugh.gif а то понастроят себе стереотипов потом мучаются laugh.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 13:07
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 13:05)
biggrin.gif Umka, НАстя а я тебя знаю  ты же на заводе работала уехала в  Красноярск ого  smile.gif  ну да ты толстая все говорят

Антоха facepalm.gif
AFINA
AFINA
24 Января 2016, 13:08
Саяногорск Инфо - 1384955582_samaya-tolstaya-model-4.jpg, Скачано: 514
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:08
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 13:05)
biggrin.gif Umka, НАстя а я тебя знаю  ты же на заводе работала уехала в  Красноярск ого  smile.gif  ну да ты толстая все говорят

сама, ***, тактичность troll.gif ох Антоха, не женить нам тебя никогда laugh.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 13:08
biggrin.gif ПРОСТО Девушка, troll.gif
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 13:08
ЦИТАТА (AFINA @ 24 Января 2016, 13:08)
Саяногорск Инфо - 1384955582_samaya-tolstaya-model-4.jpg, Скачано: 514

AFINA, мне кажется таких женщин не существует, это фотошоп laugh.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 13:09
ПРОСТО Девушка, есть smile.gif
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:10
ЦИТАТА (AFINA @ 24 Января 2016, 13:08)
Саяногорск Инфо - 1384955582_samaya-tolstaya-model-4.jpg, Скачано: 514

ну а че? кто то и такую трахает жэ wink.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 13:11
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 13:05)
biggrin.gif Umka, НАстя а я тебя знаю  ты же на заводе работала уехала в  Красноярск ого  smile.gif  ну да ты толстая все говорят

да конечно ты меня знаешь. Я тебе не один раз пинков надавала в детстве, пока ты рос, по соседству.
к тому же, ты в своей семье один такой идиот. остальные все нормальные.
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:12
Yurianna, так то он Умке писал laugh.gif
Антон30
Антон30
24 Января 2016, 13:14
biggrin.gif Bluz, она и есть умка biggrin.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 13:14
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 13:12)
Yurianna,  так то он Умке писал  laugh.gif

ну моё мнение не поменялось от этого smile.gif
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 13:16
ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 12:43)
да они и так в соцсетях есть, чего прятаться то wink.gif
а чего тебя в однокашниках нет?


ЦИТАТА (Yurianna @ 24 Января 2016, 12:45)
да мне то что отлынивать, меня пол страны знает biggrin.gif  wink.gif
вот мой сайт с контактами и соцсетями http://24kupidom.ru...?page_id=654 ,
хоть засмотрись,  всё открыто blush2.gif

худеть страшно с одной стороны, размер груди с 4-ки на 2-ку падает blush2.gif  laugh.gif

мне 4 размер не надо даже за мильон рублей laugh.gif laugh.gif

А на счет фото, так в соц.сетях кого угодно найти можно biggrin.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 13:16
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 13:14)
biggrin.gif Bluz,  она и есть умка  biggrin.gif

ты, умственно отсталый, ты доржошь, когда-нибудь
ПРОСТО Девушка
ПРОСТО Девушка
24 Января 2016, 13:16
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 13:14)
biggrin.gif Bluz,  она и есть умка  biggrin.gif

Она Yrianna очнись chair.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 13:18
[quote=sportsmenka,1453616183,msg-890229
А на счет фото, так в соц.сетях кого угодно найти можно biggrin.gif[/quote]
Ну это точно wink.gif
AFINA
AFINA
24 Января 2016, 13:18
u chair.gif ote=Bluz,1453615835,msg-890219]ну а че? кто то и такую трахает жэ wink.gif[/quoteЗз chair.gif
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:20
ЦИТАТА (Антон30 @ 24 Января 2016, 13:14)
biggrin.gif Bluz,  она и есть умка  biggrin.gif

откуда знаешь? wink.gif
Pa-ha
Pa-ha
24 Января 2016, 13:21
Антоха хотел гамна кинуть на вентелятор, но что-то мне подсказывает что он туда свои яйца кинул. troll.gif
Bluz
Bluz
24 Января 2016, 13:23
ЦИТАТА (sportsmenka @ 24 Января 2016, 13:16)
мне 4 размер не надо даже за мильон рублей  laugh.gif  laugh.gif

А на счет фото, так в соц.сетях кого угодно найти можно  biggrin.gif

ну тебе то да laugh.gif особо не побегаешь, перевешивать будут troll.gif хотя красиво трястись будут thumbup.gif
Yurianna
Yurianna
24 Января 2016, 13:23
ЦИТАТА (Pa-ha @ 24 Января 2016, 13:21)
Антоха хотел гамна кинуть на вентелятор, но что-то мне подсказывает что он туда свои яйца кинул.  troll.gif

тебе правильно это что-то подсказывает wink.gif
Pa-ha
Pa-ha
24 Января 2016, 13:26
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 13:23)
ну тебе то да :lol:  особо не побегаешь, перевешивать будут :troll: хотя красиво трястись будут  :thumbup:

Ну Семенович же катала на коньках, ни че там не перевешивало!
Не удалось загрузить изображение
sportsmenka
sportsmenka
24 Января 2016, 13:26
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 13:23)
ну тебе то да laugh.gif  особо не побегаешь, перевешивать будут troll.gif хотя красиво трястись будут  thumbup.gif

вот именно! я как представляю бежать кросс с 4кой. Это ж можно лучше сразу повеситься на них biggrin.gif biggrin.gif
Смех смехом, а если опрос сделать женщин с размером от 4го и выше, то я уверенна 90% скажут, что это в тягость!
Батарейка
Батарейка
24 Января 2016, 13:27
ЦИТАТА (Bluz @ 24 Января 2016, 13:23)
ну тебе то да laugh.gif  особо не побегаешь, перевешивать будут troll.gif хотя красиво трястись будут  thumbup.gif

haha.gif haha.gif haha.gif
Млять biggrin.gif , тему перечитала, валяюсь под столом biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Я вчера начало пропустила, всю ночь сериал смотрела, а тут, оказывается, такоооееее laugh.gif
При использовании материалов гиперссылка обязательна.