Звукоизоляция потолка

Подскажите кто делал звуко- шумо- изоляцию потолка в панельном доме? Помогло? Чем делали или кого нанимали? Соседи сверху замучали, бегают прыгают ходят.. И все громко((( у них обычный пол деревянный..