[
Печать
]
https://sayanogorsk.info/board/post/80965/
Сообщение 36 в теме "хочу потолстеть"
MORS
3 Апреля 2009, 21:47
Попробуй белковые коктейли! Можно смешать творог с молоком, яйцо.Или просто сухое молоко мешать с обычным молоком и добавить банан.Пить утром и после тренировки.