прекрасное серое небо с разными отенками))) у меня уже 2 месяц такое, хотя седня даже солнце видел))

ыыы, хлеб зря, особенно черный, куча микро и макро веществ а также элементов, плюс суточная доза добавляется соли))) исключи макароны , картофель, и сдобу а исчо печенки, результат лучше и для организма не напряжно

Алкоголь тоже амнистируй - 200 грамм в месяц еще никого не убивали.

Я что-то тоже заволновалась Нельзя сахар и соль исключать, они жизненно необходимы.

нет, я не курю...никогда не курила!

и это еще.. если куришь, обязательно нужно бросить, то же хорошо помагает..

зубы раскрошатся, волосы посекутся и потускнеют, нервная система повредится безвозвратно..

достаточно по утрам конячёк кофем не запивать, больше пользы будет.

Углеводы чтоли исключить? Вредно это очень для здоровья.

Ужас!!! Польза будет минимальна, зато сколько мини радостей в жизни потеряеш.