вчера у меня получилось придерживаться диеты...
за весь день я съела:
- 0,5 стакана гречки без соли, отваренной на воде
- около 150 гр. черешни
- 8 шт. абрикосов
- 2 чашки кофе без сахара
- 2 стакана кефира
- 2 стакана ряженки
- вода
а вообще вчера мне некогда было думать о еде...наверное, поэтому и не было чувства голода
посмотрим, сегодня получится ли?
за весь день я съела:
- 0,5 стакана гречки без соли, отваренной на воде
- около 150 гр. черешни
- 8 шт. абрикосов
- 2 чашки кофе без сахара
- 2 стакана кефира
- 2 стакана ряженки
- вода
а вообще вчера мне некогда было думать о еде...наверное, поэтому и не было чувства голода
посмотрим, сегодня получится ли?
Настроение: я довольна собой :)