запрет - 11:10

Ужас!!! Польза будет минимальна, зато сколько мини радостей в жизни потеряеш.

Углеводы чтоли исключить? Вредно это очень для здоровья.

зубы раскрошатся, волосы посекутся и потускнеют, нервная система повредится безвозвратно..

достаточно по утрам конячёк кофем не запивать, больше пользы будет.

и это еще.. если куришь, обязательно нужно бросить, то же хорошо помагает..

нет, я не курю...никогда не курила!

Я что-то тоже заволновалась Нельзя сахар и соль исключать, они жизненно необходимы.

Алкоголь тоже амнистируй - 200 грамм в месяц еще никого не убивали.

ыыы, хлеб зря, особенно черный, куча микро и макро веществ а также элементов, плюс суточная доза добавляется соли))) исключи макароны , картофель, и сдобу а исчо печенки, результат лучше и для организма не напряжно

какая бурная реакция!
ну, я все равно постараюсь придерживаться поставленной задаче.
честно говоря, вчера вечером этого сделать мне не удалось...свинина с ананасами - моя самая любимая вкуснятина!!! от которой я не смогла отказаться, когда мы пришли в кафешку.

соль задерживает воду в организме, что не есть хорошо...
сахар (всё сладкое!) вреден не только для зубов, он еще вреден тем, что вызывает повышенный аппетит, что способствует перееданию!!
алкоголь вообще никаких полезных свойств не содержит, только вред приносит.
хлеб? да я и так хлеб не ем. просто не люблю. а вот булочки, пирожки...вот от них хочу отказаться.

в моем черном списке есть продукты, которые я и так не ем уже в течение нескольких лет, это:
колбаса
газировка
чипсы
пельмени
...может еще че вспомню - допишу.

джу а ты выясни от чего умерают восновонм диабетики ? От инсульта. сахар необходим для питания мозга.

сахар содержится во фруктах
яблоки, абрикосы, вишня, грейпфруты, виноград, киви, апельсины, персики, груши, ананасы, сливы, клубника и арбуз...вот сколько вариантов заменителя сахара!

витамины в передозировке тоже вредны, однако ж, никто от них не отказывается

дык, ти соль ложками не ешь, задерживать не будет))

аааа...да не хватает у меня силы воли