Павклик, Пашечка, Павлуша! Я снова зарегистрировался только из корыстных побуждений и не более.
Есть своя выгода. А мое отношение к тебе, ну как бы сказать помягче, испытываю к тебе личную неприязнь, настолько ты омерзителен, как человек.

Качинский, Давай письками меняться :lol: моё свежее фото, прям только что, ещё проявитель с фиксажем не обсохли :lol: Ни чуть не старше тебя :P

Роскачество: roskachestvo...stvo.gov.ru/

Регулярно проводятся проверки качества продуктов питания самых разных марок и ценовых категорий.
В качестве примера колбаса "Докторская": roskachestvo...doktorskaya/

Bluz, С середины апреля. Первый месяц где то на 5 кг, потом по килограмму в месяц... :)

Одно время начал было опять поправляться, но вовремя скорректировал режим питания.

Но ещё работать и работать надо... :)



:D :D :D

Серёга, за какой срок 10ку сбросил?

Северянин, с лета не пью коктейли, вес остановился на 88 кг - 500 гр ем что хочу и когда хочу хоть в час ночи, хоть в пять утра :lol: правда обедать на работе отвык, чай с булочкой, больше ни че не лезет :lol: физ зарядкой как не занимался так и не могу себя заставить, все передвижения по городу на машине :lol: единственно заметил, наедаться стал меньшими порциями, экономия однако :lol:

А я килограммов 10 сбросил. Первый этап был тяжёлый. Но помогли биодобавки. Ну ты в курсе Виталь... :)

А потом взял за правило не есть после 18-00, сладкого, жирного, хлеба поменьше.

Сейчас худею медленнее, но зато уверенно... :)

И да, физзарядка и ходьба! :thumbsup:

Челидония, привет Лидуська-красотуська :wub: у тебяж и так вроде проблем с лишним весом не было :)