Каждый человек рождается одиноким, он в мире, но один; родители дают ему рождение, но он сам. И каждый человек умирает сам, опять, выходит из этого мира в одиночестве. И между этими двумя состояниями одиночества мы продолжаем обманывать и дурачить себя. Хорошо бы набраться смелости и войти в это одиночество. Несмотря на то, как тяжело и сложно это бы не выглядело вначале, это окупиться сполна. Когда вы разберетесь с ней, когда вы начнете ей наслаждаться, когда вы почувствуете, что это не грусть, а тишина, когда вы поймете, что бежать некуда, вы расслабитесь.

Ничего нельзя сделать с этим, тогда почему бы не насладиться этим? Почему бы не пойти в это глубже и попробовать ее, увидеть ее, что это такое? Зачем бояться понапрасну? Если это имеет место быть здесь, а это факт, экзистенциональный факт, а не случайный, тогда почему бы не привыкнуть к этому? Почему бы не пойти в это и не увидеть, что это?

Когда бы вы не почувствовали грусть, сядьте в молчании и позвольте грусти прийти; не пытайтесь убежать от нее. Войдите как можно глубже в состояние грусти. Не избегайте ее – именно об этом нужно помнить. Плачьте, рыдайте.. почувствуйте ее сполна. Плачьте до смерти… упадите на землю… скрутитесь, и позвольте ей самой прийти. Не принуждайте ее прийти; она придет, потому что никто не может оставаться в одном и том же настроении.

Когда она придет, вы испытаете облегчение, абсолютно облегчение, как если бы исчезла гравитация, и вы можете летать, не чувствуя веса. В этот момент вы входите в себя. Сперва приходит грусть. Срабатывает старая привычка не позволять ее, найти способы или средства, чтобы направить свое внимание в другую сторону – пойти в ресторан, в бассейн, встретиться с друзьями, почитать книгу или сходить в кино, поиграть на гитаре, — что-то делать, чтобы занять себя чем-то и направить свое внимание в ту сторону.

Это нужно запомнить – когда вы чувствуете грусть, не упустите эту возможность. Закройте дверь, сядьте и почувствуйте как можно сильнее эту грусть, как будто весь мир стал адом. Идите в нее глубоко… утоните в ней. Позвольте каждой грустной мысли проникнуть в вас, каждой грустной эмоции проявиться. Плачьте, рыдайте и выговоритесь – говорите громко, беспокоиться не о чем.

Итак, вначале проживите грусть несколько дней, и в какой-то момент движущая сила грусти уйдет, вы почувствуете себя очень спокойным, умиротворенным, так вы ощущаете себя после шторма. В этот момент сядьте в молчании и насладитесь тишиной, которая приходит сама собой. Вы не вызывали ее; вы вызывали грусть. Когда грусть уходит, за ней следует тишина.

Послушайте эту тишину. Закройте глаза. Почувствуйте ее… саму ее суть… аромат. И если вы чувствуете счастье, пойте, танцуйте.
Ошо