НОВОЕ В БЛОГАХ
rmm
Все относительно
rmm - 5 Ноября
rmm
О пребывании в психиатрической больнице N1
rmm - 5 Ноября
Sana
Back up!
Sana - 9 Августа
rmm
"Я стар и беден, и я груб
rmm - 26 Июня
rmm
У Вятки, или же Перми
rmm - 26 Июня
мирт
ДЕНЬ РОССИИ
мирт - 12 Июня
мирт
Рита Ельцова
мирт - 8 Июня
Pa-ha
Нейросети
Pa-ha - 7 Июня
мирт
Встречи
мирт - 5 Июня
мирт
день победы
мирт - 10 Мая

Пробеги выходного дня 2013

Михаил-19
Авторитет
Рейтинг:
973
Сообщений:
1,421
Пользователь:
5,062
На сайте с:
Июн 2008
Из:
Саяногорск
4 Мая 2018, 17:53 | Оценка: нет оценки
Jan, зачем к ним стремиться? Пусть сами в очередь записываются. smile.gif
Снимок не мой (нашёл как пример, чего можно добиться при желании).
Сообщение отредактировал Михаил-19 - 4 Мая 2018, 17:54
Присоединённые эскизы
Саяногорск Инфо - Присоединённое изображение 
sportsmenka
Авторитет
Рейтинг:
1317
Сообщений:
3,904
Пользователь:
11,462
На сайте с:
Дек 2011
4 Мая 2018, 18:56 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Jan @ 4 Мая 2018, 16:19)
sportsmenka, здравствуйте! Хочу начать бегать, а все не выходит, подскажите, что для этого надо? Как встать с дивана? Где найти мотивацию? Мож, вам фотки бегуний тут разместить для стимула? Чтоб было к кому стремиться... biggrin.gif

biggrin.gif а может волшебного пенделя просто troll.gif
Вот 12 мая самый лучший день, чтоб начать бегать! rolleyes.gif

------------- Добавлено 4 Мая 2018, 19:00 -------------

Jan, а если серьезно, знаю по себе как сложно начинать)). У меня например у кровати весит план тренировок до 11 июня ( в этот день будет Томский марафон, я там побегу 21 км). так вот утром встаю, смотрю, одеваюсь и иду на стадион, а после тренировки записываю сколько пробежала. Так что лучший мотиватор это какая то цель! Может зарегистрироваться на какой нибудь старт ? biggrin.gif
Лучше гор могут быть только горы, на которых ты не бывал!
Jan
Авторитет
Рейтинг:
293
Сообщений:
1,231
Пользователь:
21,469
На сайте с:
Окт 2017
6 Мая 2018, 12:26 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Михаил-19 @ 4 Мая 2018, 17:53)
Jan, зачем к ним стремиться? Пусть сами в очередь записываются. smile.gif
Снимок не мой (нашёл как пример, чего можно добиться при желании).

Ну да... Пару тройку кг можно скинуть blush.gif

ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 18:56)
biggrin.gif а может волшебного пенделя просто  troll.gif
... самый лучший день, чтоб начать!  rolleyes.gif

Может... Расслабился что-то... Да, колено неосторожно подставил, травма была. Надо начать! biggrin.gif

ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 19:00)
Jan, а если серьезно, знаю по себе как сложно начинать)). У меня например у кровати весит план тренировок до 11 июня ( в этот день будет Томский марафон, я там побегу 21 км). так вот утром встаю, смотрю, одеваюсь и иду на ... biggrin.gif

blink.gif Тоже по утрам встаю, смотрю, одеваюсь... wacko.gif
***
Jan
Авторитет
Рейтинг:
293
Сообщений:
1,231
Пользователь:
21,469
На сайте с:
Окт 2017
28 Мая 2018, 15:02 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 19:00)
в этот день будет Томский марафон, я там побегу 21 км.  biggrin.gif

sportsmenka, ну, че, как подготовка к полумарафону идет? По городу наверно круги нарезаешь. В Томске ведь по городу бегут. Желток заправляй и через Тисуль прямиком в Томск. А если цена еще на бенз взлетит, рюкзак за плечи и в сверхмарафон до Томска. А че, реально, дней за пять добежишь и потом полумарофон не заметишь biggrin.gif
***
2 чел. читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)