Всем привет 
Мой вес подошел к катострофической цифре, потому набралась решимости начать худеть.Подобных тем на сайте не нашла, создаю свою.В общем буду снижать вес по системе - 60. Через каждые 3 дня фото моих результатов. Буду рада словам поддержки , да и критика тоже не повредит 
Если кто захочет составить компанию , это будет замечательно Мой рост 164 см, вес 83,7 .
Мой вес подошел к катострофической цифре, потому набралась решимости начать худеть.Подобных тем на сайте не нашла, создаю свою.В общем буду снижать вес по системе - 60. Через каждые 3 дня фото моих результатов. Буду рада словам поддержки , да и критика тоже не повредит Если кто захочет составить компанию , это будет замечательно Мой рост 164 см, вес 83,7 . 
) ну , Ленк, в общем то да, каждый выбирает то, что ему удобно 
просто я уверена на 146%, что как только человек спрыгнет с диет и герболайфов, то вес опять пойдет вверх. А вот эти все презинтации на сценах, президенты это ж сетевой маркетинг чистой воды, есть люди, которые имеют огромное бабло на тех, кто ищет легкие способы похудения). Самый верный и бесплатный способ это нормальзовать питание и начать двигаться больше 
заплатите мне денег, я вам напишу как надо жрать и буду вас гонять на стадионе как сидорова козу , забудете как булки есть сразу 
