У меня всё нормально, правильно начинать и заканчивать надо голодание , не всем подходит.
Я не пропагандирую там всякие миллионные способы здорового образа жизни, но для себя лично нашла в этом +
Один раз в неделю, в воскресенье, я на воде, у мня отличное состояние после этого, да и болеть намного меньше и реже стала.
Каждому своё, кому то "пиво" помогает, кому то "мясо", а кому то и вода

Может работу поменять чтоб на воде не сидеть... 

Правильное питание-это не диета

Да куда нам серым шейкам до вас... Вы, видимо, из золотых кровей, у которых нормальное образование, нормальная работа, нормальная еда и т.д, была тут одна, так же рассуждала. Бывает и по другому люди живут, и счастливы в этом.
п.с. и узбагойтесь, не берите в голову

Дорогая моя, скажу вам вот что. При нормальном образовании, нормальной работе , все эти  продукты весьма доступны. Многие чтоб нормально заработать, впахивают (  хуярят скажу на понятном вам языке ) на вахтах, колымят где только можно и их семья питается весьма разнообразно   Если же человек не в состоянии себя прокормить, то это проблемы этого конкретного человека. Мало учился, лодырь или тупой по жизни, взял ссуду чтоб отдать ссуду ,причин много - результат один. Не повезло. Это у Ленина всем все поровну. Жизнь намного жестче. Привычка  сидеть и все охаивать, это качества которые не добавят денег в бюджет семьи, тогда точно на обед будут лечебные травы и полезное голодание.

Спасибо ,как всегда, за содержательный, многопозиционный ответ. Я прислушаюсь к вашему, чисто женскому совету, не брать в голову. А вам посоветую, если конечно это возможно, ведь вы считаете что золотая кровь и серая шейка и так счастливы каждый в отдельности, то есть сами по себе,зачем еще какие то советы, но тем не менее, как раз обратное. Чаще и больше брать в голову, заполняя ее ( голову) полезными знаниями. Именно знаниями, уважаемая. Ибо знания - сила! Они помогают вкусно и полезно питаться. Не помню кто сказал. Так выпьем же за всемирное счастье бедных и богатых, худых и толстых, тупых и гениев , чурабесов не не так, пардон, националов всех цветов и нас, русских. Мир во всем мире.