ну тебе то да особо не побегаешь, перевешивать будут хотя красиво трястись будут

Бегаю и каждый день на 10-й этаж пешком поднимаюсь в сеседнем доме, либо в своем по лестнице пешком 15 раз туда-обратно
Я же квартиры в высотках показываю, в недострое, лифтов нет, предтавляешь, как перед клиентом будет выглядеть, - "вы сходите, без меня посмотрите, а я вас внизу подожу "
Дыхалка сильная, объявления сама клею 3 раза в неделю по два часа, пешком км 15 прохожу.
но на вес не влияет, судя по анализам, только спецпитание.

Что это млять за спец питание?! Нахрен оно нужно и что туда входит?!

Питание, прописанное по часам и времени, что можно. а что не стоит есть.
Согласно анализам крови и гормонов. Каждый день ведется дневник. Питание расписывается на месяц, потом сдаются анализы и по результатам, что-то убирается, и что-то добавляется. Организм перестраивается примерно 9-10 месяцев, привыкает к новому образу жизни, к новым положительным параметрам и "единицам веществ". Потом все это удержать надо в течение ещё 9-10 месяцев.
У меня курс рассчитан на 18 месяцев.

Завтра мне можно есть кашу, кукурузную или геркулес, и морковь со свеклой, после завтра другие продукты и т.д.
Вроде всего по немногу, но тем не менее. В моем случае опять убрали полностью мясо из рациона, а животные продукты только кисломолочные. Поэтому и говорю, что мне вегетарианство прошлый раз на пользу пошло. А кому-то наоборот это вредит. У каждого свое питание должно быть. Даже группа крови учитывается.

------------- Добавлено 24 Января 2016, 13:58 -------------


Приезжай в Красноярск, поддержи меня. Мне часто пинка не хватает, в последнее время

------------- Добавлено 24 Января 2016, 14:01 -------------


а нам твое фото нужно на стенку перед глазами повешать, либо на холодильник, в полный рост

Кровать, жратву, ласку - гарантируешь?

Ну если ты мне каждый вечер гарантируешь секс, да раза по три. Тогда, почему бы и нет
Поддержишь и морально и физическими нагрузками.

Ну и Просто девушка с Руспрапора наблюдение снимет сразу

ого до чего дописались

Ну у нас как всегда, начнется делом, закончится сексом

------------- Добавлено 24 Января 2016, 14:09 -------------


Согласна, только питание, а потом всё остальное. А то нажремся раз в сутки ночью от пуза

------------- Добавлено 24 Января 2016, 14:09 -------------


Ну Русю я ещё и любить буду