НОВОЕ В БЛОГАХ
Kodo
Соседка
Kodo - 11:22
Вопрос
ohmydi - 4 Марта
Скульптор
ohmydi - 4 Марта
Всем привет
jinji - 4 Марта
rmm
Ночь
rmm - 19 Февраля
rmm
Октябрь. Море поутру
rmm - 19 Февраля
Kodo
Виртуальность
Kodo - 13 Февраля
Kodo
Снова пишу
Kodo - 30 Января
partalstalina
Производим нихромовые спирали Онлайн заказ с доставкой по РФ
partalstalina - 27 Января
Корейская косметика
Olegovna - 7 Января

Фитнес тренировки!

bhbyf2306
Постоялец
Рейтинг:
75
Сообщений:
315
Пользователь:
11,478
На сайте с:
Дек 2011
Из:
Любимый пьяный город...
28 Ноября 2015, 13:47 | Оценка: нет оценки
Устаем, устаем! 1 час 15 мин отзанимаешься, потом неделю отходишь biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Жизнь прекрасна!!!
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
28 Ноября 2015, 16:25 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (bhbyf2306 @ 28 Ноября 2015, 13:47)
Устаем, устаем! 1 час 15 мин отзанимаешься, потом неделю отходишь  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif

Неделю??? blink.gif Во вторник жду тебя и всех остальных в полной боевой готовности! Ещё разок закрепим Тай бо. sport_boxing.gif А потом подряд пойдут: в четверг - кардио с гантелями, в след. вторник - силовая с мячами, в четверг - стэпы с грифами и т.д.
Поверь мне Ириша, человек ко всему привыкает, потом и 4 раза в неделю ходишь и чувствуешь себя абсолютно комфортно. smile.gif Это со временем станет неотъемлемой частью вашей жизни (ну... для тех кто останется) и БЕЗ тренировок будет плохо, а не ПОСЛЕ них.
Сообщение отредактировал Bagirrra - 28 Ноября 2015, 16:27
igla
йа йожеГ "Ъ"
Рейтинг:
6192
Сообщений:
9,407
Пользователь:
2,064
На сайте с:
Мар 2006
Из:
Саяногорск
28 Ноября 2015, 20:05 | Оценка: нет оценки
Bagirrra, thumbsup.gif
... И тогда я решила стать доброй, потому что поняла – патронов на всех не хватит...
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
1 Декабря 2015, 10:08 | Оценка: нет оценки
Новенькие, все кто планировал начать сегодня! smile.gif Вливайтесь! wink.gif Главное начать!!!
Likasayn
Старожил
Рейтинг:
133
Сообщений:
515
Пользователь:
12,539
На сайте с:
Авг 2012
1 Декабря 2015, 13:43 | Оценка: нет оценки
Bagirrra, главное после первого раза не сдаться laugh.gif
Северянин
PRAGMATISM RULES ALL
Рейтинг:
13854
Сообщений:
22,784
Пользователь:
14,623
На сайте с:
Сен 2013
Из:
SAYANOGORSK - NORILSK
1 Декабря 2015, 13:47 | Оценка: нет оценки
Сегодня проходил мимо Алых парусов, какая то дрожь в коленках возникла непроизвольно... laugh.gif
Разумный эгоизм это совсем даже неплохо!

Саяногорск Инфо - vinni.png, Скачано: 151820
Саяногорск Инфо - beer_faws_1.gif, Скачано: 151864
Likasayn
Старожил
Рейтинг:
133
Сообщений:
515
Пользователь:
12,539
На сайте с:
Авг 2012
1 Декабря 2015, 13:51 | Оценка: нет оценки
NEW, да приди уже к нам -чтоб дрожь в коленках была на долгое время biggrin.gif
Северянин
PRAGMATISM RULES ALL
Рейтинг:
13854
Сообщений:
22,784
Пользователь:
14,623
На сайте с:
Сен 2013
Из:
SAYANOGORSK - NORILSK
1 Декабря 2015, 13:52 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Likasayn @ 1 Декабря 2015, 13:51)
NEW, да приди уже к нам -чтоб дрожь в коленках была на долгое время biggrin.gif

У меня велотренажёр дома есть, крутим километры помаленьку... laugh.gif
Разумный эгоизм это совсем даже неплохо!

Саяногорск Инфо - vinni.png, Скачано: 151820
Саяногорск Инфо - beer_faws_1.gif, Скачано: 151864
Likasayn
Старожил
Рейтинг:
133
Сообщений:
515
Пользователь:
12,539
На сайте с:
Авг 2012
1 Декабря 2015, 14:18 | Оценка: нет оценки
велотренажер это не то совсем
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
1 Декабря 2015, 15:50 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Likasayn @ 1 Декабря 2015, 13:43)
Bagirrra, главное после первого раза не сдаться laugh.gif

Это да! troll.gif Точно подмечено. Главное пережить первый шок. biggrin.gif Но те, кто находит в себе силы прийти второй, точно должны остаться, потому как уже легче всё дается. Я вообще считаю, что те кто по духу наш человек, тот останется, а если нет, то увы, всё равно уйдет. Темперамент у всех разный и дело тут даже не в возрасте и не в возможностях физических. У нас в основной группе, старшенькой тётеньке 59 лет и поверьте она не полежать туда приходит. bb.gif А тем кто по натуре своей человек медлительный, спокойный, меланхоличный, тот не поймет нашего драйва, ему нужен пилатес, йога и т.д. И это нормально, каждому своё. Поэтому бойкие, веселые, позитивные, активные, все кому не сидится на месте, все к нам!!! russi.gif Добро пожаловать!!! wink.gif biggrin.gif

------------- Добавлено 1 Декабря 2015, 15:52 -------------

ЦИТАТА (NEW @ 1 Декабря 2015, 13:47)
Сегодня проходил мимо Алых парусов, какая то дрожь в коленках возникла непроизвольно... laugh.gif

laugh.gif laugh.gif laugh.gif thumbsup.gif
Likasayn
Старожил
Рейтинг:
133
Сообщений:
515
Пользователь:
12,539
На сайте с:
Авг 2012
1 Декабря 2015, 15:54 | Оценка: нет оценки
sport_boxing.gif
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
3 Декабря 2015, 09:31 | Оценка: нет оценки
Likasayn, хорош руками махать! Сегодня танцуем с гантельками! bigwink.gif
Likasayn
Старожил
Рейтинг:
133
Сообщений:
515
Пользователь:
12,539
На сайте с:
Авг 2012
3 Декабря 2015, 10:08 | Оценка: нет оценки
Bagirrra, mad.gif танцы шманцы
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
3 Декабря 2015, 10:23 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Likasayn @ 3 Декабря 2015, 10:08)
Bagirrramad.gif танцы шманцы

tongue.gif tongue.gif tongue.gif Да танцев то там всего 15 минут! Потом качаем, приседаем, и т.д. thumbsup.gif Классная кардиотреня.
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
9 Декабря 2015, 16:26 | Оценка: нет оценки
Девочки! smile.gif Отвлекитесь от серых будней и посвятите себе любимой пару часов, два раза в неделю. Поверьте оно того стоит. Совершенствоваться нужно не только умственно, но и физически. bb.gif
Присоединённые эскизы
Саяногорск Инфо - Присоединённое изображение 
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
18 Декабря 2015, 11:07 | Оценка: нет оценки
wink.gif Всем привет! Есть кто живой?
Сообщение отредактировал Bagirrra - 18 Декабря 2015, 11:08
Driver901
Авторитет
Рейтинг:
7384
Сообщений:
8,916
Пользователь:
7,678
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
18 Декабря 2015, 12:38 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Bagirrra @ 18 Декабря 2015, 11:07)
wink.gif Всем привет! Есть кто живой?

Нет. Сдохли все...
Ну или хомячат...,как обычно...
На законы и права в этой стране все положили большой болт, положу и я. (с)
igla
йа йожеГ "Ъ"
Рейтинг:
6192
Сообщений:
9,407
Пользователь:
2,064
На сайте с:
Мар 2006
Из:
Саяногорск
18 Декабря 2015, 13:52 | Оценка: нет оценки
Bagirrra, живее всех живых sport_boxing.gif smile.gif
... И тогда я решила стать доброй, потому что поняла – патронов на всех не хватит...
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
18 Декабря 2015, 16:39 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Driver901 @ 18 Декабря 2015, 12:38)
Нет. Сдохли все...
Ну или хомячат...,как обычно...

smile.gif Не знаю как все, но некоторые точно. А как ещё рассуждать? У меня один вывод всегда - если не на тренировке, значит хомячат! dry.gif Особенно те, кто уже раза 3 пропустил. mad.gif

------------- Добавлено 18 Декабря 2015, 16:47 -------------

ЦИТАТА (igla @ 18 Декабря 2015, 13:52)
Bagirrra, живее всех живых  sport_boxing.gif  smile.gif

Ну хоть с тобой за ночь ничего не случилось! laugh.gif
Bagirrra
Постоялец
Рейтинг:
92
Сообщений:
354
Пользователь:
14,086
На сайте с:
Июн 2013
22 Декабря 2015, 10:43 | Оценка: нет оценки
Девочки! Приходите заниматься уже сегодня! Готовиться к новогодним обжираловкам нужно заранее! laugh.gif
Сообщение отредактировал Bagirrra - 22 Декабря 2015, 10:43
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)