НОВОЕ В БЛОГАХ
Вопрос
ohmydi - 4 Марта
Скульптор
ohmydi - 4 Марта
Всем привет
jinji - 4 Марта
rmm
Ночь
rmm - 19 Февраля
rmm
Октябрь. Море поутру
rmm - 19 Февраля
Kodo
Виртуальность
Kodo - 13 Февраля
Kodo
Снова пишу
Kodo - 30 Января
partalstalina
Производим нихромовые спирали Онлайн заказ с доставкой по РФ
partalstalina - 27 Января
Корейская косметика
Olegovna - 7 Января
Как делать умные покупки в мире косметики и парфюмерии....
Olegovna - 4 Января

хочу потолстеть

BaldDog
Мойша Шнеерзон
Рейтинг:
148
Сообщений:
2,214
Пользователь:
4,204
На сайте с:
Июн 2007
Из:
п. Майна
25 Марта 2009, 22:59 | Оценка: нет оценки
вобщем проблема в следующем: я хочу поправиться, всмысле не то чтобы у меня с этим какието проблемы, мне надо набрать срочно кг 10-20 к лету. Глистов у меня нет и ем много, но конституция организма мне не позволяет быть толстым. Большинство конечно же удивится зачем мне это надо? Хочу попробоватьsmile.gif специалисты по экстримальному набору веса посоветуйте что ни-будь.
Не удалось загрузить изображение
Саяногорск Инфо - gallery_41558_1982_829jpg.gif, Скачано: 17016
Постоялец
Рейтинг:
10
Сообщений:
298
Пользователь:
6,231
На сайте с:
Ноя 2008
25 Марта 2009, 23:26 | Оценка: нет оценки
штангу сьеш 20 кг smile.gif
GUN-Man
Авторитет
Рейтинг:
227
Сообщений:
2,180
Пользователь:
375
На сайте с:
Апр 2005
25 Марта 2009, 23:29 | Оценка: нет оценки
если не секрет то зачем набирать вес то ?
а так вообще по больше колбасы - капченой или просто салями, пельмени с майонезом (да и вообще все майонезом побольше заливай) - ну и меньше двигайся
Svetlaya
Старожил
Рейтинг:
1
Сообщений:
623
Пользователь:
6,997
На сайте с:
Дек 2008
Из:
ХАХАСИЯ-КРАЙ!
25 Марта 2009, 23:35 | Оценка: нет оценки
Да GUN-Man прав и мучного по больше, сладкого, жирного, не сбалансированный рацион питания, кушай на ночь т.к. рекомендуют от всего этого отказаться тем, кто желает сбросить вес. BaldDog Ты шутишь?! А может не надо, т.к. быстрая потеря веса так же как его "набор" так сказать негативно отражается на общем состоянии здоровья и на внутренних органах, все надо делать постоепенно!
Sana
Администратор
Рейтинг:
2732
Сообщений:
26,832
Пользователь:
1
На сайте с:
Сен 2004
Из:
Саяногорск
26 Марта 2009, 00:38 | Оценка: нет оценки
BaldDog Я вот тут наоборот себе беговую дорожку хочу купить, чтобы похудеть.... а вообше ...

1-брось курить
2-больше углеводов
3-больше быстрых(легких)углеводов (пиво, сахар)
4-если ты хочешь пополнеть не салом, а мышцами, то спортзал...
Саяногорск инфо - Саяногорский городской сайт
ICQ: 215340073 | e-mail: admin@sayanogorsk.info | Skype / Telegram: mrSana19
BaldDog
Мойша Шнеерзон
Рейтинг:
148
Сообщений:
2,214
Пользователь:
4,204
На сайте с:
Июн 2007
Из:
п. Майна
26 Марта 2009, 05:04 | Оценка: нет оценки
сало хочу, сало... Мне тут знакомые девчата на ушко шепчут: "противозачаточных купи" они мол гормоналиные, раскидает за пару месяцев так что себя неузнаешь. Может кто ни-будь подтвердить информацию? А по поводу желания потолстеть, это все для того чтоб было что сбрасывать без ущерба для здоровья, летом отпуск двигаться придется много, вообще тогда в гончего привращусьsad.gif
Не удалось загрузить изображение
Саяногорск Инфо - gallery_41558_1982_829jpg.gif, Скачано: 17016
Постоялец
Рейтинг:
20
Сообщений:
213
Пользователь:
7,300
На сайте с:
Фев 2009
26 Марта 2009, 05:11 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА
Мне тут знакомые девчата на ушко шепчут: "противозачаточных купи" они мол гормоналиные, раскидает за пару месяцев так что себя неузнаешь
[давясь от смеха] в цикле задержки начнутся biggrin.gif
поговаривают что все однажды е...анулись и до сих пор не могут откатица © Nosferatos
Если руки растут из жопы - то не важно,из какого металла они сделаны.
Щитомордников голыми жопами не пугают.
GUN-Man
Авторитет
Рейтинг:
227
Сообщений:
2,180
Пользователь:
375
На сайте с:
Апр 2005
26 Марта 2009, 06:09 | Оценка: нет оценки
зато не залетит biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
УчусьГотовить
Рейтинг:
0
Сообщений:
14
Пользователь:
4,966
На сайте с:
Мая 2008
26 Марта 2009, 07:21 | Оценка: нет оценки
К бодибилдерам обратись, они прежде чем мышцами обрастать сначала едят какие-то протеиновые добавки и сильно толстеют. А вообще, ИМХО, полноценное трехразовое питание, и в гончего точно не превратишься smile.gif.
Artemk.
Постоялец
Рейтинг:
0
Сообщений:
468
Пользователь:
6,302
На сайте с:
Ноя 2008
Из:
г.Саяногорск
26 Марта 2009, 08:30 | Оценка: нет оценки
Если есть время ходить в качалку,покупай ведро протеина 1700р и делай три основных упражнения с мах весом приседания жим лежа и становую тягу ,вес должен расти...
Мен яндырдым...
шпиён однако
Рейтинг:
523
Сообщений:
9,129
Пользователь:
4,722
На сайте с:
Янв 2008
26 Марта 2009, 10:19 | Оценка: нет оценки
нада в доширак майнеза больше ложить.
"если я об этом пишу значит так надо" Ъ!
Artemk.
Постоялец
Рейтинг:
0
Сообщений:
468
Пользователь:
6,302
На сайте с:
Ноя 2008
Из:
г.Саяногорск
26 Марта 2009, 10:33 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА
нада в доширак майнеза больше ложить.
от доширака ещё и сдохнуть можно biggrin.gif
Мен яндырдым...
Svetlaya
Старожил
Рейтинг:
1
Сообщений:
623
Пользователь:
6,997
На сайте с:
Дек 2008
Из:
ХАХАСИЯ-КРАЙ!
26 Марта 2009, 10:46 | Оценка: нет оценки
BaldDog
Ты что прикалываешься?! thumbup.gif
Ну а если ты серьезно, то нафиг тебе все это: набирать-сбрасывать, лучше питайся хорошо и сбалансированно и не похудеешь, а так ты вообще своему организму нанесешь большой урон, пообщайся с диетологами прежде чем будешь набирать вес. Напиши потом обо вем этом!
natinn
Симпатичная
Рейтинг:
962
Сообщений:
2,450
Пользователь:
7
На сайте с:
Сен 2004
Из:
Саяногорск-Шарыпово
26 Марта 2009, 11:36 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (BaldDog @ 26.03.2009г. - 06:04)
Мне тут знакомые девчата на ушко шепчут: "противозачаточных купи" они мол гормоналиные, раскидает за пару месяцев так что себя неузнаешь.

Смотря у какого какой организм, одни от них толстеют, другие худеют, так что рисковать не стоит...
С большой грудью легче быть счастливой!!!

Мне плевать, что Вы обо мне думаете. Я о Вас вообще не думаю. (с)Chanel
MyVL
Авторитет
Рейтинг:
1436
Сообщений:
6,059
Пользователь:
96
На сайте с:
Дек 2004
26 Марта 2009, 15:35 | Оценка: нет оценки
год назад точно так же решил. набрал 10 кг.
не понравилось, откатываю обратно. и не рекомендую набирать специально.

а рецептов много, сайты специальные есть. поищи и найдешь.
KUZYA
Авторитетище "Ъ" ОГАСИ
Рейтинг:
2844
Сообщений:
15,277
Пользователь:
5,088
На сайте с:
Июн 2008
Из:
Абакан
26 Марта 2009, 17:30 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА
Мне тут знакомые девчата на ушко шепчут: "противозачаточных купи" они мол гормоналиные, раскидает за пару месяцев так что себя неузнаешь.
Нельзя мужикам гормоны женские принимать, организм будет перестраиваться, женские гормоны начнуть преобладать, грудь может начать рости biggrin.gif
Свадебный стилист Анастасия Убинина

визажист, парикмахер, свадебный стилист

Один раз не флудераст!... Ъ!
Саяногорск Инфо - image01.gif, Скачано: 113885
Постоялец
Рейтинг:
10
Сообщений:
298
Пользователь:
6,231
На сайте с:
Ноя 2008
26 Марта 2009, 18:01 | Оценка: нет оценки
это короче слушай мне парень один сказал . протеины купи и пей их и питайся правильно и набереш вес вот так вот !
BaldDog
Мойша Шнеерзон
Рейтинг:
148
Сообщений:
2,214
Пользователь:
4,204
На сайте с:
Июн 2007
Из:
п. Майна
26 Марта 2009, 19:20 | Оценка: нет оценки
куплю протеины ведро, кто продает? Оставляйте контактыsmile.gif
Не удалось загрузить изображение
Саяногорск Инфо - gallery_41558_1982_829jpg.gif, Скачано: 17016
Artemk.
Постоялец
Рейтинг:
0
Сообщений:
468
Пользователь:
6,302
На сайте с:
Ноя 2008
Из:
г.Саяногорск
26 Марта 2009, 20:45 | Оценка: нет оценки
Насколько я знаю,у нас дерьмо всякое, едь в абакан там есть магазин по этой фигне пацаны покупали последний раз ведро 4.5 кг за 1700 - 1800р
Мен яндырдым...
Karim
Бывалый
Рейтинг:
0
Сообщений:
66
Пользователь:
47
На сайте с:
Окт 2004
27 Марта 2009, 09:00 | Оценка: нет оценки
Artemk.
4.5 кг за 1700 - 1800р - нормальное спортивное питание стоит на порядок дороже, осторожней с этой дрянью.

Набрать без вреда организму просто:

1)самое главное ешь в одно и то же время
2)завтрак обязательно
3)любые каши в любом количестве
Не удалось загрузить изображение
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Похожие темы
Автор темы