походы на Ергаки, Борус

фиг дождётесь...сказал один старый еврей...

вот это другое дело !

ладулечки ! споки ноки!

приятных снов

добрый вечер! да уж ! второй день возвращаюсь к своим тренировкам не только на ноги но и на всю любимое тело даже не предполагало что за 1,5 месяца так можно ослабнуть вместо 1,5 часов кое как наскребла 30мин сделала всего четверть обычной нагрузки а попа в мыле как будто вагон угля разгрузила с гантелями точно так же хреновасто только контрастный душ порадовал как всегда девиз -пахать , пахать и пахать и тогда будет усё в шоколаде

привет! Ну ты молодец!!!! С этаким энтузиазмом быстро ,думаю, форму наберешь! мне такую силу воли )) все утро сегодня собиралась встать и бежать, ну пробежала и поняла, что утренний бег не для меня - вечером да!))Завтра попробую - ну уж чтоб окончательно определиться со временем

natka, дак надо стараться кровь из носу в конце мая на Борус ! а ты знаешь я тоже не могу по утрам заниматься и бег не особо люблю хотя когда то занималась охотой на лис ну это спортивная радиопеленгация, но бегать не люблю я лучше медленно и печально но долго

ты меня с собой зови, мне тож нужно обязательно на Борус сходить! а я бег люблю! Всю жизнь (сознательную ) баскетом занималась, а сейчас времени не хватает, и чувствую, что энергию девать не куда, вернее есть, но это все равно не то, люблю чувство приятной усталости после тренировки, прям токое самоудовлетворение

natka, я обязательно свистну ! мне тоже нравиться приятная усталость!

Привет всем! и я баскетом много лет занималась! даже разряд имелся ( это я так, похвастаться ) Прогулялась недавно до водопадов. тропа практически сухая, много клещей. Такой воздух обалденный! Бурундуки носятся возле ног. Белку видела. А сам водопад почти весь во льду. Скоро еще пойду. Но наверное подальше.

Линда, здорово как ! прям закрываю глаза и вижу может скооперируемся после 20

..........

kan73, отметился чтоб прогула не было!

сплав, приветики есть такое дело..отвлекался малость...виновать,буду ысправлятьси...

Я тоже летом с вами в вашу вылазку на Борус пойду, давно там не была, очень хочется. Не ходила потому что не с кем было, а так с вами за компанию пойду, если возьмете конечно

ИКЕА, ежли пойдём,,то разве жалко....присоединяйсь...

чем больше тем лучше!

kan73, смотри ввиду штрафные очки !

сплав, к чему такие строгости...