НОВОЕ В БЛОГАХ
Вопрос
ohmydi - 4 Марта
Скульптор
ohmydi - 4 Марта
Всем привет
jinji - 4 Марта
rmm
Ночь
rmm - 19 Февраля
rmm
Октябрь. Море поутру
rmm - 19 Февраля
Kodo
Виртуальность
Kodo - 13 Февраля
Kodo
Снова пишу
Kodo - 30 Января
partalstalina
Производим нихромовые спирали Онлайн заказ с доставкой по РФ
partalstalina - 27 Января
Корейская косметика
Olegovna - 7 Января
Как делать умные покупки в мире косметики и парфюмерии....
Olegovna - 4 Января

Titan-gym - двери открыты ВСЕМ

Pr3sident
Старожил
Рейтинг:
138
Сообщений:
743
Пользователь:
5,276
На сайте с:
Июл 2008
Из:
Саяногорск
31 Октября 2010, 19:09 | Оценка: нет оценки
В Чирики в бассейн катайтесь. Там отлично! Хотя нет не катайтесь smile.gif Мне места больше будет smile.gif
Умница79
рукодельница
Рейтинг:
921
Сообщений:
3,789
Пользователь:
8,272
На сайте с:
Авг 2009
Из:
Саяногорск
31 Октября 2010, 20:47 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (taxi-bluz @ 31.10.2010г. - 16:04)
1233313, спасибочки за новый совет biggrin.gif теперь стоя буду таксовать и пешком до первого этажа ходить.  biggrin.gif

вот тут тебе сильно не повезло. Можешь до моего 7-го ходить, мне не жалко. В понедельник, среду и пятницу мусорка приходит в 19.15. С удовольствием дам тебе пакеты выбросить. Мне помощь, тебе польза biggrin.gif

ЦИТАТА (Neznakomec @ 31.10.2010г. - 16:15)
Только негде у нас! Алые паруса не в счет biggrin.gif

Черемушки. Кстати, прочитала тут рекламу. В Абакане в бассейн абонемент на 8 посещений - 1600 newconfus.gif
Мы в Черемушках в детский с детьми по 30 рублей ходим.

ЦИТАТА (Pr3sident @ 31.10.2010г. - 19:09)
В Чирики в бассейн катайтесь. Там отлично! Хотя нет не катайтесь smile.gif Мне места больше будет smile.gif

Не будет biggrin.gif
Bluz
ОГАСИ
Рейтинг:
3561
Сообщений:
9,295
Пользователь:
7,743
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
31 Октября 2010, 23:17 | Оценка: нет оценки
1233313,

ЦИТАТА
С удовольствием дам тебе пакеты выбросить.
а можно я из пакетов вытряхивать буду а пакеты себе оставлять biggrin.gif ? пригодятся исчо wink.gif
Умница79
рукодельница
Рейтинг:
921
Сообщений:
3,789
Пользователь:
8,272
На сайте с:
Авг 2009
Из:
Саяногорск
1 Ноября 2010, 00:33 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (taxi-bluz @ 31.10.2010г. - 23:17)
1233313,
а можно я из пакетов вытряхивать буду а пакеты себе оставлять biggrin.gif ? пригодятся исчо wink.gif

Да ради такой помощи я тебе новых пакетов пачку куплю. Тебе на сколько литров надо?
Рейтинг:
394
Сообщений:
6,953
Пользователь:
9,560
На сайте с:
Июл 2010
Из:
Саяногорск
1 Ноября 2010, 12:34 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Pr3sident @ 31.10.2010г. - 20:09)
В Чирики в бассейн катайтесь. Там отлично! Хотя нет не катайтесь smile.gif Мне места больше будет smile.gif

Поздно Pr3sident, Я уже решил! tongue.gif
Так что подвинься! biggrin.gif
Bluz
ОГАСИ
Рейтинг:
3561
Сообщений:
9,295
Пользователь:
7,743
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
1 Ноября 2010, 12:58 | Оценка: нет оценки
УРА!!! ВСЕ В ЧИРИКИ!!! новая встреча в бассейне biggrin.gif
Рейтинг:
394
Сообщений:
6,953
Пользователь:
9,560
На сайте с:
Июл 2010
Из:
Саяногорск
1 Ноября 2010, 14:59 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Pr3sident @ 31.10.2010г. - 20:09)
В Чирики в бассейн катайтесь. Там отлично! 

Информацией поделитесь пожалуйста!
Ну там, расположение, расписание работы, условия посещения, цена абонемента, длинна, глубина, и.т.д
AAZ
Старожил
Рейтинг:
228
Сообщений:
751
Пользователь:
4,437
На сайте с:
Сен 2007
Из:
рп Черёмушки
1 Ноября 2010, 15:07 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Neznakomec @ 01.11.2010г. - 15:59)
Информацией поделитесь пожалуйста!
Ну там, расположение, расписание работы, условия посещения, цена абонемента, длинна, глубина,  и.т.д

cheremushki1...ections.html
внизу страницы
Все врут...
Новичок
Рейтинг:
0
Сообщений:
6
Пользователь:
9,873
На сайте с:
Ноя 2010
1 Ноября 2010, 15:50 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА
УРА!!! ВСЕ В ЧИРИКИ!!! новая встреча в бассейне
Ужретесь там да потонете, во смеху то будет tongue.gif
Рейтинг:
394
Сообщений:
6,953
Пользователь:
9,560
На сайте с:
Июл 2010
Из:
Саяногорск
1 Ноября 2010, 16:25 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (ЯЗВА @ 01.11.2010г. - 16:50)
Ужретесь там да потонете, во смеху то будет tongue.gif

Ну так это о чем то говорит!!!! tongue.gif Хуже тому кто вообще не тонет! biggrin.gif
Сообщение отредактировал Neznakomec - 1 Ноября 2010, 16:28
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
2 Ноября 2010, 02:10 | Оценка: нет оценки
Тема плавно переплыла из бассейна на тренинг по выносу мусора. smile.gif

День "открытых дверей" проходит для того, чтобы была возможность людям прийти и посмотреть БЕСПЛАТНО, хоть целый день на тренировки всех направлений, которые у нас есть. Спросить у выбранного тренера о чём-то. Пришли те, кто уже посещал и тоже обрадовались. Вроде мелочь, а приятно!

Своих подопечных мы ценим. Многие приходят и говорят, что всё уже знают, мне даже хочется, чтобы поделились опытом smile.gif
Кому-то сайт клуба Titan-GYM кажется неинформативным. Я скажу: да, там мало пока статей - 12. Но мои лично. Писать не совсем легко, так, чтобы было доходчиво. Но, если заниматься в тренажерном зале, то, всё-таки, лучше с тренером.
Если кто может поделиться своим опытом здорового образа жизни, тренировок, то приглашаю. Опубликуем на сайте.

Теперь мы ждём просто с 15 часов до 22:00 каждый день.
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
2 Ноября 2010, 23:37 | Оценка: нет оценки
taxi-bluz, сегодня выложил статью про качание пресса. Если есть желание, то пожалуйста ссылка: Пресс кубиками. Правда, с тренером лучше именно в спортзале. Но, если нет времени, то хотя бы прочесть! smile.gif
Bluz
ОГАСИ
Рейтинг:
3561
Сообщений:
9,295
Пользователь:
7,743
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
2 Ноября 2010, 23:54 | Оценка: нет оценки
Titan-GYM.ru,

ЦИТАТА
taxi-bluz, сегодня выложил статью про качание пресса. Если есть желание, то пожалуйста ссылка: Пресс кубиками. Правда, с тренером лучше именно в спортзале.
почитал. в принципе ничего нового. обычные упражнения из детства. еще бы заставить себя как нибудь smile.gif мне мама говорила что всех аист принес а меня поленился и я сам пришел biggrin.gif
Bluz
ОГАСИ
Рейтинг:
3561
Сообщений:
9,295
Пользователь:
7,743
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
2 Ноября 2010, 23:56 | Оценка: нет оценки
попробую обязательно. скоро. может даже в зале. может даже в вашем.
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
3 Ноября 2010, 13:06 | Оценка: нет оценки
taxi-bluz, Да, уже хорошо! Первый шаг сделан. Главное себя замотивировать! На главной страничке сайта Titan-GYM толстячок, вот не обязательно быть на него похожим. rolleyes.gif

И про упражнения из детства. В школах мы как раз неправильно и качали пресс, на сайте это подчёркнуто. Травмоопасное упражнение. Качайте правильно, чтобы не навредить.
Bluz
ОГАСИ
Рейтинг:
3561
Сообщений:
9,295
Пользователь:
7,743
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
3 Ноября 2010, 13:36 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА
Качайте правильно, чтобы не навредить.
спасибо за заботу
Adronic™
Пшнх...Jan eblan!
Рейтинг:
2084
Сообщений:
11,442
Пользователь:
3,350
На сайте с:
Ноя 2006
Из:
Саяногорск
3 Ноября 2010, 21:12 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 27.10.2010г. - 17:22)
Ё-моё!  Неужели 20 человек зашли на наш сайт? Аффигеть! И потратили чуть больше минуты smile.gif  За минуту умудрились прочесть 15 статей smile.gif  Там всего 15, мало, но все - мои. Сайт будет, конечно же еще наполняться.

Ну, что, кто идёт в спортклуб 31-го?

А знаешь почему я зашел на сайт и вышел через минут,у? tongue.gif Потому что, НЕ НАШЕЛ адреса вашего клуба!!! Где, *ля, он находится то???? blink.gif
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
26 Ноября 2010, 23:24 | Оценка: нет оценки
Люди! Вы готовы заниматься спортом?
Наверняка уже слышали предложение ВВП : "40% населения страны будут регулярно заниматься спортом".

По этому поводу начертано здесь. Читаем, если хотим
Рейтинг:
394
Сообщений:
6,953
Пользователь:
9,560
На сайте с:
Июл 2010
Из:
Саяногорск
26 Ноября 2010, 23:29 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 26.11.2010г. - 23:24)
Наверняка уже слышали предложение ВВП : "40% населения страны будут регулярно заниматься спортом".

И что? Все ринуться в спортзал! dry.gif
Да пошлют их регулярно! biggrin.gif
Злобный
Авторитет
Рейтинг:
1015
Сообщений:
9,159
Пользователь:
65
На сайте с:
Ноя 2004
26 Ноября 2010, 23:32 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА
Люди! Вы готовы заниматься спортом?
Готовы?!!!!!! Пандус есть? Доступ к туалету есть? Или вам нужны только здоровые? Убогие тоже хотят железо по тягать....
Саяногорск Инфо - 2937358471.png, Скачано: 53895
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)