НОВОЕ В БЛОГАХ
Вопрос
ohmydi - 4 Марта
Скульптор
ohmydi - 4 Марта
Всем привет
jinji - 4 Марта
rmm
Ночь
rmm - 19 Февраля
rmm
Октябрь. Море поутру
rmm - 19 Февраля
Kodo
Виртуальность
Kodo - 13 Февраля
Kodo
Снова пишу
Kodo - 30 Января
partalstalina
Производим нихромовые спирали Онлайн заказ с доставкой по РФ
partalstalina - 27 Января
Корейская косметика
Olegovna - 7 Января
Как делать умные покупки в мире косметики и парфюмерии....
Olegovna - 4 Января
ppp111
Бывалый
Рейтинг:
5
Сообщений:
55
Пользователь:
13,854
На сайте с:
Мая 2013
Из:
Саяногорск
30 Марта 2018, 23:09 | Оценка: нет оценки
Позанимался пару недель, что могу сказать - прибавил сантиметр роста и, главное, перестали похрустывать суставы утром во время зарядки.
АнтиДот
Авторитет
Рейтинг:
210
Сообщений:
1,426
Пользователь:
14,610
На сайте с:
Сен 2013
31 Марта 2018, 00:54 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (ppp111 @ 30 Марта 2018, 23:09)
Позанимался пару недель, что могу сказать - прибавил сантиметр роста и, главное, перестали похрустывать суставы утром во время зарядки.

Заниматься зарядкой, это неплохо, но отложение солей в следствии нарушения обмена веществ, при достижении возраста 30-40 лет, неизбежно. Кто считает, что занимаясь зарядкой или более активным спортом отменит прогрессирование болезни, тот заблуждается. Убедится на себе, сможете только когда пройдет время и поймёте, что это не панацея...... Болезнь - нарушение обмена веществ, начинать лечить надо было, ещё вчера .......
Сообщение отредактировал АнтиДот - 31 Марта 2018, 00:57
ПРОДУКЦИЯ НАШЕЙ КОМПАНИИ УВЕРЕННО ПОЗВОЛЯЕТ СФОРМИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ ОТ ИНФЕКЦИЙ!!!
Переболеет короновирусом со временем каждый и здесь важен именно иммунитет!!!

Кому нужна дополнительная информация и требуется помощь, стучитесь в WhatsApp, Viber: 79509651938
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
1 Апреля 2018, 17:58 | Оценка: нет оценки
Ну, товарищ не зарядкой занимался, а специальными упражнениями, которые направлены на растяжку позвоночника, укрепление мышечного корсета. Также, проработка основных групп мышц, их укрепление и растяжка.

Человек прибавил в росте за 5 занятий. Всего 5 занятий! 5 часов! Распрямил позвоночник! Убрал частичку зажимов! Молодец! И спасибо за отзыв!!! thumbup.gif

Просто многим нужен какой-то сверхволшебный пендель! Да будет вам пендель! Дотяните до того момента, когда уже врач скажет: "Резать! жрать кучу табл и ничего не делать! И в сторону Ново-Енисейки! "
Т.к. разрушенными мышцами и суставами уже ничего не сделаешь!

При правильных тренировках идёт регенерация. Если только девушка с сутулыми плечами не приходит в зал с желанием накачать зад. Тренер, чаще всего не обратит внимание и предложит штангу на плечи! Ему-то что? Позвоночник ваш и голова ваша.

И отличные витамины я тоже могу предложить. АнтиДот, могу и вашей теме написать smile.gif

Кто желает убрать сутулость, стать стройным, получить прилив сил, сбросить вес? Приходите!
пишите, звоните!
АнтиДот
Авторитет
Рейтинг:
210
Сообщений:
1,426
Пользователь:
14,610
На сайте с:
Сен 2013
1 Апреля 2018, 19:03 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 1 Апреля 2018, 17:58)
И отличные витамины я тоже могу предложить. АнтиДот, могу и вашей теме написать  smile.gif

Я буду рад почитать, а вдруг, есть что-то стоящее, однако учитывая отношения к БАДам на данном форуме, да и вообще к здоровью как таковому, можно предвидеть от одаренных постояльцев и особенно от пиндоса, много и очень много бараньих какашек....... biggrin.gif
ПРОДУКЦИЯ НАШЕЙ КОМПАНИИ УВЕРЕННО ПОЗВОЛЯЕТ СФОРМИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ ОТ ИНФЕКЦИЙ!!!
Переболеет короновирусом со временем каждый и здесь важен именно иммунитет!!!

Кому нужна дополнительная информация и требуется помощь, стучитесь в WhatsApp, Viber: 79509651938
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
7 Апреля 2018, 14:04 | Оценка: нет оценки
Приветствую всех!
Сегодня можно собраться на тренировку
Кто придёт с подругой , другом, значит скидка 25%

Только сообщите заранее, пожалуйста!

Если кто желает присоединиться к группе в VIBER , ссылка Группа в ВИБЕР
Группа в Телеграм : https://t.me/titangym
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
9 Октября 2018, 14:27 | Оценка: нет оценки
Кто готов распрямить плечи, сделать красивую фигуру, избавиться от болей в спине, зарядиться энергией?

Пишите! Звоните ! Приходите! Что не используется, то ржавеет!
Налия
Старожил
Рейтинг:
102
Сообщений:
959
Пользователь:
9,002
На сайте с:
Янв 2010
Из:
Саяногорск
9 Октября 2018, 18:14 | Оценка: нет оценки
+
IvanFrolov
Постоялец
Рейтинг:
327
Сообщений:
469
Пользователь:
21,949
На сайте с:
Июл 2018
9 Октября 2018, 18:29 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 9 Октября 2018, 14:27)
Кто готов ?
Что не используется, то ржавеет!


ЦИТАТА (Налия @ 9 Октября 2018, 18:14)
+

blink.gif
Северянин
PRAGMATISM RULES ALL
Рейтинг:
13854
Сообщений:
22,784
Пользователь:
14,623
На сайте с:
Сен 2013
Из:
SAYANOGORSK - NORILSK
9 Октября 2018, 19:19 | Оценка: нет оценки
Titan-GYM.ru, У тебя медицинское образование есть?
Разумный эгоизм это совсем даже неплохо!

Саяногорск Инфо - vinni.png, Скачано: 151806
Саяногорск Инфо - beer_faws_1.gif, Скачано: 151850
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
15 Октября 2018, 12:29 | Оценка: нет оценки
Северянин, не медицинского образования.

Лет 7- 8 назад мне чел, врач в Саяногорской поликлинике сказал, что ничего уже не поможет, "идите в сторону Ново-Енисейки"! newconfus.gif Это было после аварии. Всё. Надо было смириться (наверное, как многие бы сделали). Но, в этот же день, по-моему, я пошёл тренировать дальше свою группу.

Не было, когда-то и корочек тренера, тренировал.
Нет корочек юриста, выиграл суд против Ад-и Саян-ка (бродячие собаки), выиграл , когда-то раньше, суд против ЖКХ (помог знакомой девушке).

Кто не хочет заниматься, тот, вероятно, хочет к врачу с корочками медицины smile.gif
IvanFrolov
Постоялец
Рейтинг:
327
Сообщений:
469
Пользователь:
21,949
На сайте с:
Июл 2018
15 Октября 2018, 13:07 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 15 Октября 2018, 12:29)
Лет 7- 8 назад мне чел, врач в Саяногорской поликлинике сказал, что ничего уже не поможет, "идите в сторону Ново-Енисейки"!  newconfus.gif  Это было после аварии. Всё. Надо было смириться (наверное, как многие бы сделали). Но, в этот же день, по-моему, я пошёл тренировать дальше свою группу.

blink.gif Titan-GYM.ru, ну, вот, ты, и сам рассказал, как прийти к физ-ре: авария, как минимум biggrin.gif
Северянин
PRAGMATISM RULES ALL
Рейтинг:
13854
Сообщений:
22,784
Пользователь:
14,623
На сайте с:
Сен 2013
Из:
SAYANOGORSK - NORILSK
15 Октября 2018, 15:49 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 15 Октября 2018, 12:29)
Северянин, не медицинского образования.

Больше вопросов нет...
Разумный эгоизм это совсем даже неплохо!

Саяногорск Инфо - vinni.png, Скачано: 151806
Саяногорск Инфо - beer_faws_1.gif, Скачано: 151850
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
15 Октября 2018, 18:55 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (IvanFrolov @ 15 Октября 2018, 13:07)
blink.gif Titan-GYM.ru, ну, вот, ты, и сам рассказал, как прийти к физ-ре: авария, как минимум biggrin.gif

Я начал тренироваться раньше. Начинал с бодибилдинга. Мы и на дне города выступали, по-моему в 2014-м или 2015-м. И на "Хорошем деле". Потом перешёл на тренировки без железа. smile.gif . Форму не потерял.

Про "мед" образование. Медицинское образование почему-то не помогает нашим врачам сделать всех здоровыми. Они даже не подскажут вам, какие-то упражнения. Лечения для "галочки" и З/п facepalm.gif

Можно далее себе ставить преграды, и придумывать отговорки.
Антон77
Авторитет
Рейтинг:
1875
Сообщений:
6,279
Пользователь:
11,520
На сайте с:
Янв 2012
15 Октября 2018, 19:12 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 15 Октября 2018, 18:55)
Я начал тренироваться раньше. Начинал с бодибилдинга. Мы и на дне города выступали, по-моему в 2014-м или 2015-м. И на "Хорошем деле". Потом перешёл на тренировки без железа.  smile.gif . Форму не потерял.

Про "мед" образование. Медицинское образование почему-то не помогает нашим врачам сделать всех здоровыми. Они даже не подскажут вам, какие-то упражнения. Лечения для "галочки" и З/п  facepalm.gif 

Можно далее себе ставить преграды, и придумывать отговорки.

привет озвучьте явки -- пароли на дневное время?
"Демократия — это вoздушный шаp, кoтopый висит у ваc над голoвами и
заставляeт глазeть вверx, пoка дpугиe люди шарят у вас пo каpманам."
Бернард Шоу
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
17 Октября 2018, 17:00 | Оценка: нет оценки
Антон77, приветствую!
Днём занятия - хоть каждый день! В 11:00 - 11:15 можно стартовать . Только согласовать предварительно.
Номер телефона скину в ЛС
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
19 Декабря 2019, 17:27 | Оценка: нет оценки
Кто готов зарядиться энергией?
Напишите, как вам удаётся заряжаться чтобы быть в форме?
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
30 Января 2020, 12:37 | Оценка: нет оценки
Мне говорят, хочу заниматься, а вот выделить для себя время человек не может. Основное - работа. Но, если ты не будешь здоров, как будешь работать?

Приходите на занятия. У нас без железа. Многим просто не надо железо. Самое важное - гибкость! Слышали же: Гибкость - это молодость!
Пишите, звоните!

в ВК : https://vk.com/id150.../id150300700
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)