ЦИТАТА (Михаил-19 @ 4 Мая 2018, 17:53)
Jan, зачем к ним стремиться? Пусть сами в очередь записываются.
![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
Снимок не мой (нашёл как пример, чего можно добиться при желании).
Ну да... Пару тройку кг можно скинуть
![blush.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/blush.gif)
ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 18:56)
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
а может волшебного пенделя просто
... самый лучший день, чтоб начать!
![rolleyes.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/rolleyes.gif)
Может... Расслабился что-то... Да, колено неосторожно подставил, травма была. Надо начать!
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
ЦИТАТА (sportsmenka @ 4 Мая 2018, 19:00)
Jan, а если серьезно, знаю по себе как сложно начинать)). У меня например у кровати весит план тренировок до 11 июня ( в этот день будет Томский марафон, я там побегу 21 км).
так вот утром встаю, смотрю, одеваюсь и иду на ...
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
![blink.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/blink.gif)
Тоже по утрам встаю, смотрю, одеваюсь...